 Re: 心身ともに疲れました ( No.1 ) |
- 日時： 2015/02/22 21:49 (spmode)
- 名前： ちぃ
- 誰か返信ください
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.2 ) |
- 日時： 2015/02/22 22:14 (yournet)
- 名前： 美稀
- こんばんは。中一の美稀です。今、あなたは何年生ですか。
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.3 ) |
- 日時： 2015/02/22 23:19 (spmode)
- 名前： ちぃ
- こんばんは。
美稀さんと同じ中１です。
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.4 ) |
- 日時： 2015/02/24 17:40 (spmode)
- 名前： ちぃ
- 部活の朝練があるので、夜ぐったり寝てしまって朝起きられないと言うのは私にとって結構深刻な悩みなんです…
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.5 ) |
- 日時： 2015/02/24 21:46 (tokai)
- 名前： G
- できれば、一日だけ、仮の風邪になって休んではいかがでしょうか？大人がこんなこと言ってちゃいけないんだけどね（笑）
疲れすぎれば頭も働かなくなりますよ〜。
本当に病気になる前に予防をする方がいいと思いました。
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.6 ) |
- 日時： 2015/02/24 21:52 (spmode)
- 名前： ちぃ
- Gさん、ありがとうございます。
じゃあ大したことがなさそうな日に(笑)試してみます。
あと、ストレスがたまってるのも疲れのひとつの原因だと思うので、 いいストレス解消法知ってる人いたら教えてください！
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.7 ) |
- 日時： 2015/02/26 00:50 (e0109-106-188-249-219.uqwimax.jp)
- 名前： G
- 疲れすぎて、頭が働かない→悩む→精神的にも疲れる。
ということだと思います。順番はともかく休むことが先決だと思います。
今のまま行動したら、最悪部活も勉強もできなくなる可能性ありですよ。
精神的な癒しも基本的には休むことですよ。
それか、ウキウキするような活動をしてみるとか。
精神的な疲れの癒し方はそれぞれ違うので、いろんな人の方法を観察したり、直接聞いてみるのがいいと思います。それから、自分に合いそうなものを試してみるといいですね。
私はストレス解消方を見つけるのが下手なので、なかなか難しいですね。
私はたまに好きなものを食べる、飲むとか…でも酒は無しです。
基本、非日常を味わう。
私は、な〜んにも考えず、ふらふら散歩です。
カラオケとかいいんじゃないですか？
でも、先に寝ることですね。体だけでなく脳が疲れているので、脳を休ませなければいけないですから。
ごゆるりと、お休みくださいませ。(*^-^*)
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| Re: 心身ともに疲れました ( No.8 ) |
- 日時： 2015/02/27 00:16 (spmode)
- 名前： ちぃ
- 疲れてるときは休むことが１番ですか…
ありがとうございます！
ストレス解消法も自分にあってるものを少しずつ見つけていけるようにしようと思います。
おやすみなさい…
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