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うつ病で学校へ行きたくない。

日時: 2015/01/29 11:44 ( spmode)
名前: 零花

メンタルクリニックでうつ病と診断された私立中学1年生です。
うつ気分で学校に行くのがいやです。確かにあまり学校は好きではなく嫌いでした。しかし今はもう行く気力すらわきません。
学校の友達に興味がなくなりました。あまり人が好きではありませんでしたが、今は好きな人(小学生の頃の友達や家族)は好きです。
そして喜びがなくなりました。全てという訳ではないですが笑う気力もないです。
体重が身長の割りに凄く少なく、食欲は食べることは好きですが、あまりわかず好きなものしか食べられなくなりました。
睡眠は自分では取れてると思っているのですが、金縛りなどがあり今度睡眠薬を貰います。

疲れやすいく肩懲りなどが酷く針やマッサージに行っています。
無価値感が酷く毎日泣きたくなったり逃げ出したくなりました。不適切な罪責感もあります。
思考力も集中力も記憶力も減り毎日が憂鬱です。
自殺行動なども考えたり色々しています。
うつ病を解消してもう少し楽になって学校へ行きたいです。何かご意見お願い致します。

イエローページ

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Re: うつ病で学校へ行きたくない。 ( No.1 )
日時: 2015/01/29 11:45 (spmode)
名前: 零花

そして落ち着かずお母さんやお祖母ちゃん、縫いぐるみに抱きつきたいと思ってしまいます。そうすると安心?なのか分かりませんがどちらかというと抱き着くと安心します。
泣き叫びたくなったりもしました。
長くてごめんなさい。
   メンテ
Re: うつ病で学校へ行きたくない。 ( No.2 )
日時: 2015/01/29 14:23 (panda-world)
名前: ナイナイづくし

生きる事に喜びを感じられないんだよね。
そしたら何か一つでも楽しい事探してみよ!
この世には面白い事がたくさんあるんだよ。
君が行った事のない場所がたくさんあるんだよ。
君が見たことも聞いたことも触れたこともないものがたくさんあるんだよ。
君にとって得になることばかりじゃないかもしれないけど、ワクワクできない?

   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/01/29 15:34 (spmode)
名前: 零花

> 生きる事に喜びを感じられないんだよね。
> そしたら何か一つでも楽しい事探してみよ!
> この世には面白い事がたくさんあるんだよ。
> 君が行った事のない場所がたくさんあるんだよ。
> 君が見たことも聞いたことも触れたこともないものがたくさんあるんだよ。
> 君にとって得になることばかりじゃないかもしれないけど、ワクワクできない?
>
返信ありがとうございます。
行ったことのない世界ですか……。
面白い事ってなんでしょう……。
う〜ん。私にはあまりわかりません。ごめんなさい。けどこんな考えもあるんだなと思いました。ありがとうございます。
   メンテ
Re: うつ病で学校へ行きたくない。 ( No.4 )
日時: 2015/01/29 17:12 (e-mobile)
名前: 山谷

何かしらの今気になっていることに没頭してみるのもいいかもしれまんよ?運動もよし、ゲームよし、テレビアニメやドラマもいいと思いますし、自分の気になっていることをやってみるといい気分転換になりますよ?

私としてオススメなのは、泣き叫びたい時もあると言っていたので、家族や小学校の頃の友人とカラオケに行くっていうのがいいと思いますね。

あと、中学校の友人に興味がわかなくなったというのは何かしらの原因とかあったのでしょうか?
解決するにはそのことの理由次第なところもありますね。

とりあえず、自分なりの気分転換を見つけることをおすすめします!
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/01/30 14:54 (spmode)
名前: 零花

> 何かしらの今気になっていることに没頭してみるのもいいかもしれまんよ?運動もよし、ゲームよし、テレビアニメやドラマもいいと思いますし、自分の気になっていることをやってみるといい気分転換になりますよ?
>
> 私としてオススメなのは、泣き叫びたい時もあると言っていたので、家族や小学校の頃の友人とカラオケに行くっていうのがいいと思いますね。
>
> あと、中学校の友人に興味がわかなくなったというのは何かしらの原因とかあったのでしょうか?
> 解決するにはそのことの理由次第なところもありますね。
>
> とりあえず、自分なりの気分転換を見つけることをおすすめします!
返信ありがとうございます。
前までテレビなどにもハマっていたのですが再度ハマるまでは時間が掛かりそうです……。
カラオケには時たま行きます。今度また行ってみようと思います。
中学校の友達に興味が無くなった原因はわかりませんが、最低限の人間としか話したくなくなりました。
気分転換になるものを見つけたいです……。ありがとうございます。
   メンテ
Re: うつ病で学校へ行きたくない。 ( No.6 )
日時: 2015/01/30 20:59 (spmode)
名前: 零花

今日はアムカをしなくてすみました。
でも今日も体中が痛いです。明日も無理。
   メンテ

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