 Re: 忘れたい ( No.1 ) |
- 日時： 2015/01/17 02:22 (infoweb)
- 名前： アウラ
- その辛い出来事も、あなたの一部です。
思い出して悲しくならない時はこないかもしれません。
でも、それがあっても前を向いて歩いて行ける日はきますよ。
それが大人になるって事です。
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| Re: 忘れたい ( No.2 ) |
- 日時： 2015/01/17 02:37 (so-net)
- 名前： 匿名モモンガ
- レナさん、こんばんは。
この世に生まれて今までに経験した辛いことであれば、無理に受け入れようと考えるよりも、自己暗示の手法で楽にすることが出来るかもしれません。
朝でも夜でもいいですから、私の心は冷静であると自分に言い聞かせます。
これを半月くらいは毎日やっていれば、表面に意識に関しては楽になっていくと思います。
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/01/17 03:20 (home)
- 名前： レナ
- > その辛い出来事も、あなたの一部です。
> 思い出して悲しくならない時はこないかもしれません。
>
> でも、それがあっても前を向いて歩いて行ける日はきますよ。
> それが大人になるって事です。
>
そうなんですね。
でも、これを思い出す度に悲しさと特定の人を消してしまいたい衝動にかられます。
どうしたらいいでしょうか？
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| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/01/17 03:26 (home)
- 名前： レナ
- > レナさん、こんばんは。
>
> この世に生まれて今までに経験した辛いことであれば、無理に受け入れようと考えるよりも、自己暗示の手法で楽にすることが出来るかもしれません。
>
> 朝でも夜でもいいですから、私の心は冷も静であると自分に言い聞かせます。
> これを半月くらいは毎日やっていれば、表面に意識に関しては楽になっていくと思います。
受け入れているというよりは受け入れたくもないんです。
忘れたいんです。
私が忘れたとしても起こった事象に対しての環境の変化というものは変えられないのでしょうが、これを忘れたいです
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| Re: 忘れたい ( No.5 ) |
- 日時： 2015/01/17 03:43 (so-net)
- 名前： 匿名モモンガ
- レナさん、こんばんは。
受け入れるということは、認めるという意味ではなく、レナさんの心の中で消化するということです。
自己暗示をあけることによって、心を鎮めると同時に表面意識の乱れをなくしてうとするものです。
そして思い出した時に乱れ具合が少しずつでも和らいでいけば強い衝動が出なくなれば第一段階クリアです。
そして思い出す感覚が長くなって来たりすれば、脳の記憶が潜在意識に沈んで行っているということですので、ここまでくれば第二段階クリアです。
生きていく上で、ちょっとした出来事で過去のことを思い出すのは脳の機能ですので仕方ありません。完全に消すのは難しいかもしれませんが、心の乱れを少なくすれば、辛さも軽減されると思います。
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| Re: 忘れたい ( No.6 ) |
- 日時： 2015/01/17 06:13 (mesh)
- 名前： tarot13
- レナさん
はじめまして。
本当に忘れたければ、
忘れたいと思わないことです。
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| No.5に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2015/01/19 00:56 (home)
- 名前： レナ
- > レナさん、こんばんは。
>
> 受け入れるということは、認めるという意味ではなく、レナさんの心の中で消化するということです。
> 自己暗示をあけることによって、心を鎮めると同時に表面意識の乱れをなくしてうとするものです。
> そして思い出した時に乱れ具合が少しずつでも和らいでいけば強い衝動が出なくなれば第一段階クリアです。
>
> そして思い出す感覚が長くなって来たりすれば、脳の記憶が潜在意識に沈んで行っているということですので、ここまでくれば第二段階クリアです。
>
> 生きていく上で、ちょっとした出来事で過去のことを思い出すのは脳の機能ですので仕方ありません。完全に消すのは難しいかもしれませんが、心の乱れを少なくすれば、辛さも軽減されると思います。
ありがとうございます。
でも、なにが大丈夫なのかわからないんです。
殺意は消えません
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| No.6に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2015/01/19 00:58 (home)
- 名前： レナ
- > レナさん
>
> はじめまして。
> 本当に忘れたければ、
> 忘れたいと思わないことです。
ありがとうございます。
そうすると殺意が消えません
殺せないから自分が死にたくなります
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| Re: 忘れたい ( No.9 ) |
- 日時： 2015/01/19 01:14 (infoweb)
- 名前： アウラ
- 時間が経てば、その人は、あなたにとって殺す程の人でもなくなるでしょう。
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| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2015/01/19 04:06 (home)
- 名前： レナ
- > 時間が経てば、その人は、あなたにとって殺す程の人でもなくなるでしょう。
>
あと何年待てば消えますかね。。
昔からそんなことばかり言われてきました
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