 Re: どうすべきなのでしょうか･･･ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/02/13 10:55 (zaq)
- 名前： SONY
- >私よりも辛くなさそうなのに凄い苦しいとかいってずるいなとか思っちゃったりします
ある冊子でも取り上げられていましたが、うつ病は「真面目」「几帳面」「完璧主義」といった傾向がある人がなりやすいようです。
あなたは同じうつ病にある友達に対して、自分と比較して「私よりも辛くなさそう」「ずるい」と思っているようですが、これらの表現方法が先の3点に相当すると思います。
もう病院から指導はあったかと思いますが、何でも自分と比較すると、自分以上に能力がある人が受け入れられなくなります。これによって孤立する人は珍しくありません。まずは比較する癖を治すべきだと思います。
>でも私は誰にもそんなこといえなくてかくしています
友達があなたへ相談するのは決して悪いことではありません。友達もうつ病を克服しようと努力していることは理解してあげるべきだと思います。
一方のあなたも相談相手が必要です。1人で何でもできる（完璧主義）はずがないからです。誰かの手を借りることは決して恥ではないことはよく心得ておくべきです。
あなたの閉ざされた心の扉を開くには鍵が必要です。この鍵に最も近い存在といえば「家族」だと思います。このことから、まずは家族へこの内心を打ち明けてみて下さい。
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| Re: どうすべきなのでしょうか･･･ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/02/13 11:38 (ocn)
- 名前： メグ
- 同じようなことでも人によってツラサの度合いの感じ方は違うものです。
あの子のが軽いのに、、、というのは間違っています。
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| ありがとうございます ( No.3 ) |
- 日時： 2011/02/13 12:32 (ezweb)
- 名前： あき
SONYさん
ありがとうございます
まずそうですね
やっぱり誰かと比べるのは私の悪い癖だと思います
ちゃんと他人と自分をわける努力をしているつもりなのですが昨日は愚痴のようにいってしまって恥ずかしいです
すみません
でもうつ病の子が辛くなさそうとかじゃないなくて違う普通の子です、説明不足ですみませんうつ病の子は聞いたら友達には相談相手がいないようなのでちゃんと私が相談をうけるつもりです
病院にも行かせたりします
私は、とりあえず様子をみようかなと
家族は大切です
いうことはできますが何が辛いとかではないので･･･
お答えいただきありがとうございました
メグさん
ありがとうございます
そうですよね
頭ではわかってるんですけどどうしても苦しくなってしまって今、癖を治しているのですがメグさんの意見をみてやはり治すべきだと改めて思いました
コメントありがとうございました
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| どうすべきなのでしょうか… ( No.4 ) |
- 日時： 2011/02/13 12:40 (ezweb)
- 名前： Ｓ
- こんにちは。大変悩んでおられますね…うつ病は本人にしか分からない苦しさですから。
お友達の相談にのるのは構わないと思いますが、共倒れになっては元も子もないですよ。
お友達はアタナがうつ病なのはご存知なのですかね？
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| Re: どうすべきなのでしょうか･･･ ( No.5 ) |
- 日時： 2011/02/15 13:35 (dion)
- 名前： 詩葵
- こんにちは。はじめまして。
その気持ち分かります・・・・。同じようなこと経験したことあります。
昔、友達がうつ？かなんかでずーっとマイナスなことばっかりいってたのです。むしろ、それしか言わない。
それが苦しくなって負担になって。
でも友達もつらいんだし・・・と話をきいていました。
ですが、私もうつ状態って診断されてて、相当つらい時期でした、
結局ダメでしたね。
その子のことも、キライになってしまいました。
だって自分のことばっかなんですもん。
話きいたって終わりなんかないですよ。
あきさんはまだ病み上がり？なんですから無理することないですよ。
その友達は自分のことばっか話すんですかね？
余裕のないときは、人間、自分が、自分が、なるのはいたしかたないかもしれませんがね。
”たすけて”も”くるしい”もいえないほうがもっともっと辛いです。
私が、そうです。。あきさんも、そうじゃありませんか？そうしているとまた病気がぶり返しそうです・・・。
どーしてもその子が話したいっていうんならいのちの電話とか紹介したらいいと思います。それか、カウンセラーを紹介するとか。
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