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自分で自分を制御出来ない

日時: 2015/04/10 14:52 ( spmode)
名前: みつ

20代女です。

中学の時から鬱病、自律神経失調症、対人恐怖症、摂食障害で悩み
不登校気味でした。
高校に入っても半年で中退し通信制で卒業しました。

通信制に通っている頃に、見知らぬ男性に口を塞がれて何発も殴られ
今でも背後から人が近付いてくると怖くてたまりません

自分の容姿、嫌と言えない等の自分の性格を好きになれず

左腕はカッターやハサミで切ったリストカットの傷だらけ、包丁で首を切ったり、煙草を飲んだりした事もあります。

現在は親の仕事を手伝っています。

1年前に病院へ行き精神薬を処方されましたが、薬の量はどんどん増え、頬ごがこけるようになったり

買い物依存になり怖くて自ら薬を経ちました。

薬の副作用で意識が飛びそうになったりもしました。
カードの返済も厳しくて、家族から借りたりして情けなくなりました。

どうにかしようと夜の仕事を始めたり、コンビニでもアルバイトをしましたが限界で

薬を大量に飲んで自殺未遂をし閉鎖病棟に運ばれました。

退院後は、医師から薬を飲まないでやってみようという事になりました。

親の仕事の手伝いやコンビニのアルバイトをしながら生活をしていましたが

カードを使うのをやめられずに、今度は居酒屋のアルバイトを始めました。

精神薬を飲んでいた時期にバンドも始めていたので

休む暇がありません。

無理だと分かっているのに辛いのに親が心配しているのに自分を止められない。

大切な人にでさえ閉鎖病棟に入院した事を知られたくなくて付いた嘘からどんどん嘘が重なっている状態で苦しいです。

自殺未遂をし生き残ってしまったという罪悪感しかありません。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/04/10 17:27 (wind)
名前: かゆがも

まず、カードを止めてはいかがでしょうか。
カードがあるとついつい使ってしまうでしょう。
厳禁の方がもっと買い物衝動をコントロールできると思いますよ。
それと財布にあんまりお金を入れておかないことですね。
病気のある身で親の仕事の手伝い、コンビニのアルバイト、居酒屋のアルバイト、さらにはバンド活動ではあなたの体が持たないのでは。
バイトを減らしたり、バンド活動を控えたりするなどして、ストレスの軽減をしてはどうでしょうか。
   メンテ
Re: 自分で自分を制御出来ない ( No.2 )
日時: 2015/04/10 22:58 (panda-world)
名前: call

壮絶な人生ですね。

辛い中でも、必死に生きようとしている様が、ひしひしと伝わってきます。

みつさん、そんな苦しい中でも、精一杯頑張って生きようとしている自分を、制御したくても、制御できない自分を変えたいと努力している自分を、どうか労ってあげてください。

自分で自分に、よくがんばってるなぁと、ねぎらいのことばをかけてあげてください。

私が伝えたいのは、それだけです。


   メンテ
Re: 自分で自分を制御出来ない ( No.3 )
日時: 2015/04/11 02:07 (dion)
名前: トマト

本当にしたいことは
コンビニでも夜の仕事でも入院することでもないですよね?

自分が本当に好きでやりたい事って
なんでしょ?よーく考えて。

入院してたこと言って去ってく人って
ほんとうに大切な人でしょうか?
私はそんな人はクソだと思いますけどね。

精神薬使っててもバンド出来るのって
凄いと思います!

本当にやりたい事って
辛い状態でも
やっちゃうことなんじゃないでしょうかね?

やりたいことを自分で自分に許可出して
「痛い目見てもいい!」
って覚悟して1度やってみてはどうでしょう?
   メンテ

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