 Re: ダイエット方法 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/05 10:57 (softbank126047245170.bbtec.net)
- 名前： にゃっき
- 3食バランスのとれた食事をしっかり食べないと 間食したくなって、しかも体が栄養不足だから高カロリーな食べ物をほしがっちゃうんだよ。
ご飯抜きにしたお母さんが悪い。
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| Re: ダイエット方法 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/05 11:17 (au-net)
- 名前： アジテイター
- しゃろ♪♪さんも犬の散歩に付き合ってみてはいかがでしょうか？
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| Re: ダイエット方法 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/05 11:27 (softbank219172118193.bbtec.net)
- 名前： しゃろ♪♪
- でも、人目が気になります。誰かにじろじろ見られるのが嫌なんで。アジティアーさん、せっかく出してくれたのにすみません
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| Re: ダイエット方法 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/04/05 11:34 (spmode)
- 名前： 当たり
- おかずはそのままの量で炭水化物取らないダイエットと、運動少しだけして、１ヶ月で４キロ痩せたよ
辛いのは、ダイエットが習慣づくまでの１週間
そこを乗り切るとだいぶ楽になるよ
油物より糖質の高いものの方が太りやすいって聞いたけど。。どうなんだろ
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| Re: ダイエット方法 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/04/05 12:25 (softbank219172118193.bbtec.net)
- 名前： しゃろ♪♪
- 今日は、昼ご飯ぬきと、おやつぬきにしたいと思います
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| Re: ダイエット方法 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/04/05 12:52 (au-net)
- 名前： 匿名
- 食事の制限てすぐに戻るよ。
一生炭水化物を抜きにするわけにはいかないし。
食事ぬきも太りやすいよ。
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