 Re: 性格を変えるには ( No.1 ) |
- 日時： 2011/01/18 13:36 (wind)
- 名前： かゆがも
- >人生色々疲れたと思うのも、今の性格が原因なのかなと思いました。
もともと生きることは苦しいものです。
ただ性格によって苦しみが大きくなったり、軽くなったりするとは思います。
>もっと明るくおおらかな人柄(好かれやすい)になりたいです。
好かれたいというのは欲です。
そうではなくあなたが悪いことせず、人のためになる善いことをして、明るい気持ちになり
その結果、人から好かれるようになる、というのはどうでしょう。
>それなりに努力はしましたが、過去を思い出すとまたダメな部分が出てきます。
人は過去の失敗に悔やみ、未来の不安に怯える生き物です。
しかし、過去も未来も頭の中にしかない、概念です。
本当にあると言えるのは今・現在だけです。
今・現在できる最善のことに集中してください。
そしたら過去を後悔したり、未来に怯えたりする暇がなくなります。
>虐められた経験を持つ自分は性格悪くて当然だと思い込んだり…。
虐められた経験を持つあなただからこそ、他人の苦しみに気づいてあげられませんか。
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| Re: 性格を変えるには ( No.2 ) |
- 日時： 2011/01/18 17:26 (softbank220034178132.bbtec.net)
- 名前： チャー
- 性格は、変えるには、難しいです。自然に、変わるのを、待ちましょう。
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| Re: 性格を変えるには ( No.3 ) |
- 日時： 2011/01/18 17:30 (ocn)
- 名前： ガル
- 性格は人の個性です。
でも変えられます。
変えるには、やはり自分が変わるしかないんです。
……新しいことに挑戦してみるのはいかがですか?
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| Re: 性格を変えるには ( No.4 ) |
- 日時： 2011/01/18 18:33 (asahi-net)
- 名前： 五十嵐
- 見た目と現実のギャップ
みたいな？
例えば、見た目が陰気な感じの人としゃべって、おもしろかったとか、スゴい趣味を持ってたりとか…
ギャップを作ってみては？
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| Re: 性格を変えるには ( No.5 ) |
- 日時： 2011/01/18 21:28 (ocn)
- 名前： 華喬。
- 皆さま、ありがとうございます。
かゆがもさま
誰もが苦労はしているというのは承知しています。
要は気にするかしないか？でしょうね…。
好かれればいいという考えではなく、世間一般にいう愛されやすい人柄という意味です…。
もちろんそれで愛されなくても仕方がない、間違ったことをしていない自分は嫌いではないから。
今出来ること…充実した時間を作ることですかね。
私の場合は過去の経験から、将来もこうだろうという不安が芽生えます。
また「○○な私が将来こうなる(幸せになる記述)筈がない」と思うんです。
はい、他人の苦しみには気づく為、傷つくだろうなと思ったことを言わないようにしたり、気を遣ったりしています。
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| Re: 性格を変えるには ( No.6 ) |
- 日時： 2011/01/18 21:35 (ocn)
- 名前： 華京
- あ、↑またHNが戻った…訂正。
チャーさま
そうなんです。簡単に変わらないので苦労します。
ただ自然に変わるというのはあり得ますね。
高校の頃を比べて人間関係も悪くなくなりました。
これは自分の性格が全てでしょう(周りなんてどこも似たようなものだから)。
ただ30歳までは…という具体的目標がある為、出来れば早く変えられたらなと思います。
ガルさま
確かに個性ですが悪い部分だけを消していい部分はそのままで…がベストですよね。
欠点は誰でもありますが、この欠点がある限り、将来真っ暗…な部分だけ無くしたいです。
昨年、料理を始めてパンのライセンス資格を取ったり…など色々やっています。
今度はもっと自信をつける為の何かを学びたいです。
五十嵐さま
見た目はおとなしめです。
でも話しやすそうに見えるそうです。でも話下手なので実は第一印象の方がいいことが多いです。
ギャップも良い方ならまだしも悪いとダメですよね…。
意外と派手で積極的だったいう印象の方がいいのかも…。
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| Re: 性格を変えるには ( No.7 ) |
- 日時： 2011/01/19 16:32 (plala)
- 名前： 政弥
- 考え方を変えてみてはどうでしょう。
性格が悪くて当然だと思えば、そのままで変わらないのではないでしょうか。
自分は変えられるとか、プラスで考えるとか。
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| Re: 性格を変えるには ( No.8 ) |
- 日時： 2011/01/19 16:51 (wind)
- 名前： かゆがも
- >誰もが苦労はしているというのは承知しています。
>要は気にするかしないか？でしょうね…。
いわゆる諦念です。
なぜ苦しむのかと悩むより、苦しみの無い人生なんかないよねって開き直ったほうが明るくなれます。
>また「○○な私が将来こうなる(幸せになる記述)筈がない」と思うんです。
人は皆、幸せになりたいという願望があります。
あなただって幸せになる権利があります。
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| Re: 性格を変えるには ( No.9 ) |
- 日時： 2011/01/19 21:50 (ocn)
- 名前： 華京
- 政弥さま
確かに考え方を変えると性格は変わると言いますね。
ただ今は自分がみんなと仲良く話す姿は想像できません。
今まで20数年間も人づきあいが苦手なまま生きてきたのですから。
それを根こそぎ変えて「いいや将来は全然違う自分」だと思えばいいのかしら…？
かゆがも
それは開き直れますね。
もう嫌われっ子でいいわ！と思える人がすごいと思います。
その「幸せ」の意味も考え方もそれぞれ違いますけどね。
自分は周りに仲間がいればそれで幸せなので。
私は昔から嫌われやすいのでその部分を消したいのです。
なかなか友達が出来ない原因とか、恐らく会話だと思うのですが…。
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| Re: 性格を変えるには ( No.10 ) |
- 日時： 2011/01/19 22:01 (yournet)
- 名前： D
- こんばんは。
久しぶりですね。私は相変わらずここでレスしていますよ。
よく私は、｢変われ｣｢考え方を変えろ｣と言います。
これは何を変えるべきと言っているかと言いますと、
1.まず、自分が今まで否定していた考え方を理解しようとしてみる。
2.次に、その考え方に基づいた｢行動｣を取ってみて、結果が出るまでやめない。
3.結果が出ることで、｢新しい考え方｣を肯定することができ、成長できる。
この上記のスパイラルを体験してみては？という事を言っているのです。
こういうサイトで相談に乗っていると、
｢行動もせずに否定する｣｢行動してもすぐやめる｣｢そもそも嘆いてばかりで行動しない｣
という、負のスパイラルにはまっている方を多く見かけます。
断言できますが、行動しなければ変わらないのは当たり前のことなんですよ。
なので、｢自分の駄目な部分｣と｢逆の行動｣を取り、
結果が出るまでそれを決してやめないでみることです。
この局面において、｢想像できない｣｢どうせ変わらない｣だのは全て捨てて構いません。
機械的にでもいいから、行動を実践して、結果を得てみることですね。
その成果が初めて、自分を変えてくれるものなのです。
あなたの場合は、｢嫌な過去を否定できるだけの結果｣を得られるまで、
それを実践し続ければ良いと思いますよ。
それはとても大変な事ですが、行動している限り、変化の実感は味わえるものなのです。
あとは大切なのが、｢なりたい自分｣を明確にイメージできているかと言う点ですね。
これをいつも明確にし、ぶれないでいることも大切にしてくださいね。
あなたが真に望んで行動する限り、必ず変化は現われるものですよ。
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| 性格は難しいね ( No.11 ) |
- 日時： 2011/01/19 22:36 (docomo)
- 名前： ひくま
- 性格を変えるのは難しいね。
行動を変えられれば性格面も変えられるよ。行動して自信がつくと変わってくるからね。
でも行動出来ないという場合が多いから難しい。
性格はなかなか変えられないから、何か出来そうなことから行動して変えてみたらいいよ。
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| Re: 性格を変えるには ( No.12 ) |
- 日時： 2011/01/20 12:56 (wind)
- 名前： かゆがも
- >私は昔から嫌われやすいのでその部分を消したいのです。
>なかなか友達が出来ない原因とか、恐らく会話だと思うのですが…。
まず、悪口・陰口・虚言・綺語をやめるというのはいかがでしょう。
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| Re: 性格を変えるには ( No.13 ) |
- 日時： 2011/01/21 22:46 (ocn)
- 名前： 華京
- 皆さま、レスありがとうございます。
Dさま
こんばんは。お久しぶりです。
えっとこれらの思考・行動は例えば…
今までのおどおどして自信がなさそうな自分を否定して「自信ありげに明るく元気に接する」といった具合でしょうか？
私も人に好かれるには明るく多少の自信が見えないとダメだと思っています。
でもそれを実践して相手に嫌な顔されたり、しらけられたりするのが怖くてできないのです。
あ、「どうせ変わらないのだ」と思ってはいけないのですね。
ちなみに今日は10年前と性格があまり変わってないと知ってショックでした。元部署の同僚に嫌われたと感じて泣きそうになったのです。
だからもう一生嫌われる性格のままかもと絶望してたんです…。
未だに拒否されるのが怖くて輪に入れませんし。
なりたい自分…
さばさばして気配りが出来る感じかな？
それか穏やかな癒し系を目指すかどちらかです。
「あまり嫌われそうにない性格」であればどんなでもいいと思ってしまうんです…。
ぶれない…ここ1週間は落ち込んでぶれ放題でした。むしろ高校の時の嫌だった性格に逆戻りした感じです…。ダメですね、頑張らなきゃ。。
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| Re: 性格を変えるには ( No.14 ) |
- 日時： 2011/01/21 22:52 (ocn)
- 名前： 華京
- ひくまさま
Dさんのところに全て書いてある通り。
もちろん性格は簡単に変わらないです。
考え方は多少変わりましたが、人を恐れる部分、話が下手な部分などは10年前と一緒でした。
行動すると逆に自信を失いそうで不安なのです。
私がすべき行動は「好かれるように積極的に人に話しかける」ことなのですから。
かゆがもさま
前回"さま"をつけ忘れてごめんなさい。
その悪口だの陰口だの、実は私が言われている方なのです…。
自分からは一切言いません。
ただ私は自分のことを中心に話す傾向があった為、これはいけないなと思いました…。
今後は嫌われないような話し方を身につけていきたいですね。
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| Re: 性格を変えるには ( No.15 ) |
- 日時： 2011/01/22 07:54 (plala)
- 名前： かゆがも
- >私がすべき行動は「好かれるように積極的に人に話しかける」ことなのですから。
ちょっと、欲が入ってますね。
「人の役に立つように積極的に言動する（、その結果好かれる）」と心得たほうがよろしいのでは。
>その悪口だの陰口だの、実は私が言われている方なのです…。
言ってるほうではなくてよかったです、これからも言わないで下さい。
>ただ私は自分のことを中心に話す傾向があった為、これはいけないなと思いました…。
よい聞き手になることも重要です。
あと、話すときは相手の立場を考えて話してみると効果的と思います。
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| Re: 性格を変えるには ( No.16 ) |
- 日時： 2011/01/22 15:23 (plala)
- 名前： 政弥
- ＞未だに拒否されるのが怖くて輪に入れませんし。
リスクを恐れていては始まりません。おもきってやること？が大切だと思います。
人間はいつでもbeginnerです。
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| Re: 性格を変えるには ( No.17 ) |
- 日時： 2011/01/22 19:54 (ocn)
- 名前： もんごりあん
- あなたは暗い性格なのですか？元気が出ないのですか？私は暗くいつも元気がないのですが、ずっと性格かと思っていたのですが、体質も影響していると思うのです。
低血圧、貧血、冷え性などの人は元気がないですよね。元気のいい人は、だいたい高血圧の人なんですよ。
血液が左右していると思うんです。
だから体質改善も一つの方法かと思います。
参考になればと思って。
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| Re: 性格を変えるには ( No.18 ) |
- 日時： 2011/01/23 20:29 (ocn)
- 名前： 華京
- かゆがもさま
確かにその方が効果的ですね。
でも自分がした行為が逆効果だと「やっぱ未だ直ってない」と思うんです。
どうも私の頭の中で人に好かれる環境になって初めて自分が変わったと言いきれるみたいなんです。
相手の立場を考えてはいますが…考えすぎる方かも？
政弥さま
思いきって行動するのは難しいですね…。
それがどーんと出来たら悩みは解決です。方法は知ってても実践が出来ないのです。
そのリスクを最小限に減らす方法とかあればいいのですが…
例え傷ついてもこう捉えれば楽になる、とか…。
もんごりあんさま
うーん…低血圧でもないですが(120/62だもの)。
それと暗いのは学校など好かんげな生徒がたくさんいる場所だけでしたし。
皆に暗いと言われていましたから。
でも逆に明るいと言われたこともあり、やっぱり自分に至っては性格ではなく、環境に影響されているようです。
よっぽど学校が嫌いだった、人の中で生活するのが嫌いだった…。
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| Re: 性格を変えるには ( No.19 ) |
- 日時： 2011/01/24 16:53 (plala)
- 名前： 政弥
- 傷ついた時どう捉えると楽になるかは人それぞれだと思いますが・・・私はポジティブに考えてます。まぁ・・・自己満足に近いかもしれませんが。
例えば、話しかけても無視？されたら「・・・ま、いっか」みたいに・・・あまり出来事を気にしないほうなんで…捉える＝自分流に考える、ではないでしょうか。自分流に考えれば自分の納得する考えが出てくるようなものだとおもいます・・・
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| Re: 性格を変えるには ( No.21 ) |
- 日時： 2011/01/27 00:33 (plala)
- 名前： かゆがも
- >でも逆に明るいと言われたこともあり、やっぱり自分に至っては性格ではなく、環境に影響されているようです。
大抵の人はそうです。
明るいときも暗いときもあり、周囲の条件に左右されます。
優れた人物は良いことがあっても有頂天になることはないし、悪いことがあっても必要以上に落ち込みません。
あまり、周囲の条件に左右されない人です。
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| Re: 性格を変えるには ( No.22 ) |
- 日時： 2011/01/27 21:32 (panda-world)
- 名前： ぬこひろし
- 性格をがらりと変えるという事はほぼ不可能です。
なので自分の悪い部分を徹底的に隠すしか方法はありません。
大変でしょうがお互い頑張りましょう。
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| Re: 性格を変えるには ( No.23 ) |
- 日時： 2011/02/06 21:31 (ocn)
- 名前： 華京
- ありがとうございます。
政弥さん
ま、いいかは大事ですね。
今は嫌うなら嫌えと思うようにしています。
かゆがもさん
はい、私は学校では常に暗い人でした。
だから虐められる、だから学校が嫌い、だから暗くなる、だから…と悪循環でした。
ぬこひろしさん
はいガラリと変わるのは無理ですね。
今から私がタレントに多い、気の強い小悪魔ちゃんにはなれませんね。
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| Re: 性格を変えるには ( No.24 ) |
- 日時： 2011/02/07 18:06 (softbank219171038068.bbtec.net)
- 名前： 胡桃
- いじめられる人が悪い人とは限りません。悪いのはいじめた奴らです
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| Re: 性格を変えるには ( No.25 ) |
- 日時： 2011/02/07 21:33 (wakwak)
- 名前： fragile
- 佐野洋子さんという絵本作家のエッセイに書いてあった言葉で、相当、うろ覚えなのだけれど、
ブサイクを受け入れ、けちなのを受け入れ等々、そうすることで生きることが楽になったっていう感じのことが書いてあった。
皆に好かれるなんて無理なことだし、私なんか根暗だから常にハイテンションの人に合わせてずっと明るくしているのは疲れる。
そりゃあ、いつも明るくて皆と仲良しになれたらいいと思うけれど、素を出せて一緒にいて楽しい人が少しでもいればいいやと考えるようになって私もとても楽になった。
なんでもかんでも自分の欠点を個性だからと言って変えようとしないのは困りものだけれど頑張っても変わりそうにないところは受け入れて無理に変えようとしなくていいんじゃないかな。と思います。
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| Re: 性格を変えるには ( No.26 ) |
- 日時： 2011/02/11 17:01 (ocn)
- 名前： 華京
- 虐めた方が悪い、確かだと思います。
虐められる方に原因があったとしても、虐めていいことはありません。
それにそれはその人とその虐められっ子の問題、他の大三者まで巻き込むのは許せません。
そうですね。
好かれようと無理する人、自分が大変だなぁと思いますね。
鬱になる人の多くは無理しすぎる人だとも思うんです。
確かに欠点も受け入れられたらどんなに楽かと思います。
元気な人は欠点も受け入れ、自分を好いてくれる人だけを大切にしている人なのかもしれませんね。
だからこんな私でも好いてくれる人がいる、それが一番の励みです。
どっちにせよ、天然のお嬢さまって意外と嫌われるんですね…。
だから二次元でそのタイプがモテキャラ設定されているとあるとなぜか無性に腹が立ってきます。
やっぱり明るく前向きで積極的な女性が好かれると思いますよ。
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