 Re: みなさんに質問があります。 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/07 11:43 (au-net)
- 名前： だいふく
- 私が今やっているのは、豆腐ダイエットというものです。夕飯の米を豆腐に置き換えるだけなので、簡単ですよ。
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/07 11:46 (au-net)
- 名前： （ーー；）あ
- > 私が今やっているのは、豆腐ダイエットというものです。夕飯の米を豆腐に置き換えるだけなので、簡単ですよ。
だいふくさん。
リバウンドしないよう方法もありませんか？
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| Re: みなさんに質問があります。 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/07 11:48 (so-net)
- 名前： 匿名
- 牛乳飲み過ぎ一時期太りましたが豆乳にしたら戻りました。
後はバランス良く食事をする事。
あと神経使うと痩せます。
友達は縄跳び、フラフープでやせました。
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| Re: みなさんに質問があります。 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/04/07 12:37 (spmode)
- 名前： 匿名
- 私は、70キロで160センチです。
バイトを始めたら1ヶ月で63まで減りました。
やばいよまじで。
後は、朝晩は、りんごしか食べない。
それだけで痩せますよ。
頑張ってください。
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/04/07 13:07 (au-net)
- 名前： だいふく
> だいふくさん。
> リバウンドしないよう方法もありませんか？
豆腐ダイエットは、豆腐に含まれる栄養素のおかげで健康的にダイエット出来る事で有名です。
人によってはリバウンドしてしまいますが、ほとんどの場合は大丈夫です。
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| Re: みなさんに質問があります。 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/04/07 13:10 (au-net)
- 名前： だいふく
- 私が今やっているのは、豆腐ダイエットというものです。夕飯の米を豆腐に置き換えるだけなので、簡単ですよ。
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| Re: みなさんに質問があります。 ( No.7 ) |
- 日時： 2015/04/07 23:06 (au-net)
- 名前： 匿名
- 184㎝ 82㎏を63㎏
体脂肪
23％を11～13％を維持
年齢は36歳 既婚者です。
年齢だけに、維持は大変です。
スレ主さんは、運動することできます？
食べ物によるダイエットは、健康面と肌に悪いですよ！
20歳なら、新陳代謝が10代とかわらないので、
半年で20はいけます。
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