悩み相談掲示板 > ときどき不安になる

ときどき不安になる 日時： 2015/04/10 14:12　( panda-world) 名前： Nosuiside ときどき、めちゃ不安になって、死にたくなります。 なりたかった自分と比べて後悔して、死にたくなります。 そんなとき、どうすればいいですか。 どうすれば、落ち着くことができますか？ 教えてくださいな。 Tweet ▼

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Re: ときどき不安になる ( No.1 ) 日時： 2015/04/10 14:31　(eaccess) 名前： 夏 なれなかった自分を思ってもむなしくなるだけなので、 今の自分をうらやましがる、今よりひどい状況の自分も想像すると良いと思います。     Re: ときどき不安になる ( No.2 ) 日時： 2015/04/11 01:15　(au-net) 名前： 泡 だいじょぶだいじょぶ。 みんな、そういう時あるから。 どうすれば落ち着くかな。 「はい、今わたし死にましたー。 　今から新しい私に生まれ変わりましたー」 って言ってみたら、少しすっきりするかもよ。     Re: ときどき不安になる ( No.3 ) 日時： 2015/04/11 01:47　(spmode) 名前： 子ザル 夏さんの気持ちを正確に理解できてるかわからないですが、 漠然とした生きてること、生きていくことに対する不安を 感じることあります。 また理想と現実のギャップにも泣きたくなります。 そういうときは私はとりあえず突っ走ってます(笑) 目の前のやるべきことに全力で取りかかります！ そしたら不安な思いも忘れられるし、 もしかしたら理想の自分に近づけるんじゃないかなって 信じてます。

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