悩み相談掲示板 > うつの人、うつに詳しい人教えてください

うつの人、うつに詳しい人教えてください 日時： 2011/01/20 22:14　( eonet) 名前： あい 私は過敏性症候群、不安障害、パニック障害・・・この３つの病気を背負っています けれど最近、うつとおんなじような症状がでてきています。（笑えない、無気力、何にも興味がわかない、常に落ちこんでいる、記憶力が急に落ちてきている、自殺願望が強い、などです） 私はうつなんでしょうか？！ Tweet ▼

Page: 1 |

Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.1 ) 日時： 2011/01/20 22:52　(eonet) 名前： あい 誰か教えてください     診断基準 ( No.2 ) 日時： 2011/01/20 23:39　(emobile) 名前： うつの人 うつ病の診断基準（DSM-IV-TR） A) 以下の症状のうち5つ(またはそれ以上)が同じ2週間の間に存在し、病前の機能からの変化を起こしている。これらの症状のうち少なくとも1つは、(1)抑うつ気分または(2)興味または喜びの喪失である。 注：明らかに、一般身体疾患、または気分に一致しない妄想または幻覚による症状は含まない。 (1) その人自身の言明(例：悲しみまたは、空虚感を感じる)か、他者の観察(例：涙を流しているように見える)によって示される、ほとんど1日中、ほとんど毎日の抑うつ気分。 注：小児や青年ではいらだたしい気分もありうる。 (2) ほとんど1日中、ほとんど毎日の、すべて、またはほとんどすべての活動における興味、喜びの著しい減退(その人の言明、または他者の観察によって示される)。 (3) 食事療法をしていないのに、著しい体重減少、あるいは体重増加 (例：1カ月で体重の5％以上の変化)、またはほとんど毎日の、食欲の減退または増加。 注：小児の場合、期待される体重増加が見られないことも考慮せよ。 (4) ほとんど毎日の不眠または睡眠過多。 (5) ほとんど毎日の精神運動性の焦燥または制止(他者によって観察可能で、ただ単に落ち着きがないとか、のろくなったという主観的感覚ではないもの)。 (6) ほとんど毎日の易疲労性、または気力の減退。 (7) ほとんど毎日の無価値観、または過剰であるか不適切な罪責感(妄想的であることもある。単に自分をとがめたり、病気になったことに対する罪の意識ではない)。 (8) 思考力や集中力の減退、または決断困難がほとんど毎日認められる(その人自身の言明による、または、他者によって観察される)。 (9) 死についての反復思考(死の恐怖だけではない)、特別な計画はないが反復的な自殺念慮、自殺企図、または自殺するためのはっきりとした計画。 B) 症状は混合性エピソードの基準を満たさない。 C) 症状は、臨床的に著しい苦痛、または、社会的、職業的、または他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている。 D) 症状は、物質(例：乱用薬物、投薬)の直接的な生理学的作用、または一般身体疾患(例：甲状腺機能低下症)によるものではない。 E) 症状は死別反応ではうまく説明されない。すなわち、愛する者を失った後、症状が2カ月を超えて続くか、または、著明な機能不全、無価値観への病的なとらわれ、自殺念慮、精神病性の症状、精神運動抑止があることで特徴づけられる。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.3 ) 日時： 2011/01/21 02:27　(yournet) 名前： D こんばんは。 それだけ色々背負っていれば、心は次第に活力を失いますから、 鬱になりやすい状態にはなっていくでしょうね。 ただし、断言はできないのですが。 自己の否定は心を不安定にし、不安定な心は精神を揺るがしていきます。 大切なものと、そうでないもの。 残すべきものと、切り捨てるべきもの。 今のあなたの心が持てるものだけを持つことです。 希望を持ち続けることに疲れた心が言う｢死にたい｣に、耳を貸してはいけませんよ？     あいさん ( No.4 ) 日時： 2011/01/21 14:23　(ezweb) 名前： カノン こんにちは。はじめまして。 あいさんがうつ病かどうかを知りたいのならば、素人判断に頼るより、ちゃんと病院で診断してもらった方が良いですよ。うつ病と躁鬱病は似ているようで違うらしいですから。 いろいろな病気があると、薬の処方にも注意する必要があるでしょうし。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.5 ) 日時： 2011/01/21 20:57　(eonet) 名前： あい うつの人さんへ コメありがとうございます 今から診断してみます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.6 ) 日時： 2011/01/21 21:01　(eonet) 名前： あい Ｄさんへ やっぱり断言はできないんですか 難しいですよね・・・ はい わかりました なるべく「死にたい」に耳を貸さないようにしてみます Ｄさん いつも困った時にＤさんの言葉で救われます ありがとうございます とっても感謝しています     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.7 ) 日時： 2011/01/21 21:03　(eonet) 名前： あい カノンさん コメありがとうございます 医者にはうつではないと診断されています でも日々ひどくなる症状に不安を抱いていたのでスレッドを作らせていただきました うつは知っていましたが躁鬱病というのは聞いたことがありませんでした ありがとうございます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.8 ) 日時： 2011/01/21 22:20　(ocn) 名前： 苦しんご うつ状態ではあるようですね。まずは、冷えを治すと鬱も軽くなるとあります。 鬱になる人は、冷え性、不眠症に多いそうですので、ためしに生姜紅茶を飲んだりして身体を温めてみて下さい。     あいさん ( No.9 ) 日時： 2011/01/21 22:49　(ezweb) 名前： カノン 医師がうつ病ではないと診断したのであれば、そのことを心配しないようにしないと、病は気からと言われているように、精神状態がうつを引き起こすようになってしまいます。 できるだけ楽観的に考えるようにして、自分からうつにならないようにしてみて下さい。 もし、自分では上手く気持ちを処理できないようであれば、うつ病になった可能性もありますので、再度医師の診断を受けるようにして下さい。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.10 ) 日時： 2011/01/21 22:55　(eonet) 名前： あい 苦しんごさんへ ここでもコメありがとうございます。 確かに私は今、冷え性で不眠症です それがうつ状態の原因なのかもしれません なので苦しんごさんの言うとおり生姜を試してみようと思います ありがとうございます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.11 ) 日時： 2011/01/21 22:57　(eonet) 名前： あい カノンさんへ 医者にもカウンセラーの方にもうつではないと 診断されました だけど症状がうつに似ているのでやっぱり心配になります。 でもカノンさんの言うとおりなるべく気にしないようにしてみます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.12 ) 日時： 2011/01/24 22:46　(eonet) 名前： あい 最近は一日の中で落ち込む時間が ほとんどなくなりました！ そして学校にも少しずつ行っています 本当に少しずつですが・・・ こうなれたのもみなさんのおかげです コメをくださったみなさん、ありがとうございます！！     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.13 ) 日時： 2011/01/28 19:29　(eonet) 名前： あい 私の病気に名前なんてない 私が病気になるのは運命だったんだ そして死ぬことも運命・・・     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.14 ) 日時： 2011/01/29 06:22　(plala) 名前： かゆがも >私が病気になるのは運命だったんだ >そして死ぬことも運命・・・ 違います。 人（生命）が生まれ、老い、病気になる、死ぬ、は生命の性質です。 あと大抵の人間は明るい気持ちと、暗い気持ちを繰り返して生きてます。 暗い気持ちのときは抑うつ状態だからうつ病と似てます。 ちがうのはうつ病は抑うつ状態から抜け出せないんですよ。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.15 ) 日時： 2011/01/29 13:41　(eonet) 名前： あい ここでもコメありがとうございます とても感謝しています。 運命ではないのですか・・・ では私は何か神様にわるいことでもしたのかな     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.16 ) 日時： 2011/01/29 13:54　(wind) 名前： かゆがも >では私は何か神様にわるいことでもしたのかな いるんだかいないんだか解らない存在なんかどうでもいいじゃないですか。 私もはっきり理解しているわけではないので理由は詳しく書けませんが、 原因（因）と条件（縁）があるから結果（果）がある、ととある（小乗）仏教が教えてます。 ただし、因縁・因果のお話はすごく難しいので気にしないほうがいいとも教えています。 ですがそんなことより あなたは“自分が幸せになること”に注力すべきだと思います。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.17 ) 日時： 2011/01/29 15:33　(eonet) 名前： あい 難しいことですね 私はきっと幸せにはなれません     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.18 ) 日時： 2011/01/29 16:13　(wind) 名前： かゆがも 最初から諦めるのはいかがなものか。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.19 ) 日時： 2011/01/29 17:13　(eonet) 名前： あい ごめんなさい 最初からあきらめてはいけませんよね でも前向きに考えるのはしんどいです・・・     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.20 ) 日時： 2011/01/31 16:42　(wind) 名前： かゆがも ではチャランポラン・気楽に生きるのはどうでしょう。 「苦しみの無い人生なんてないよね、だけど永遠に続く苦しみもないよね。」とか、 「所詮、生きるなんて飯食って、クソして、寝るだけ、そんなに大それたことなんてあるもんか。」とか 私なんか結構いい加減に生きてますが。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.21 ) 日時： 2011/01/31 19:48　(eonet) 名前： あい かゆがもさんはいいかげんに生きれるのですか・・・ 羨ましいです 私はこれと決めたらそれを達成するまで頑張るタイプなので気楽に生きるのは難しいです しんどい     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.22 ) 日時： 2011/02/01 13:28　(wind) 名前： かゆがも え〜、頑張ることと、気を抜くことを分けて考えてます。 ず〜っと頑張ってたら疲れちゃうでしょ。 やるべきときはやる、リラックスするときはリラックスする。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.23 ) 日時： 2011/02/01 21:32　(eonet) 名前： あい はい わかりました ありがとうございます だいぶん前向きに考えれるようになりました     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.24 ) 日時： 2011/02/01 23:08　(eonet) 名前： オメガ あいさん 　はじめまして　ＨＮオメガと言います。 最初に書いていた　病名は　医師から告げられたのですか。 　もし、医師からの　診断ならば、きちんと治療を して欲しいです。 　また、個人的に思うならば、簡易テストなどで 判断されたら、どうでしょうか。 もし、やり方がわからなければ、教えますから。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.25 ) 日時： 2011/02/02 13:31　(eonet) 名前： あい オメガさんはじめはして 私の担当医からの診断です 治療はちゃんとしています。 簡易テストではいつもうつだと判断されます インターネットの診断ですが・・・     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.26 ) 日時： 2011/02/03 13:01　(eonet) 名前： オメガ あいさん　 　担当医の診断で　そうなんですね。 ただ　処方だけで、カウンセリングとかは、受けてはいないのですか。 不安障害やパニックは　クスリで抑えることは出来ても、根本な治療にはなりえないので、 クスリとカウンセリングの両方をされて さらに　ストレス緩和治療をされたら、かなり良くなります。　また、退行催眠による、根本治療も あります。 　基本的にどこから、その　症状が出ているかを 把握した上で、治療をしないと、だらだらと くすりを貰うための治療になります。 現に、精神科では、長く引き止める手段で、クスリ 漬けにしている所が多いです。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.27 ) 日時： 2011/02/03 13:42　(eonet) 名前： あい カウンセリングは今日学校でうけました 私が行っている病院の担当医の先生はそういう手段は使ってないです なるべくゆるい薬であとにくすりをぬくのを楽にしてくれます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.28 ) 日時： 2011/02/03 19:10　(so-net) 名前： こうじ 早期早めにわかれば漢方でも改善されますよ。 自分は遅かったので治療にも時間かかってます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.29 ) 日時： 2011/02/03 22:43　(ocn) 名前： 苦しんご 私はうつ病の時、薬でばかり治す方針でした。薬をやめるとリバウンドが大きいと聞いていたので、なるべく増やさないようにして減らさないように心がけていました。 なかなか不眠症が治らないために薬を続けていましたが、意識しながらもいつの間にか薬依存症になっていてやめるにやめられない精神状態が苦しかったですが、だいたいの時期を見計らってやめることができました。 以前にも申しましたが、冷えを治す事が鬱を軽くする第一の方法と科学的にも言われてますので、温めてみて下さい。　今の時期なら湯たんぽなど活用してみては？     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.30 ) 日時： 2011/02/04 20:50　(eonet) 名前： あい こうじさんへ 漢方は昔やっていました けれどなかなか効果がでず、やめてしまいました。こうじさんはうつなんですか・・・ 大変そうですね だけど、治療頑張ってください     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.31 ) 日時： 2011/02/04 20:53　(eonet) 名前： あい 苦しんごさんへ ありがとうございます 湯たんぽですか・・・ 湯たんぽは友達がこの間それでやけどしたばかりなのでちょっとやめときます けれどまえに苦しんごさんがあたためるといいとおっしゃっていたので腹巻をつけています ありがとうございます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.32 ) 日時： 2011/02/04 21:26　(ocn) 名前： 苦しんご 訂正します。NO.29のレスで 「薬を増やさないように減らさないように〜」は間違いで「減らすように」でした。 悪しからず。 プラスチック製の湯たんぽを専用の巾着袋の上にもう１枚重ねると大丈夫ですよ。 いえ、無理には勧めませんのでご参考までに。     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.33 ) 日時： 2011/02/04 21:50　(eonet) 名前： あい 苦しんごさんへ わかりました ありがとうございます     Re: うつの人、うつに詳しい人教えてください ( No.34 ) 日時： 2011/02/05 20:55　(eonet) 名前： あい 病院で「気分変調症」と診断されました

Page: 1 |