もうパニックに

もうパニックに. 日時： 2015/04/06 15:23 (au-net); 名前： はる: 今、仕事を休んでい ます。気持ちが沈んでしまって何もする気が起こりません。 夜から朝方にかけて不安感 が大きくなって、頭の中がグチャグチャになってしまいます。熱が出てしまいます。 その せい?...

2015年6月17日 ... いつも、午後の仕事19時まで。翌日２時から資格勉強と 仕事です。だけど19時からの 交代がいないときはヒヤヒヤ。 残業になりそうになるとパニックになります。帰宅遅くなる →睡眠時間がとれない→パニック。もうそれしか考えられません。

2015年7月27日 ... 心をナイフで抉られるようなショックを感じ、パニックになりました。 わかったと言い その後嘘つきと連続してラインを送りアカウントを消しました。 今日連絡があったので、彼 に別れる気はないです。 私には彼以外、交友関係を持つ人がいません。

2011年7月28日 ... 人前に出ると、パニックになり全身の震えが止まらなくなるんです。 震えを止めようとして ... もう限界なので、一度でいいからカウンセリングなどを受けてみたいと思ってます。 ... ずっと誰にも分かってもらえずに悩んで来ましたがもう限界です…

2016年3月18日 ... 一回パニックになるとあたまが真っ白になりうまく出来なくなります。 ... 電車に乗るのも、 美容院や歯医者さんもいつも「お腹が痛くなったらどうしよう」と思うとﾊﾟﾆｯｸ状態になり、 お腹が急に痛くなりすぐにﾄｲﾚに行かないと ... もう何年になるか…

2014年8月25日 ... 悩み相談掲示板 > もうどうすればいいのかわかりません ... 私は以前にもうつで精神科 に通っていたのですが、親から気のもちようや働いてれば元気がでるやらうつ病じゃなく て怠け ... パニックみたいな状態ってどうすればなおるのでしょう？

2015年4月10日 ... 一年生の前期で司書の講義があって、それをとったつもりが、二年生の後期のを間違え てとってしまっていた。という間違えです。 当然登録期間が過ぎています。 明日からが はじめての講義なのですが、この間違いが怖いです。 もうパニックに?...

2015年12月29日 ... 時間きっかりに上がらないとパニック→故に非正規 集中していても ボーッとしてしまう 目 の前の今年ながら違うこと考える→大体は先の不安 午後の仕事のことやイラストの 構図 今日 取り返しつきかねないミスをしてしまい もう嫌になりました。