悩み相談掲示板 > 私は自分が怖い

私は自分が怖い 日時： 2015/03/08 15:04　( softbank126078171184.bbtec.net) 名前： ゆき 私は18歳の女です。 私は昔から喧嘩すると手を出してしまいます。 今まで妹と喧嘩して頭の筋肉がはがれたとかいって 妹の頭をふにゃふにゃにしてしまったこともあります。 今は治ってますが、昔からそういうことが多く カッとなった時に手が出て後から罪悪感をとても感じます 自分を抑えることができなくて怖いです 最近はやらないようにやらないようにとかんがえて 少しずつ減ってきましたが、今日も 喧嘩で手を出してしまいました。 妹は頭も良く口で反論してきて私は頭が悪いので手が出ます 姉は昔からすごく怖い人ですぐけられました。 中学生の頃姉がゆきはお風呂が長いといって ドアを開けっぱにしてずっと見張られたことが何回もありました その時私は姉が怖くて何も言えなかった ただただ寒くてひたすら頭を洗ったり身体を洗ったり我慢しました 昨日姉が朝お風呂を入っていて わたしはずっと何も言わず待ってました そしたら2時間してもお風呂から出てきませんでした。 わたしはもともと夜にお風呂に入ろうとしたら妹が入ろうとしてたり お父さんがお風呂入ろうかなって言ってるのをきいたりして なかなか入るタイミングがわからず朝に入ることが多くなってました。 そしたら次は朝さえ入りたい時に入れず もう苛立って苛立って姉が入ってるお風呂の ドアを開け怒りました。 そしたらもうすぐもうすぐといって中で音楽を聴いたりとくつろいでました 私はだから昔やられたように開けっ放しに しました。 姉は寒い寒いとうるさく閉めろときれてきました。 だからお前が昔やったことだ！というと でた！被害妄想と言われました いっつもいっつもやったことを忘れて言うんです。 もうその言葉を聞きたくないです なんでやられたことが事実なのに被害妄想なんて言われなきゃいけないんですか 自分はままーってすぐ母親を呼んで助けを求めるんです わたしは怖くて母親さえ呼べなかったのに ムカついてリスカしました 私ははっきり言えます。 リスカで死のうとは全くしてません 助けて欲しいだけです 足にもカミソリで傷をつけてます。 血が出るとホッとします 私は怒ると自分に傷を作るか、暴力を振るうか 物に当たることしかできません 私って危ないですか？ 怒っていて内容をまとめることができずすいません Tweet ▼

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Re: 私は自分が怖い ( No.1 ) 日時： 2015/03/08 15:24　(ocn) 名前： ギャグ日〜 ゆきさんは「自分が怖い」というか 「姉」にも怖がっているんだと思います。 私なんかが口出しするのも気恥ずかしいのですが、 リスカより、怒りを紛らわす方法があると思います。 怒りを制御するのは難しいですよね。 私の場合は思考の転換みたいなことをしています。 「自分の言ってることは正しいから、 　何も考えることはない。 　むしろこの人の考え方がおかしいんだ。」 すいません。 参考にならないと思います…　     Re: 私は自分が怖い ( No.2 ) 日時： 2015/03/08 15:52　(softbank126078171184.bbtec.net) 名前： ゆき ギャグ日〜さんありがとうございます たしかに姉のことは恐れてましたが今は何も怖くないんです それがまた怖いんです 私は姉のこと恐れてきたんですけど、姉に勝つために運動頑張ってきたため 姉より力も強くなり今は姉が何をやってこようが 怖くなくてだから余計止めることもできないんです そして今自分のが強いため昔にやられたことをやり返したくてやり返したくてしょうがありません。     Re: 私は自分が怖い ( No.3 ) 日時： 2015/03/08 16:00　(softbank126078171184.bbtec.net) 名前： ゆき 私は病気をこの18年間で2つなりました。 いまひとつは通院しています その病気さえお前は病気だもんなって姉に言われます 病気を馬鹿にされて本当に嫌だし 姉と妹を殺したくて仕方がない 姉のこと昔から大好きで怖いけどでも優しい時 すごい優しくて大好きでした。 だからこそ言うことを聞いていたけど今はなぜ好きだったかなんてわからない ただ憎い ここまできたら止めることができないかもしれない 首を絞めたい殺したい死にたい

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