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助けて欲しいです

日時: 2015/01/22 22:57 ( spmode)
名前: あのう


今年で18歳になりますが
もう生きてるのが辛いです

親には愛されないし本当に信じ合える友達もいないです。
もちろん恋人もいません。

なので死にたいときやつらいときに
誰にも助けを求めれないです
なので、リストカットをしてしまいます、、
死のうとしたことも何度もあります。

誰でもいいからもう頑張らなくてもいいんだよって
言われたいです

文章が下手ですいません。


イエローページ

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Re: 助けて欲しいです ( No.1 )
日時: 2015/01/22 22:58 (asahi-net)
名前:

一体何があったのですか?私でよければ相談に乗ります。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/01/22 23:06 (spmode)
名前: あのう

> 一体何があったのですか?私でよければ相談に乗ります。

物心ついた時から人の顔色を伺い生きてきました
もうヘラヘラして生きるのは疲れました。
私はあと何を頑張ればこの苦しみから解放されるんですかね


   メンテ
Re: 助けて欲しいです ( No.3 )
日時: 2015/01/22 23:14 (asahi-net)
名前:

人の顔色をうかがって生きるのってとてもつらいと思います。私はそんなことが嫌いで、人の顔色などあまり見ないで生きていきました。そのような生き方でもいいかもしれませんが、その行為は自分で自分の首を絞めていることと同じだと思います。もう自分を解放してあげて、自分なりの生き方を見つければいいんじゃないんですか?
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/01/22 23:18 (spmode)
名前: あのう

> 人の顔色をうかがって生きるのってとてもつらいと思います。私はそんなことが嫌いで、人の顔色などあまり見ないで生きていきました。そのような生き方でもいいかもしれませんが、その行為は自分で自分の首を絞めていることと同じだと思います。もう自分を解放してあげて、自分なりの生き方を見つければいいんじゃないんですか?

物心ついた時から人の顔色を伺ってきたので
それが日常になってしまってるので人の顔色を見ないことはもうできません

私だって自分らしく他人の目を気にせず生きたいです。
でも、いくら変わりたくても変われないんです。


   メンテ
No.0に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/01/22 23:22 (home)
名前: 華菜

>
> 今年で18歳になりますが
> もう生きてるのが辛いです
生きることは誰しも辛い事なんですよ。

> 親には愛されないし本当に信じ合える友達もいないです。
> もちろん恋人もいません。
肉親からも愛されない、信じ合える友達もいないとなれば辛いですよね><;寂しいですよね><;

> なので死にたいときやつらいときに
> 誰にも助けを求めれないです
> なので、リストカットをしてしまいます、、
> 死のうとしたことも何度もあります。
人は苦しいときや辛いときに、自分を愛し支えてくれる人が傍にいないと人によっては自殺願望が芽生えますよね。

> 誰でもいいからもう頑張らなくてもいいんだよって
> 言われたいです
今まで18年間、よく耐えてきましたね。もう、頑張らなくていいんだよ、ここでは自由に「心の叫び」を書き込んでいい。
話を聞くことはできますから。

> 文章が下手ですいません。
いえいえ、たかがネットの世界ですが、時間のあるときにまたお話しましょう^^

   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/01/22 23:28 (spmode)
名前: あのう


> > 誰でもいいからもう頑張らなくてもいいんだよって
> > 言われたいです
> 今まで18年間、よく耐えてきましたね。もう、頑張らなくていいんだよ、ここでは自由に「心の叫び」を書き込んでいい。
> 話を聞くことはできますから。
>



ありがとうございます。
生きてきて初めて頑張らなくていいんだよと言ってもらえて
こころの中にあったモヤが少し晴れた気がします。


   メンテ
No.4に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/01/22 23:28 (home)
名前: 華菜

> 物心ついた時から人の顔色を伺ってきたので
> それが日常になってしまってるので人の顔色を見ないことはもうできません
> 私だって自分らしく他人の目を気にせず生きたいです。
> でも、いくら変わりたくても変われないんです。

私も普段は、人の顔色を伺いながら接していますよ。人と接していくうえで、相手の表情を観察するのはとても大事なことですし悪いことではありません。
むしろ、人の顔色を気にしないほうが相手に失礼に当たると思いますよ。だって、「相手の顔色を伺う」=「その人を気遣う」という事ですから。
でも、あんまり気にし過ぎても疲れてしまうのでそこは調整が必要ですが。。

私たちは、相手の顔を伺い「こんなことを言ったら嫌われるな」とか「相手の意見に同調しなかったら自分の評価が下がってしまう」などの一種の自己抑圧を、承認欲求との間で葛藤し、また上手くバランスを取りながら他者と関わっています。

もし、自己抑圧することで相手の承認が得られたとしても、自己を抑えたことに不満を抱いたり、ストレスを感じてしまうようであれば、それはバランスが取れているとは言えません。人から認められることは大事ですが、過度に相手に迎合したり、認められないことへの不安(承認不安)にかられることは問題です。ですから、承認を得ることと自己主張を、うまくバランスを取ることを心がけることができるといいですね。


   メンテ
Re: 助けて欲しいです ( No.8 )
日時: 2015/01/22 23:29 (ocn)
名前: かす

こんばんは。

とりあえず他人の顔色伺いやめましょうか。

頑張らなくてゆっくり休みませんか。




頑張ってる人に頑張れって言葉きついですよね。

本人は頑張ってるのに
これ以上何を頑張るんだってなりますよ。


だから頑張らなくていいんです。
でも、リスカは駄目ですよ。



   メンテ
No.8に対する返信 ( No.9 )
日時: 2015/01/22 23:36 (spmode)
名前: あのう

> こんばんは。
>
> とりあえず他人の顔色伺いやめましょうか。
>
> 頑張らなくてゆっくり休みませんか。
>
>
>
>
> 頑張ってる人に頑張れって言葉きついですよね。
>
> 本人は頑張ってるのに
> これ以上何を頑張るんだってなりますよ。
>
>
> だから頑張らなくていいんです。
> でも、リスカは駄目ですよ。
>
>


ありがとうございます。
物心ついた時から人の顔色を伺ってきたので
今更人の顔色を見ないで生きることは難しいですが
直していきたいとおもいます。

リスカもやめたいとは思ってます。
傷も治りリスカのことを忘れかけてる時にまた
リスカしたい気持ちがやってきて
またリスカをしてしまいます。
なのでリスカもしないように努力したいです。



   メンテ
No.7に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/01/22 23:39 (spmode)
名前: あのう

> > 物心ついた時から人の顔色を伺ってきたので
> > それが日常になってしまってるので人の顔色を見ないことはもうできません
> > 私だって自分らしく他人の目を気にせず生きたいです。
> > でも、いくら変わりたくても変われないんです。
>
> 私も普段は、人の顔色を伺いながら接していますよ。人と接していくうえで、相手の表情を観察するのはとても大事なことですし悪いことではありません。
> むしろ、人の顔色を気にしないほうが相手に失礼に当たると思いますよ。だって、「相手の顔色を伺う」=「その人を気遣う」という事ですから。
> でも、あんまり気にし過ぎても疲れてしまうのでそこは調整が必要ですが。。
>
> 私たちは、相手の顔を伺い「こんなことを言ったら嫌われるな」とか「相手の意見に同調しなかったら自分の評価が下がってしまう」などの一種の自己抑圧を、承認欲求との間で葛藤し、また上手くバランスを取りながら他者と関わっています。
>
> もし、自己抑圧することで相手の承認が得られたとしても、自己を抑えたことに不満を抱いたり、ストレスを感じてしまうようであれば、それはバランスが取れているとは言えません。人から認められることは大事ですが、過度に相手に迎合したり、認められないことへの不安(承認不安)にかられることは問題です。ですから、承認を得ることと自己主張を、うまくバランスを取ることを心がけることができるといいですね。
>
>

ありがとうございます。
たしかに17年間生きてきて人に認められたことがないので
認められたいという気持ちはたしかに常に持ってるとは思います。

すぐには直せるかはわかりませんが
少しずつ直していきたいです。


   メンテ
Re: 助けて欲しいです ( No.11 )
日時: 2015/01/23 05:28 (asahi-net)
名前:

あきらめないで!
最初っからムリだって決めつけちゃだめ!すぐじゃなくてもいいから少しずつ自分を出して行けばいいよ!
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.12 )
日時: 2015/01/23 07:51 (spmode)
名前: あのう

> あきらめないで!
> 最初っからムリだって決めつけちゃだめ!すぐじゃなくてもいいから少しずつ自分を出して行けばいいよ!

ありがとうございます。
少しずつ直していきたいと思います。
   メンテ
Re: 助けて欲しいです ( No.13 )
日時: 2015/01/23 21:03 (asahi-net)
名前:

私だって、少しずつしか変えられないし、人間って大抵少しずつ変わる生き物でしょ。あまり肩に力入れないで、リラックスして頑張ろう!
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.14 )
日時: 2015/01/26 22:41 (spmode)
名前: あのう

> 私だって、少しずつしか変えられないし、人間って大抵少しずつ変わる生き物でしょ。あまり肩に力入れないで、リラックスして頑張ろう!

ありがとうございます!お互い幸せになれるといいですね!


   メンテ

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