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ちょっとそこの美しきお姉さんよろしく頼むよぉ〜

日時: 2015/03/16 17:22 ( ocn)
名前: なお

脚やせの方法と美肌になる方法、教えてください!!

高校入ってからよく食べよく笑いよくゴロゴロという素敵な生活を送ってたら足がパンパンに!

ついでにお肌も残念無念なことに!
もとからアトピーというのもあって、ただの肌荒れじゃないんです
おいたわしや…
だから、クリームとかパックとかより、内側から治すような…そういう方法急募ですぞ。
あ、ニキビも賑わいを見せてます!


相撲界への道が開けそうなほどのデブではないと信じたいんですけど、運動を全くしないせいか、むくみやすいし、顔もアンパンマンです


でも、ちょっと動くとすぐ筋肉がつくので、筋肉つかずに脂肪だけおちるような運動法とか知りたいです!
有村架純ちゃんみたいなスタイルが目標です∧( 'Θ' )∧

イエローページ

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Re: ちょっとそこの美しきお姉さんよろしく頼むよぉ〜 ( No.1 )
日時: 2015/03/17 00:36 (spmode)
名前: お姉

スキューバダイビングなんていかが?
ゆったり海の中を観賞し〜の有酸素運動。
   メンテ
Re: ちょっとそこの美しきお姉さんよろしく頼むよぉ〜 ( No.2 )
日時: 2015/03/17 00:49 (panda-world)
名前: おこがましいわ

死ねブス
   メンテ

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