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あのー?なんか助けてください。

日時: 2015/04/02 19:22 ( spmode)
名前: 匿名

なんか、消えたくて仕方ないんです。

わかんない。自分が何をしたいのか。

死にたいのか消えたいのか。

どーしよどーしよ。

なにをしたらいいんだろ。

夜になると感情のコントロールがうまくいかない

消えたい。死にたいのかわからん。

何が不安なのかもわからない。

私は、今何をするべきなのでしょう。

イエローページ

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Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.1 )
日時: 2015/04/02 19:24 (au-net)
名前: カス

とりあえず、何もしない。その状態で何かしてたら危ないよ。横になって、深呼吸してみ?
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.2 )
日時: 2015/04/02 19:28 (spmode)
名前: 匿名

なるほど。ありがとうございます。

何もしない。深呼吸。


落ち着いた気がします。


死にたくなったり消えたいときはどうすればいいですか。どうやって感情のコントロールをするんですか。過去の嫌なことがどんどん思い出されて生きているのが嫌になります。消えたい。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.3 )
日時: 2015/04/02 19:37 (au-net)
名前: カス

自分の好きなことや、趣味を見つけたり、親、兄弟がいるなら何気ない会話をしてみたり。私なんかはよくラジオきいたり、バラエティ番組で笑ったり。
とにかく、気を紛らわす。それでもだめなら、カウンセラーに相談したり、お薬もらうといいよ。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.4 )
日時: 2015/04/02 19:41 (spmode)
名前: 匿名

お薬ねー。
家族が嫌いだからなぁー。


はぁ。


いいや、消えよ。


カスさんありがとう。

寝れば忘れる。笑

ありがとうございます。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.5 )
日時: 2015/04/02 19:46 (au-net)
名前: カス

また何かあったら、ここにおいで。かきこんでるだけでも、少しは楽になると思うよ。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.6 )
日時: 2015/04/02 20:46 (ocn)
名前: りょう

わかります。経験あります。
いつもそうなったら外に出るようにしてました。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.7 )
日時: 2015/04/02 21:01 (openmobile)
名前:

私と一緒ですか…?
解らないですよね、なんだか言葉には表せない漠然としたものがおそってくる感じがします。
寝れば忘れるけど。独りになると思い出しちゃう。
歌うと、楽になるな。
君は独りじゃないからね、みんないるよ。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.8 )
日時: 2015/04/03 06:35 (spmode)
名前: 匿名

ありがとうございます。


また、自分が分けがわからなくなったら来ます。

その時はまたお助けくださいm(__)m
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.9 )
日時: 2015/04/03 12:13 (spmode)
名前: 匿名

すみません。


バイトで、お客様にもっとしっかり研修してから客前に出せっ!って怒られました。先輩に申し訳ないです。ねんか、こんなこといくらでもあることなんでしょうが、私自身初めてで死にたいくらい辛いです。バイトなんてやめてしまいたいです。私は、高校受験以外、人生で座せつをあじわったことがありません。

気持ちの切り替えがうまくいかないです。

こんなこといくらでもあることはわかっています。

けど、悔しくて悔しくて辛くて辛くて消えたいです。バイトはまだ1ヶ月めです。辞めることはできません。どうしたらいいのでしょう。


人生の先輩方アドバイスおねがいします。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.10 )
日時: 2015/04/03 13:11 (au-net)
名前: キャサリン

酒飲んで、寝る。

好きなことに、ちょっとだけお金使う。

ちょっとだけの楽しみが、人生を豊かにする。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.11 )
日時: 2015/04/03 15:13 (spmode)
名前: 匿名

お酒飲めません笑


なるほど、好きなことをする。

少し贅沢してみよっかな。
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.12 )
日時: 2015/04/04 15:14 (spmode)
名前: 匿名

今日もバイトです。

昨日の件もあり、辛いです。

また失敗してお客様に怒られたらどうしよう。
そう思うとバイトに行きたくなくなります。

どうしよう。


こんな時はどうするべきでしょうか?
   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.13 )
日時: 2015/04/04 15:16 (softbank126216015203.bbtec.net)
名前: れお

行けばなんとかなるよ。
今日は大丈夫だって僕が保証してあげる

   メンテ
Re: あのー?なんか助けてください。 ( No.14 )
日時: 2015/04/04 16:02 (spmode)
名前: 匿名

れおさん!!!

ありがとうございます!

めっちゃ元気になりました!


保証してあげる その言葉魔法です!


堂々といってきます!
   メンテ

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