 Re: 強迫行為？ ( No.1 ) |
- 日時： 2015/03/16 23:28 (spmode)
- 名前： 静夜
- それは、強迫性障害ですね。僕も何ですが。きついですよね。んー、どーしたらいいでしょうか･･･。あなたにとって安心できるものなどはありますか？僕は元々人を殺したい願望かあります。なので、自分が人を殺したらどうしようなどと昔はある意味苦しめられていました。僕でよければ相談乗れる範囲で乗りますよ。
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| Re: 強迫行為？ ( No.2 ) |
- 日時： 2015/03/16 23:35 (panda-world)
- 名前： みなと
- ありがとうございます。
安心できるものは、なんだろう？
でも趣味はありますよー。プラモデル作りとか好きです。
ガンダム自体はよくわからんですけど、プラモデル作ってる時はそれに集中できていい感じです。
人を殺したい願望ってすごいですね。想像できないかも…。
自分は悪いことはダメだみたいな正義のなにかを振り回していた黒歴史があるのですが笑
いまもそういうのありますけどね。
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| Re: 強迫行為？ ( No.3 ) |
- 日時： 2015/03/16 23:50 (panda-world)
- 名前： 吐息
- 分かります。
僕も、考えたくないことや、考えると辛いことが頭に浮かんできて、1度頭にこびりつくとなかなか離れてくれません。
そんなこと気にしていても仕方がないと分かっているのに、どうしようもできなくなります。
自分では無駄だと分かっているのに、それをしていないと気が済まない苦しさ…
本当に辛いですよね。
手洗いがやめられないというのは、強迫性障害という病気の典型例だそうです。
ですので、調べれば様々な本やサイト等でそれがどういう病気なのかが書かれていますし、どう対処すればよいかも、ちゃんと書かれています。
1度、調べてみてはいかがでしょうか？
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| Re: 強迫行為？ ( No.4 ) |
- 日時： 2015/03/16 23:58 (panda-world)
- 名前： みなと
- ありがとうございます。
手洗いがやめられないって典型的なことだったんですか…。
本は苦手ですし、借りるのは無理なので、
サイトで調べてみます。
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| Re: 強迫行為？ ( No.5 ) |
- 日時： 2015/03/17 17:58 (gifu1)
- 名前： 匿名
- 私も強迫性障害です。
何度洗っても汚く思えて1日に2.30回は洗います。
洗う時間もどんどん長くなって1回洗うと30分は手洗い場から離れられません。
主さんも大変だと思います。
ですが、これについてはどうすることもできません。
時間が経って落ち着くのを待つしかありません。
私もカウンセリングを受けていましたが特に何も変わりませんでした。
結局は自分の気持ちなんですよね。
少しでもいいんで洗う回数を減らすことはできますか？
洗いたくてしょうがない！と思っても我慢してみてください。
そうすれば少しは改善すると思います。
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| Re: 強迫行為？ ( No.6 ) |
- 日時： 2015/03/17 21:10 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- ありがとうございます。
30分もですか…辛いですね。
私なんてまだまだ軽い方でした。だいたい10分ほど洗ってれば
おさまってきます。でもまたすぐなるんですけどね笑
風呂も2時間ほどで上がれるし、
調子いいときは30〜1時間程度です。
親に髪の毛と顔は2回洗わないとだめだよと言われてきたのでそれで一回の人より長いのもあります。
調子悪いときは髪の毛洗って、歯磨きして、顔洗おうとしたらいやになってまた髪の毛から洗い直すというのを何度も繰り返してます。
でも私は全然軽そうですよね。なんか安心しました。
授業中はできるだけ我慢しています。
ウェットティッシュでついついふいたり、アルコール消毒をしたりはしてしまうんですが、これも我慢しないとだめでしょうか…？
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| Re: 強迫行為？ ( No.7 ) |
- 日時： 2015/03/18 17:31 (gifu1)
- 名前： 匿名
- みなとさん
ですが、軽い時に直しておいたほうがいいですね。
一気に全てをやめることは難しいと思います。
なので一つ一つ目標を決めていってください。
今日は何回しか洗わない、など回数を決めるのいいですよ。
少しずつ減らしていけたらいいかなと思います。
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| Re: 強迫行為？ ( No.8 ) |
- 日時： 2015/03/19 01:15 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- そうですよね。今なら早く治せるかもしれません。
頑張ってみます。
ありがとうございます。
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| Re: 強迫行為？ ( No.9 ) |
- 日時： 2015/03/21 19:47 (kitanet)
- 名前： ロン
- どうしてもやめられなければ、心療内科で抗不安薬を処方してもらうとだいぶ違うよ。
原因を見つけて、もう大丈夫、もう大丈夫と自己暗示をかけるのも一つの手段だよ。
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| Re: 強迫行為？ ( No.10 ) |
- 日時： 2015/03/22 10:07 (au-net)
- 名前： 匿名
- 病院行った方が自分の為にもなるよ！
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| Re: 強迫行為？ ( No.11 ) |
- 日時： 2015/03/22 13:41 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： あ
- ありがとうございます。
病院に行こう、かなー…とはなるんですけど
親に言うのとかいろいろ考えて、行けずにいます。
やっぱりいった方がいいんですよね。
いいんですよね…。
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| No.11に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2015/03/22 13:42 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- > ありがとうございます。
> 病院に行こう、かなー…とはなるんですけど
> 親に言うのとかいろいろ考えて、行けずにいます。
> やっぱりいった方がいいんですよね。
> いいんですよね…。
これ違う名前でやってしまいました。
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| Re: 強迫行為？ ( No.13 ) |
- 日時： 2015/03/23 01:18 (panda-world)
- 名前： みなと
- こうなる原因ってなんですか？
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| Re: 強迫行為？ ( No.14 ) |
- 日時： 2015/03/23 10:53 (ocn)
- 名前： なな
- 自分は昔はひどかったです何回も石鹸で手を洗ったり・・・
今は自力で少しよくなったほうです！
でもドワのぶとか触れませんｗもしさわったら速攻手を洗うｗ
旅行いってかえってきたら即効お風呂はいったり。もっていったやつは
除菌アルコールでふいたり。
修学旅行中は我慢して帰ってきて速攻お風呂じゃだめですかね？
旅行中は回りにひとがいてつらいだろうけど除菌アルコールウェットでしのいでハンドクリームも忘れずに何回も洗ってると赤くなってきれたりでいたいので・・・
病院はいったほうがいいですよ。心療内科も当たりはずれあるので・・
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| Re: 強迫行為？ ( No.15 ) |
- 日時： 2015/03/23 19:36 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- 人のものとかはそれがきたないというより、自分がきたないから嫌なのかもしれません…たぶん。
いや、よくわかんない。わからないけど何か嫌。
旅行にもっていったものはだいたい捨ててます。
捨てていっていいものをもって行く事にします。
我慢できる程ならいいんですけどね…
我慢できたら家帰って何時間でも風呂はいってれば良いし、たぶん大丈夫です。
ハンドクリームは嫌いで、血でたり赤くなっても放置してます。
つけた方がいいんですかね？
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| Re: 強迫行為？ ( No.16 ) |
- 日時： 2015/03/25 11:43 (kitanet)
- 名前： クスクス
- みなとさんへ
早く、心療内科へ行ったほうがよい。
出来れば、カウンセラーがいる、又は、カウンセラーの代わりに学校の保健の先生でも良い。
まだ、あなたは学生だから社会の偏見の目からは、守ってもらえる。
社会に出ると、負のステータスになる。
きちんとした対処しないと、ますますひどくなる。自然に治るなんて考えていたら、厳しいと思う、その様な例を何人も知っている。
家族に言うのは抵抗があるならば、まずは、保健の先生に実情を言い、心療内科に通うべきかどうか聞くか、
又は、かかりつけの内科医に相談するのもよい。家族には、風邪っぽいので行ってくる、との口実で、
そして、どちらの先生かに、心療内科に行ったほうがよい、といわれたら、それを家族に伝え、通院すれば良いと思う。
専門の知識を持つ、保健の先生や、専門医に相談するだけでも、だいぶ違うよ。
1歩進む勇気は、掲示板に書けるのだから、もう1歩進もう。
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| Re: 強迫行為？ ( No.17 ) |
- 日時： 2015/03/26 00:40 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- やっぱり、ひどくなるんですか…？
でも、小学生の時は治ったんですよ！
小学1年生のころは本当に嫌で嫌で仕方なかったんですが、小3くらいから汚いだなんていっちゃだめだろうな、って思って、我慢してたら我慢できるようになってたんです。
またこうなった原因が本だなんて、精神弱すぎて恥ずかしいです…。
お医者さんはこういうことでも馬鹿にしません…よね？しないですよね。わかってるんですけど、こんな理由で大したこともないくせにと思われたら嫌で…という考えが頭から離れなくて…。
親は風邪でも病院行かんと治せ的な人なので言いにくいな…と思ってたんですが、仲悪いわけではないのでがんばれば言えます。
それは自分の力でなんとかしてみたいです。
保健の先生には治すならサポートするし、また病院に行く気はない？と言われました。
あと、強迫性障害と潔癖症ってなにが違うんですか？
私は強迫性障害なんですか？潔癖症なんですか？
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| Re: 強迫行為？ ( No.18 ) |
- 日時： 2015/03/27 23:25 (kitanet)
- 名前： クスクス
- みなとさんへ
強迫性障害の中の１つに潔癖症があります。
保健の先生のサポートが受けられる事は良かったね！
保健の先生は、看護師から児童心理などの勉強をさらにして養護教諭にならないとなれないので（別の方法もあります）、安心してこれからも相談したほうがいいよ！
保健の先生が進めるのならば、行ったほうがよい。
後、アドバイス出来るのは、あなたの話を時間をかけて（特に初診時）じっくり聞いてくれること、質問してもきちんと答えてくれること、薬の種類を多く出さない、そして、出す薬の副作用等きちんと説明してくれる、掲げる看板は、１人の先生がやっているのなら、心療内科、精神科のみ。
そのような先生に巡り会えれば順調に回復するよ。
また、必ず、親と行くこと。
急がず、少しずつでよいから、治せることを期待します。
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| Re: 強迫行為？ ( No.19 ) |
- 日時： 2015/03/27 23:46 (kitanet)
- 名前： クスクス
- 書き忘れましたが、世の中にはあなたが思っている以上に心に傷持つ人が多いいです。東京都内は、心療内科がいっぱいあります。
馬鹿にするような先生がいたのなら、すぐに、転院しなさい。まずは、考えられませんが。
後、風邪みたいに治せることもむずかしいです。
重要なことは、社会生活、実生活において、あなたの苦しみを苦しみと思わないレベルまで下げることです。
それを保健の先生と心療内科の先生との３人４脚でしてみてください。
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| Re: 強迫行為？ ( No.20 ) |
- 日時： 2015/03/28 01:20 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- 強迫性障害って一つじゃないんですね…。
何度も見直ししないと苦しかったり、過剰に心配したりっていうのも入るんですか？それは私の性格ですかね…。
もう大丈夫ってわかってるんですけどね、どうしても何度もしないと不安なんです。ちょっと変ですよね笑
保健の先生になるのってすごい大変なんですね。
だからあんなに物知りなのか…。
行こうと思います。
行こうと思います…んですが…なんで行けないんでしょう…。
自分でもよくわからず混乱しています。
今はそれよりも大事なことや不安なことがあるからかもしれません。
馬鹿にするひとなんていませんよね。やっぱりそうですよね。
自分でも変だと思うのに、相手にならなおさらそう思われないかって心配で…
精神科・心療内科の先生はいろんなひとをみてきているから、そんなちょっとやそっとのことでなんとも思いませんよね。
いろいろ教えてくださって本当にありがとうございました。安心できました。
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| Re: 強迫行為？ ( No.21 ) |
- 日時： 2015/03/29 02:47 (softbank126207025193.bbtec.net)
- 名前： みなと
- 今日早く風呂はいれた！
今日は1時間で上がれましたよ！やったー！
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