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口の中をわざと噛みちぎる癖が…

日時: 2015/02/22 00:57 (ocn)
名前: 匿名

私は口の中(前歯の前あたりの皮膚)をわざと噛みちぎったり、唇の皮膚をはがしてしまう癖があります。
口の中は血が口を開けるとたれてくるぐらい噛みちぎってしまいます。
しているときは、冷や汗もでますがやめられません。もちろん痛くないわけではないです。
そしていつもご飯を食べる時にすごくしみて痛くて後悔するんですが、またすぐ噛みちぎったり唇の皮膚をはがしてしまいます。
直したいです。なにか方法はないですか??
お願いします。
ちなみに、中学生なので、できたら中学生でもできることでお願いします。

イエローページ

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Re:口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.1 )
日時: 2015/02/22 01:04 (jp-t)
名前: 雨宿り

もしかして、ストレス溜まってない?
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/02/22 01:09 (ocn)
名前: 匿名

> もしかして、ストレス溜まってない?
もしかしたら溜まっているかもしれません。
でも、親や友達には心配かけたくないのでたまってないように見せています。
   メンテ
Re:口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.3 )
日時: 2015/02/22 01:12 (jp-t)
名前: 雨宿り

良ければ、そのストレスの原因を教えてください。

あと、解決できるタイプかできないタイプか、も。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/02/22 01:20 (ocn)
名前: 匿名

> 良ければ、そのストレスの原因を教えてください。
>
> あと、解決できるタイプかできないタイプか、も。

今はすごく大きな悩みはないので、ストレスがあるなら原因はひとつじゃないのかもしれません。
あるとしたら、おかぁさんの再婚相手の私の義理の父親やそのあいだに産まれた妹のことや、私は小さいころから肥満なのでそこことや、自分でいうのもはずかしいですが、私は気が弱いので友達からN扱いされています。それが少し嫌です。まぁ、友達はチョッカイのつもりなんですが…
あとは、私は極度の怖がりで中学生なのに家に1人でいれれません。
お昼なら頑張ってリビングならいれる程度です。
あと、これらの悩みとかは誰にも言ってません。
周りの人に心配をかけたくないので
長文すいません。
   メンテ
Re:口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.5 )
日時: 2015/02/22 01:23 (jp-t)
名前: 雨宿り

N? Mじゃなくて?


>おかぁさんの再婚相手の私の義理の父親やそのあいだに産まれた妹のこと
妹はまだ小さいのか?

>家に1人でいれれません。
静けさと暗さが怖いのかな。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2015/02/22 01:30 (ocn)
名前: 匿名

> N? Mじゃなくて?
>
>
> >おかぁさんの再婚相手の私の義理の父親やそのあいだに産まれた妹のこと
> 妹はまだ小さいのか?
>
> >家に1人でいれれません。
> 静けさと暗さが怖いのかな。

間違えて打ってました。Mです。
妹は今3歳です。私の実の父親と母親が離婚したときの私の歳です。

家にいれないのはいろんなところから気配や視線をかんじてしまいます。ちなみに、私はおそらく霊感はないと思います。
でも、もし今犯罪者がはいってきたらどうしようとかもです。
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.7 )
日時: 2015/02/22 10:39 (t-com)
名前: リン

そんなことしちゃだめだよ。
ストレスかなきっと。
何か悩みでもあるの?

   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2015/02/22 11:49 (ocn)
名前: 匿名

> そんなことしちゃだめだよ。
> ストレスかなきっと。
> 何か悩みでもあるの?
>

あまり、ストレスとかは考えないようにしています。
ストレスたまってると思われるのが嫌なので
でも、それがストレスにもなってるのかもしれないです。
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.9 )
日時: 2015/02/22 16:18 (jp-t)
名前: 雨宿り

>妹
で、妹が悩みの種の1つみたいだけど、理由は?

>家にいれないのはいろんなところから気配や視線をかんじてしまいます。
ああ…、疑心暗鬼を生ず、か。

>あまり、ストレスとかは考えないようにしています。
抑圧してんのかな。
逆に増えるんだな、それは。
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.10 )
日時: 2015/02/22 16:24 (home)
名前: 123

私も同じ癖あります!!
ストレスなくてもなんか自然に歯と舌が動いてて…みたいな
痛いけどもう慣れて剥がすと気持ちいいですよね…
私はもう口の中ボロボロで(^^;
頑張って辞めようと思うんですけどね…

   メンテ
No.10に対する返信 ( No.11 )
日時: 2015/02/22 20:03 (spmode)
名前: 匿名

> 私も同じ癖あります!!
> ストレスなくてもなんか自然に歯と舌が動いてて…みたいな
> 痛いけどもう慣れて剥がすと気持ちいいですよね…
> 私はもう口の中ボロボロで(^^;
> 頑張って辞めようと思うんですけどね…
>
ですよね。
しかも私はそれをかんで食べてしまいます(笑)
痛いんでやめたいけどできません。
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.12 )
日時: 2015/02/22 22:50 (ocn)
名前: 匿名

> >妹
> で、妹が悩みの種の1つみたいだけど、理由は?
>
> >家にいれないのはいろんなところから気配や視線をかんじてしまいます。
> ああ…、疑心暗鬼を生ず、か。
>
> >あまり、ストレスとかは考えないようにしています。
> 抑圧してんのかな。
> 逆に増えるんだな、それは。

妹は、同じ母親から生まれているのにどうして妹の時は離婚しないんだろうとか考えてしまったり、私のお母さんが離婚したのが私が小さい時だったので、お父さんとお母さんと一緒にいた事とか覚えてないのでそれに対してたぶん焼きもちをやいているのだと思います。
お父さんのひざとか座ってみたかったなぁとか…。

ストレスを抑圧しているのは、大切な存在の人とかは心配かけたくないし、お母さんは共働きであさ早く起きてよるは10時ぐらいに帰ってきます。それうえ、家事と3歳の妹の育児をしていて、睡眠時間は3~4時間程度なのでこのうえ迷惑かけたくないです。
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.13 )
日時: 2015/02/22 23:24 (jp-t)
名前: 雨宿り

>妹
なるほど。
妹がされてるのを見て、羨ましくなるのか。

>抑圧
だからって、君がストレス溜めてちゃ 辛いだろう。
何かあれば、ここで書きなよ、
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.14 )
日時: 2015/02/23 16:56 (ocn)
名前: 匿名

> >妹
> なるほど。
> 妹がされてるのを見て、羨ましくなるのか。
>
> >抑圧
> だからって、君がストレス溜めてちゃ 辛いだろう。
> 何かあれば、ここで書きなよ、

でも、今まで言ってきたのも対して大きい悩みではないですし、自分自身大きなストレスとは感じてないです。
でも、疲れがたまっているのは事情でよく9度以上の熱がですのですが、毎回つかれと精神的にきているものと言われます。
でも、なにが疲れかストレスが自分でわからなくなっています。

   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.15 )
日時: 2015/02/23 17:02 (jp-t)
名前: 雨宿り

その状態に慣れちゃって、分かんなくなってるのかもな。
   メンテ
No.15に対する返信 ( No.16 )
日時: 2015/02/24 16:19 (ocn)
名前: 匿名

> その状態に慣れちゃって、分かんなくなってるのかもな。

でも、理由がわかってよかったです。
これからはストレスがたまらないように、前向きに過ごしていきたいです!!
ありがとうございました。
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.17 )
日時: 2015/02/24 18:15 (e-mobile)
名前: うらぴー

私も小学生の時よくやってました。私もみんなが言っているようにストレスだと思います。ストレスは、発散できるので発散する事が大切だと思います。例えば、歌を歌ったり、運動したり、自分なりの発散方法を見つけてみてください!!


   メンテ
No.17に対する返信 ( No.18 )
日時: 2015/02/27 17:57 (ocn)
名前: 匿名

> 私も小学生の時よくやってました。私もみんなが言っているようにストレスだと思います。ストレスは、発散できるので発散する事が大切だと思います。例えば、歌を歌ったり、運動したり、自分なりの発散方法を見つけてみてください!!
>
>

やっちゃいますよね(笑)
ストレスを溜めないようにします!!
今日でテスト期間もおわったのですこし減るとおもいます!!
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.19 )
日時: 2015/02/27 18:07 (plala)
名前: あしゅりー

事情を一切知らない他人には性病に見えるね。
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.20 )
日時: 2015/02/28 00:26 (jp-t)
名前: 雨宿り

それを言っちゃいけない…
   メンテ
Re: 口の中をわざと噛みちぎる癖が… ( No.21 )
日時: 2016/01/29 20:38 (dion)
名前: りりり

私もよくやってしまいます‥・
無理しないで!
無理にやめようとしなくていいんだよ
逆にその反動でひどくなったりしちゃうから


私はイライラしたときによく腹筋してたりするよ
やってるときは一心不乱にやっててストレスなんて感じないし
終わったあともすっきりするし!
腹筋もついて一石二鳥!!
少しでも役に立てたら嬉しいです!

私もまだやめられないんだけどね‥・少しは軽くなったよ!

   メンテ

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