悩み相談掲示板 > 卒業式のことについて

卒業式のことについて 日時： 2015/03/09 18:24　( nttpc) 名前： ラン 卒業証書授与の時、舞台に上がって「はい」と返事をするのがとても緊張します！ 緊張のせいで声が震えたり、体が震えたりしてとても恥ずかしいです。 他の人は自分のことなんか見てない！と心の中で思ったり、深呼吸したりしますが、震えは全く止まりません。 何か緊張しない方法はありませんか？ Tweet ▼

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Re: ( No.1 ) 日時： 2015/03/09 19:57　(docomo) 名前： ツァバト 最終的には声が震えたりするのが嫌なんだと思うのだが､それって自分の出す声のボリューム調整が分からないってことじゃないかい？ ボリューム調整については､長文スピーチなら逆に出だしが小さくても喋りながら大きくするなどの調整ができるが､あなたの場合は「はい」の一発で適量を当てなきゃならない｡ それには､自分で「これって大き過ぎないか？」と予想するくらいの声を､腹から発すつもりで出せばいい｡ 緊張してる人の「これって大き過ぎないか？」は､絶対大き過ぎるってことはないからさ｡ それでやっと適量くらいだ｡ それに､卒業式の返事で暗いほど情けないものはない｡ 一生に一回の「はい！」なんだから､元気良く明るくが一番だ｡

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