悩み相談掲示板 > 電車が怖い

電車が怖い 日時： 2011/01/21 00:04　( home) 名前： あられ 私は電車が怖いです。 専門学校に通っている時に満員電車に乗っていたら突然冷や汗が出てきて手足が震えパニック状態。 その後また同じようになるのではないかと怖くて怖くてたまりません。 １〜２年でだいぶ落ち着き、快速電車にも乗れるようになりましたが、昨年の冬、今度は夜中にまたパニック状態。 それから今でも電車に乗ること、エレベーターに乗ること、地下鉄に乗ること、車でトンネルを通過すること、、、 とても苦痛で怖いです。 各駅停車の電車にはなんとか乗れますが快速には乗れません。 人身事故で電車が止まったら、、、と思うと怖くて乗れないのです。 同じような悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？ Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 電車が怖い ( No.1 ) 日時： 2011/01/21 13:37　(wind) 名前： かゆがも http://yuik.net/man/404.html パニック障害について漫画で面白く解説してますよｗ     私も同じです ( No.2 ) 日時： 2011/01/22 00:04　(ocn) 名前： メグ 　私も電車やエレベーターなど、人が密集した空間に長い時間いることできません。　 　なので、苦しい気持ち。わかります。 　私の場合は学生時代は電車通学で、毎日が電車に乗っていくということに葛藤しながら通っていました。 　今は車を持つことができたので、移動の際には主に車を利用しています。 　エレベーターは込み合った場合は先に行ってもらい、次の空いた状態のときに乗るようにしています。 　どうすれば解決できるのか。。。専門的知識は私にはないけれど、ツライという気持ちはわかります。 　できるだけ、自分に負担のかからない移動手段で生活できればいいですね。 　ムリに乗り越えようとすればするほど、自分を追い込んでしまうこともあるので、ゆっくりあせらず。 　一緒にがんばっていきましょうね、陰なら応援しています。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項