悩み相談掲示板 > 承認欲求が強すぎる

承認欲求が強すぎる 日時： 2015/02/22 17:05　( spmode) 名前： きのこ 私は他人に認められたいって思いが 人一倍強いと思います。 育ってきた環境は 勉強ができて当然。なんでできないの？ あの子はきのこより馬鹿だもんね笑 なんであの子ってあんなブスなの？ きのこって弟と比べたら足短いし運動神経悪いしほんと残念 きのこは自分に甘すぎる、何もできないの？ と母に言われる家庭でした。 思えば勉強してきたのは できたら塾の先生や親に誉められるからという理由からです。 また私には友達が多いんです。 でも高校の時の友達や元彼は私のわがままとかに 愛想尽かして去って行きました。 Twitterで一回病みツイートを連投して それがきっかけです。 被害者ぶるな、と。 私はただ慰めの言葉が欲しかっただけだと思います。 自分こんなに傷ついてるんだ、 だからお願いだれも離れないで って。伝えたかったのに結局…。 私わがままで自己中で周りの都合考えてなくて 誤解を招くようなこととか行動取ったり そのたびに自己嫌悪になって、 何も手につかなかったり。 私の所を離れていった友達とか元彼が 仲良くしてるのをみると 本当にムカつきます、私も仲良くしたいって。 友達に話しかけたり、1人が嫌だったりするのは 寂しかったからだと思います。 他人に認められたい、褒められたい、 愛されたい、大事にされたい っていうきもちどう改善したらいいですか？ Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2015/02/22 17:48　(dip0) 名前： ひよこ > 私は他人に認められたいって思いが > 人一倍強いと思います。 いま高校生なのですね。 小学生くらいまで、まだ親や周りに依存心が強い時は 周りからの　承認は確かに大切なことです。 しかし、中高と自立心が出て来れば、 他人の承認だけに寄りかかるのではなくて、 自分で自分を認めるということも大切です。 > 育ってきた環境は > 勉強ができて当然。なんでできないの？ すべて他人との比較ですね。 比較での評価というのは、意味がないですし、きりがないのです。 比較して優越感、劣等感を感じていては。。いつまでも安定した自信はできません。 〜よりできる、できない、というのではなくて あなたには、こういう長所（得意なこと）がある。 でも、こういう短所（苦手なこと）もあるよね。 それでも、去年より、成長したね＾＾と、あなた自身の過去と 比べて成長している都いうことが大切です。 > 思えば勉強してきたのは > できたら塾の先生や親に誉められるからという理由からです。 今まではそうだったのですね。 でも、これからは、自分のために勉強をしてください。 結果的に親や先生や周りの人に、評価されたり何か言われたとしても それは。。あくまでも、他人の評価（感想）にすぎません。 大切なのは、あなたがどうしたいのか？　です。 あなたの人生はの選択、指針を決めることを、他人に譲ることも 任せることもできません。 > また私には友達が多いんです。 > でも高校の時の友達や元彼は私のわがままとかに > 愛想尽かして去って行きました。 > Twitterで一回病みツイートを連投して > それがきっかけです。 > 被害者ぶるな、と。 愚痴をこぼすときは、個人的に信頼できる人にあって 直接相談をした方がいいでしょう。 または、個人的なメールで相談した方がいいです。 Twitterなどでは、できるだけ重い話題は。。やめたほうが いいですよ。　（こういう匿名の相談の場は別として） > 私はただ慰めの言葉が欲しかっただけだと思います。 > 自分こんなに傷ついてるんだ、 > だからお願いだれも離れないで > って。伝えたかったのに結局…。 自分の思い通りの反応がなかったのですね。 親友であれば、多少辛抱強く聞いてくれるかもしれませんが、 気軽な友達（知人）であれば。。マイナスの雰囲気を 好まずに、去ってしまうかもしれません。 > 私わがままで自己中で周りの都合考えてなくて > 誤解を招くようなこととか行動取ったり > そのたびに自己嫌悪になって、 > 何も手につかなかったり。 自己中心的であったことを、反省するのは大切ですね。 思いやりを示すことは、友達の間で、よい信頼関係を 保つためには大事なことです。 > 他人に認められたい、褒められたい、 > 愛されたい、大事にされたい > っていうきもちどう改善したらいいですか？ あなたが思いやりを持って、相手を尊重して扱うことです。 相手を愛する（大切に扱う）ことで、あなたもそうされる可能性も高く なります。 多くの場合、自分のしたことが、まわりまわって帰ってくるものです。 認められる、褒められるというのは。。結果的なことであって 要求して得られるものではありません。 あなたが相手を大切に扱って、その結果 仲良くできれば幸いですが、相手があなたを 受け入れなければ、それもその人の自由なのです。 相手の反応の選択の自由をみとめることも、相手への愛情（友情）だと思います。

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