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もう何もかもイヤと思った人は!やってみてください。

日時: 2015/03/17 12:48 ( ocn)
名前: メイ

ちょっと気持ちをスッキリさせるおススメの方法です!

いきなりですが、とにかく少しだけでもいいので☆『そうじ』してみてください!

掃除をすると、部屋もスッキリするし、なぜか心もスッキリしてきます!

掃除しようとするまではしんどいけれど、掃除をし始めると、結構すんなり進んでできるし、少し掃除した後は気持ちがいいですよ!
特に、天気のいい日は窓開けてやると、もっと気持ちがいいですよ!

少し考え方を変えてみて、『掃除をして気持ちをスッキリさせる』という方法もやってみてください!

そうじをすると、明るい気持ちにもなれますよ!

イエローページ

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Re: もう何もかもイヤと思った人は!やってみてください。 ( No.1 )
日時: 2015/03/17 12:55 (ocn)
名前: メイ

ちょっと追加です。

掃除でもしてみて、苦しくなってしまう気持ちを休ませてみてください。

ずっと苦しい気持ちだと、心が重く、しんどいと思います。

でも、ちょっでも気持ちが楽になれば、少しでもポジティブな考え方ができるようになるかもしれません。
そしたら、そのしんどさがちょっと軽くなると思います。


   メンテ

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