悩み相談掲示板 > 過食と自傷行為

過食と自傷行為 日時： 2015/02/18 18:46　( ocn) 名前： 澪 13歳の女子です　 1年前から過食が止まりません 当時は痩せている方寄りの普通体系でした 現在は151センチの44キロ、デブです リスカなどではないですが爪を噛む、という自傷行為も止められません 勉強も今までずっと学年200以上いる中で3位以内をキープしてきました。 母子家庭ですが母からも兄からもたくさん可愛がってもらいながら育ってきました。 一緒に泣いてくれて一緒に笑ってくれるたくさんの良い友達にも恵まれています。 なのにどうして自分を傷つけて、痩せたいのに食べてしまうのでしょうか わたしはこれからどうすれば良いのでしょうか ただ意思が弱いだけなのか、何か他に原因があるのかさえも分かりません 1度『痩せる』『もう爪を噛まない』と自分で決めたことさえも達成出来ないなんて、将来社会に出たときになんのためにもだれのためにも役に立つことが出来ないと思うと自分の存在価値を見出せません 過去に何度も大好きな人に告白されて一時的に舞い上がりました しかしきっと罰ゲームか何かだろう、こんな自分に甘いわたしに告白してくれる人なんていないと捻くれた考え方のせいで何度も幸せを逃がしてしまいました 本当にわたしはどうすれば良いのでしょうか 毎日どんどん太っていく体、どんどん深爪していく爪を見ると気分がグンと下がってしまいます 生きていたって仕方ないと思う時もあります どうすれば私は良いのでしょうか Tweet ▼

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Re: 過食と自傷行為 ( No.1 ) 日時： 2015/02/18 19:15　(dip0) 名前： ひよこ 今の体重でも標準ですよね。 中学生というのは、成長期で食欲も増えますし体重も増えやすいものです。 運動はしていますか？　 お母様とお兄様が優しい方ということは感謝できることですが、 お父様がいないことについて、（気遣って）悲しさや寂しさを、我慢したり してませんか？ あなたの価値は、体重だけではかるものではないですよ＾＾ 客観的に考えてください。あなたの友達が体重が増えたら、 ぽっちゃりしてたら、それだけで軽蔑しないですよね。 いまは、体重のこと過食のこと（劣等感を感じているところ 自分がコントロールできないこと）に 意識を集中しすぎているのだと思いますよ。 一点だけに目を向けるのではなくて、あなた自身について 全体をみてください。　たくさんいいところがあるのではないでしょうか？　 （原因不明で）過食になりがちなことを、自分に甘いと責めるのではなくて、 まずは自分がコントロールできていることを見直してください。 学校毎日行けること。宿題や課題をきちんとこなすなど、責任感があること。　 友達と仲良く過ごせること、思いやりを示し会えること。 小さな約束を守れること。 家でお手伝いをしたりするということでも、家族への協力として 自信になるでしょう。

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