悩み相談掲示板 > 運動音痴

運動音痴 日時： 2015/02/17 22:33　( openmobile) 名前： 昆布 私は産まれながらの運動音痴です。 中学生のくせに逆上がりも出来ないし、握力は7で 走り方は変で、ちょっと走ろうとしても皆に笑われて、皆みたいに廊下で走ったり男子を追いかけることも出来なくて・・・ 運動会や体育祭なんて公開処刑、涙がこっそり流れて・・・ 先生には怒られるし・・・ 多少いい走り方ないですか？ 限界です Tweet ▼

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Re: 運動音痴 ( No.1 ) 日時： 2015/02/17 22:42　(ocn) 名前： 里華 逆上がりなんて私もできませんよ!! できる気配すらないです!! なんかアドバイスなんて全然できないけど、、、 私も運動音痴ですから気持ちすごいわかります。     Re: ( No.2 ) 日時： 2015/02/17 22:42　(docomo) 名前： ツァバト なるほど…｡ ちょっと下の方にさ 「自分だけ できないつらさに涙が止まらない。」というスレで同じ悩みを抱えた人がいるから､見てみるのもどうだろう？ 同じ長い回答をするのもあれだしさ｡ 色んな人の意見が書き込まれてるよ｡     Re: 運動音痴 ( No.3 ) 日時： 2015/02/17 22:42　(ap) 名前： 春 私も中学生だけど、逆上がり全然出来ないよ！ バレーとか、なんでかボール拾えないんだよね。 皆に笑われるのって、キツいよね･･･。私も皆に笑われた時、泣いちゃったし！     Re: ( No.4 ) 日時： 2015/02/17 22:44　(docomo) 名前： ツァバト >>1 おぉ､里華さん丁度来ていたか｡     Re: 運動音痴 ( No.5 ) 日時： 2015/02/17 22:51　(spmode) 名前： あらた 私も中学生の頃そうでした。 運動会のクラス対抗リレーが嫌でずる休みしてしまったこともありました。 とても辛いですよね。 走り方ではありませんが、足が速くなる方法はあります。 輪ゴムを八の字にかけると良いそうです。 こんな感じですかね。 何より大切なのは練習です。運動会で後悔しないよう、頑張ってくださいね。     Re: 運動音痴 ( No.6 ) 日時： 2015/02/17 23:32　(openmobile) 名前： あふろ 運動オンチなら 運動神経抜群にすれば いいだけのことじゃない？ あと、気持ちわかるよー とかしか書いてないレスは何なの？ スレ主は同感してほしいわけじゃ ないとおもうけど？     Re: 運動音痴 ( No.7 ) 日時： 2015/02/18 07:51　(openmobile) 名前： 昆布 >>5 なるほど >>6 あの〜 その(;゜∇゜) それがなかなか出来なくて・・・ あ！でも共感してもらえるのもいいですよ     Re: 運動音痴 ( No.8 ) 日時： 2015/02/18 10:08　(au-net) 名前： 匿名 握力7って・・・ 俺は男だけど、握力76あります。 中学生時代は、雑巾絞りで鍛えてました。 別に水を含ませなくてもいいので、綺麗なタオルを、TV鑑賞しながら絞って下さい。 走り方だけど、やはり変な走り方する人って、馬鹿にされますよね。 まず、腕を意識してみて下さい。 前に押し出す振り方ではなく、足を蹴ると同時に、腕を後ろに力強く振るイメージ、声に出しながら、やるとタイミング掴みやすい。 蹴る力と腕を後ろに振るタイミングが大事！ 後、太ももを上げる動作を繰り返す。腕も意識して！ 最初はゆっくりでいいから、徐々に動作を早めて下さい。 蹴る力と、腕の振り方で、走り方が綺麗にみえます。 スキップするのも脚力鍛えるから、お勧めですよ。 因みに、上記トレーニングは、室内でも可能です。 くれぐれも二階でしないように・・     Re: 運動音痴 ( No.9 ) 日時： 2015/02/18 15:27　(openmobile) 名前： 昆布 ありがとうございます！ とても分かりやすい！☺     Re: 運動音痴 ( No.10 ) 日時： 2015/02/18 20:22　(access-internet) 名前： 。 自分も運動音痴です。 腕立てとかちゃんと出来ません…^^; 小学生の時は腹筋もできませんでした でも、足をテレビ台の下の隙間に挟んだりして（笑）練習をして、今はそこそこ出来るようになりました！ なので、やっぱり練習が大事かなあと思います！ 優等生のように出来るようになるかは個人差があるので難しいと思いますが、すっごい運動音痴からただの運動音痴にはなれます笑 がんばりましょうー！

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