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涙が…。

日時: 2015/01/18 21:47 ( panda-world)
名前: えり

涙が出そう…というときに、すぐとめられる方法を教えてください。
すぐ私は泣きそうになります。
一度泣いてしまうと、嫌がらせされたり怒られたことだったり他の嫌なことも思い出してもっと泣いてしまいます。とまりません。

コメントよろしくお願いします。

イエローページ

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Re: 涙が…。 ( No.1 )
日時: 2015/01/18 21:50 (ocn)
名前: MIRA

私は涙が出そうなとき
手をつねったりして耐えてます。

そしたら痛みのせいで涙はひっこみます。

まぁ、良い案ではないですが…
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.2 )
日時: 2015/01/18 22:34 (access-internet)
名前: ぐるたんの彼女

私は口を思いっきり閉じて声が出ないようにします。
声を出したら涙がでちゃうのでね
結局は自分に負けて泣いてしまうんですが…
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.3 )
日時: 2015/01/18 23:06 (panda-world)
名前: えり

ありがとうございます。
やってみます!
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.4 )
日時: 2015/01/18 23:20 (tcat)
名前: だいだい

瞬きをする

あくびのフリをして泣いているのを誤魔化す
(少量ならなんとかなる)
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.5 )
日時: 2015/01/18 23:40 (ocn)
名前: さな

私は、涙が出そうって時は何か口にします
飴でも良いしチョコとかキャラメル・・・なんだったら飲み物でもいいです
気が紛れて丁度いいんですが最終的には耐えられず泣いてしまいますね(汗)

一人の時とかお風呂とか泣いても大丈夫な時は一気に泣いたらスッキリしますよ

後、泣いて目が赤く腫れてしまった時は温かい蒸しタオル(あるいは暖めたお湯で絞ったタオル)か冷たい冷やしタオル(保冷剤なんかを挿むと気持ちいいです)を目元におき10〜20分放置すると大分抑えられますよ。
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.6 )
日時: 2015/01/19 19:31 (panda-world)
名前: えり

あくびして出たというふうに誤魔化すの、たまにやってます。笑
何か食べるというのはやったことがありませんでした!
ありがとうございます。
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.7 )
日時: 2015/01/19 20:05 (plala)
名前: あしゅりー

体になんか刺す。
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.8 )
日時: 2015/01/19 20:26 (au-net)
名前: 予備校生

泣きたい時には泣こうよ
我慢は良くないね
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.9 )
日時: 2015/01/19 20:58 (panda-world)
名前: えり

体に刺す出すか…。刺そうと思ったことあったんですけど、親に見つかったらものすごいことになるので、できませんでした…。
大丈夫です!自分では、あまり我慢してないつもりです、
でも、気をつけますね!
ありがとうございました。

ほかにもみなさん、教えてください。
ストレス解消法も、教えていただけると嬉しいです!
   メンテ
Re: 涙が…。 ( No.10 )
日時: 2015/01/19 20:58 (au-net)
名前: 予備校生

泣きたい時には泣こうよ
我慢は良くないね
   メンテ

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