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はっきりとした理由のない不安感

日時： 2015/03/04 00:52　( softbank126081007188.bbtec.net)
名前：ナヅ: こんばんは。私は一人暮らしの大学３年生の21歳です。
現在、大学が春休みなのでアルバイトが主の生活を過ごしています。

そのアルバイトに行くまでの時間が憂鬱といいますか、苦痛なのです。
「行きたくないなぁ」ってなるんですよね。
でもそれは「めんどくさい」とか「だるい」ではなく、かといって「昨日ミスしたから」、「怒られるんじゃないか」というものでもないんです。

不安感に駆られて、バイトに行きたい気持ちが渋るというか。

前述したとおり、現在は春休み中でアルバイトのシフトを増やして働いています。
いつも(大学があるとき)は夕勤の業務で、春休みはそこに週2日ほど昼勤を追加しています。
昼勤の業務内容は夕勤と違うので、社員に教えてもらいながらの勤務で慣れつつありますがミスを出すことも。
でも、ミスは注意されて次からなくせばいいと思ってますから、これがバイトに行くまでの苦痛感とは繋がってない気がします。

また最近、社員が新たに異動してきまして、その方に「これはこうしたほうが効率いい」と指示されることがたくさんあるのですが、その方が入ってくるまでの今までは効率が悪い働き方をしてたのか、と考え込んでしまうことがあります。
過去は過去、と割り切りたい自分もいますが、どうしても考えてしまいます。

その社員の指示が「きっかけ」になっているのでしょうか、バイト終わりは「終わったぞー」という達成感と同時にいつも不安に駆られます。
「これでいいのかな」、「また今までを否定するようなアドバイスをされるのでは……」と。

今日なんかはとくに何の問題もなく時間ぴったりにバイトを終わらせ、確認することは何度も確認して退勤したはずなのに、職場を出た瞬間に「これでいいのかな……」という気持ちが沸いてきて今に至ります。
で、この気持ちが明日の出勤時間まで消えずにいます。

重々慎重に何度も確認をして「これでよし！」と思って終えた直後に「これでいいのかな」という不安に駆られるというループ、キリがありません。
出勤時間まで、家事とか趣味とかやりたいこともあるのに不安がまとわりついて満足にできないのも不便な生活です。

この理由のない不安感を拭うにはどうすればいいでしょうか。

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はっきりとした理由のない不安感

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