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至急すぐ眠れる方法教えてください!!

日時: 2015/04/05 22:49 ( au-net)
名前: 最愛

明日は高校の入学式なんですがなかなか眠れないんです…
すぐにとは言いませんが、簡単に眠れる方法教えてください!!

イエローページ

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Re: 至急すぐ眠れる方法教えてください!! ( No.1 )
日時: 2015/04/05 22:52 (plala)
名前: わら

携帯いじんな

部屋暗くしろ

目瞑って何も考えんな
   メンテ
Re: 至急すぐ眠れる方法教えてください!! ( No.2 )
日時: 2015/04/05 22:57 (plala)
名前: わら

楽しいこととか考えたら脳が興奮して眠れんくなるから、何も考えんな。

入学式とかしょーもないから
   メンテ
Re: 至急すぐ眠れる方法教えてください!! ( No.3 )
日時: 2015/04/05 22:58 (access-internet)
名前: くーちゃん

目をつぶって100〜0まで正確に数えて間違えたらまた100〜数えると眠れるよ!私はそれを2,3回やって眠れました!
   メンテ
Re: 至急すぐ眠れる方法教えてください!! ( No.4 )
日時: 2015/04/05 23:02 (au-net)
名前: アジテイター

 基本暖かくして下さい、寒いと感じたら眠りにくいですから。
   メンテ

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至急すぐ眠れる方法教えてください!!
至急すぐ眠れる方法教えてください!! 日時: 2015/04/05 22:49 (au-net); 名前: 最愛 : 明日は高校の入学式なんですがなかなか眠れないんです… すぐにとは言いませんが、 簡単に眠れる方法教えてください!! Tweet ? RSS2.0 ▽?...

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