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自分を演じてしまいます。

日時: 2015/01/11 01:05 ( home)
名前: 杏子

初めまして。わたしはとある悩みを抱えており、それを人に相談することが中々出来ずに長年苦しんでいる者です。こちらのサイトを利用させて頂くことは初めてですが、匿名ならば告白出来るかもしれないと思い、書き込ませて頂きました。長文・乱文など読み難いことがあるかとは思いますがご容赦ください。


悩みというのは、どうしても自分の本心を人に見せることが出来ないということです。いつも猫を被ってしまい、自分を偽ってしまいます。多かれ少なかれ人間にはそういう面があるのかもしれません。ですが、わたしはその中でも異常なのではないか、という思いを未だに拭い切ることが出来ないでいます。


学校の先生に対しては気弱で大人しい生徒。
親しい友人に対しては明るく朗らかで少々人見知りな女の子。
親に対しては外ではいい子の面を被り家ではだらだらと過ごす怠惰な娘。
妹に対しては口が悪くあまり妹を可愛がってくれない姉。


昔から、意識して全ての顔を使い分けてきました。最近ではどれが本当なのか自分でもよく判らなくなってきているほどです。最初のうちはいじめられている事実や傷付いている事実を隠そうという防衛本能から始めたことだったのですが、今ではすっかり癖になってしまい、自分でもやめることが出来ません。

以前はそんな自分も治せるのではと期待してカウンセリングに通っていたこともあるのですが、何故かカウンセリングの先生に見つめられるとそうやって顔を使い分ける自分がいると知られることが恐ろしくなってきてしまい、すぐに通うことをやめてしまいました。

最近は友人から、「お前の言うことは噓くさい」「信用出来ない」と言われるようになってきています。おそらく、わたしが全部演技しているということを、見透かされているのだと思います。そう思うと途端に恥ずかしくなって、でも本当のことは言えず、酷いなあと軽い言葉で茶化しています。



わたしの行動は、やはり嘘を吐いていることになるのでしょうか?異常なことなのでしょうか?こんなわたしを知ったらみんな怒るでしょうか?

そうやって怯えてしまい、更にどうしたらいいのか判らなくなってくるのです。もう、いい加減苦しいのに。わたしはこれからどうしたらいいのでしょうか。

イエローページ

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Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.1 )
日時: 2015/01/11 01:17 (au-net)
名前:

異常じゃないよ。

君が自分で言っているように、防衛本能というか、
自分の身を守るための正しい行動なんじゃない?

で、それはそれでいいとして、
君自身は、いったいどうなりたいん?

どんな自分だったら楽で幸せ?

(たとえば、何でもいいや。
 夢はカッコいい彼とディズニーランドでデートしてる私、とかでもいいや)

まず、自分のほんとの顔を知ればいいんじゃない?

そしたら、演技は演技で、ちゃんと使い分けできると思うよ。

   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.2 )
日時: 2015/01/11 01:27 (home)
名前: 杏子

>>泡さん


コメントありがとうございます。異常ではない、と言ってくださって、少し楽になれました。

わたしは、なるべく人に嫌われない自分になりたいと思っています。人を不快にさせない人間でありたいです。勿論、万人に好かれることは不可能だと判ってはいます。それでも、好かれなくてもいいので、人を不愉快にさせないようになりたいです。

本当の自分を見つける、とは、どうしたらいいのでしょうか……?訊いてばかりで鬱陶しいかもしれませんが、わたし一人では答えが見つかりそうになかったので、何卒ご意見を伺いたく思います。
   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.3 )
日時: 2015/01/11 01:28 (ocn)
名前: でる太◆qoFudUYdcCM

人は誰しも幾つもの自分を使い分けているのではないでしょうか。
会社や学校での自分、家庭での自分。
部下や下級生への態度、上司や上級生への態度、友人の前での態度。
夫としての顔、妻としての顔、子どもに対する親の顔。

でも、それは当たり前の事でしょう。
誰にでも同じ態度では、逆に問題がある場合が多いのではないでしょうか。
それは「演じている」のとは、少し違うかもしれないと思います。
意識的にしているか、無意識にしているかは、それぞれの感じ方次第で、使い分けを他人から見てはっきりとしている場合には「作っている」とか言われてしまう事もありますよね。

悩む気持ちも解りますが、どれも本当の自分です。
大根が頭と尻尾では味が違うように、人にも色々な面が会って当然でしょう。
「本当の自分」なるものだけで常に生きている人は稀でしょう。
それはどんなときも「我を通す」ことなのかもしれません。
「我」が周囲に迷惑をかけるか、そうでないかはその人の個性によるでしょうが、貴女が色々な自分を自動的に使い分けているとして、それで怒る人よりも、「我」を通されて迷惑して怒る人の方が多いかと思います。

あまり深刻に考えないようにできれば楽になるのでしょうけど。
   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.4 )
日時: 2015/01/11 01:33 (access-internet)
名前: 黄熊

全ての人間が偽りの自分を使い分けてない
わけではないです。
黄熊だって偽り続けてますよ。
学校の先生に対して→反抗するうるさいガキ
友達に対して→強がってて口が悪い人
親に対して→学校とは全くの別人
彼氏に対して→少し控えめな子
ネット→優しく演じてるつもり

どうでしょうか?(笑)
学校では気に入らない人間に対しては
暴力で解決してます。(蹴るor殴るorビンタ)
黄熊も本当の自分って何だろうって考えます。
その考えてるときこそ本当の自分が殻から
チョコッと顔を出しているときなんじゃないかなぁ
と勝手に思ってますが…。
決めつけるは悪いかもしれませんが
あなたの周りにも何人かはそういう人がいると
思いますよ。例えば先生だってそうですよ。
生徒の前では真面目ぶってたりするけど
仕事が終わればコンビニへ行って
成人向けの本を読んでいたり…
親だって仕事場では上司には何でも言うこと
聞きますよ感たっぷり出して同僚には愚痴りまくり
家では何事もないような風に行動し…。
社会に出ていく上で必要な嘘は沢山あると思います。
仕方ないことです。今のままで良いんですよ。
演じる自分が本当の自分。そう思いながら
黄熊は生きています。
今まであなたはそうやって生きてきたのだから
今更生き方を変える必要はあまりないはず。
そもそも全ての人間が本当の自分を受け入れて
もらえる世界なんて有り得ませんよ。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/01/11 01:36 (home)
名前: 杏子

>>でる太さん


コメントありがとうございます。

> 悩む気持ちも解りますが、どれも本当の自分です。
> 大根が頭と尻尾では味が違うように、人にも色々な面が会って当然でしょう。

このお言葉に、深く納得すると共にとても気持ちが楽になりました。確かに、無理やり「自分」を押し通すより、人に合わせて自動的に態度を変えられる今の方が、人様を怒らせてしまうことも少ないのかなと思えるようになりそうです。

この自分に対する嫌悪などはまだ拭い切れないものかもしれませんが、少しずつ受け入れられるようになれたらなと思います。

   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.6 )
日時: 2015/01/11 01:39 (home)
名前: 杏子

>>黄熊さん


コメントありがとうございます。

そうですね、確かにわたしの周りの人たちも同じように自分を使い分けて生きているのかもしれないです。身近な人たちがそうやって生きているのでは、という考え方は盲点だったので、指摘してくださってとても有難かったです。

又、黄熊さんもそうやって使い分けているということを教えて頂き、不思議と心強く思えるようになりました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/01/11 01:51 (au-net)
名前:

> わたしは、なるべく人に嫌われない自分になりたいと思っています。人を不快にさせない人間でありたいです。勿論、万人に好かれることは不可能だと判ってはいます。それでも、好かれなくてもいいので、人を不愉快にさせないようになりたいです。

それは素晴らしいことだと思いますよ。

いろんな顔を使い分けてるあなたは、
その方向になれるよう、頑張ってる人だとも言えますね。


> 本当の自分を見つける、とは、どうしたらいいのでしょうか……?

神様が、あなたの願いを何でもかなえてくれる、
杏子さんの言うとおりに何でもしてあげるって
言ってくれた時、何をお願いしますか?

一つだけじゃなくて何個でもかなえてくれるとしたら。

その時、かなえてもらいたい望みってのに、
本当の自分の気持ち、顔が見えるのかもね。


   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.8 )
日時: 2015/01/11 01:52 (so-net)
名前: 匿名モモンガ

杏子さん、こんばんは。

私の意見も皆さんのコメントの通りです。
誰でも自分を使い分けています。特に社会人なら当たり前のことです。
杏子さんのご年齢は分かりませんが、社会人になれば上司や先輩にはニコニコして取引先には媚びへつらい下げたくもない頭も下げないといけません。家に帰ればその家庭の雰囲気に合わせた顔になります。

ここまでは問題はないと思いますが、一点だけ言わせていただきますと、杏子さんが周りとの対立を恐れすぎて迎合しすぎている感じがします。
周りとの協調はもちろん大切なことですが、好みや価値観は人それぞれ違います。譲れるところは譲りますがそうでないところははっきり言うことも大切です。迎合しすぎると、相手は杏子さんの人間像が描きにくいのでそれがもしかしたら信用度の低下を招いているのかもしれません。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.9 )
日時: 2015/01/11 07:22 (home)
名前: 杏子

>>泡さん



> いろんな顔を使い分けてるあなたは、
> その方向になれるよう、頑張ってる人だとも言えますね。


そんな風に思えたことは一度もなかったので、そのお言葉でうっかり泣きそうになってしまいました。自分ははっきりと意見を持てない八方美人の卑怯者だと考えていたので、頑張っている人、だなんて、勿体無さ過ぎるお言葉です。ありがとうございます。


> 神様が、あなたの願いを何でもかなえてくれる、
> 杏子さんの言うとおりに何でもしてあげるって
> 言ってくれた時、何をお願いしますか?


そうですね、そうしたら、きちんと人に対して意見が言えて何に対しても物怖じしない、それでいて周囲に気配りが出来る人にしてくださいと言うと思います。この場合、そんな人物に憧れる自分が、『本当の自分』ということになるのでしょうか……。
   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.10 )
日時: 2015/01/11 07:26 (home)
名前: 杏子

>>匿名モモンガさん


モモンガさん、こんばんは。コメントありがとうございます。


みなさんの、『人間ならば顔を使い分けていて当たり前』というご意見にとても励まされています。ありがとうございます。ちなみにわたしは高校生です。今のこの顔の使い分けも、いずれ社会に出るときの勉強だと思えればいいのでしょうか……。

そして確かに、わたしは人と対立したくない、なるべく穏やかに過ごしたいと思うあまり、周囲の意見に流され迎合している一面があると思います。そのせいで八方美人と罵られたこともあるのですが、どうにもそれも体質として染み付いてしまっているようです……。けれど、そうですね。譲れないものがある場合は、はっきりそう言える方がいいのかもしれません。
   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.11 )
日時: 2015/01/11 07:28 (home)
名前: 杏子

>>匿名モモンガさん

こんばんは、ではなく、もうおはようございます、の時間ですね。
挨拶の間違い、失礼致しました。
   メンテ
Re: 自分を演じてしまいます。 ( No.12 )
日時: 2015/01/11 08:26 (dti)
名前: ゆかり

・・・

なりたい自分は何ナノ?
   メンテ

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