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自己紹介が不安!!

日時: 2015/04/12 12:08 ( nttpc)
名前: 匿名

高1女子です。明日学校で自己紹介があるんですが、とても不安です。
私は緊張すると声が震えるし、体も震えます。それに声が小さいです。
クラスメイトに変な風に思われたらどうしようと、不安です。
どうすればいいですか?

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/04/12 12:28 (spmode)
名前: 匿名


> 私は緊張すると声が震えるし、体も震えます。
けいれんだと思います。精神科で見てもらう必要があると思います。
   メンテ
Re: 自己紹介が不安!! ( No.2 )
日時: 2015/04/12 13:20 (odn)
名前: いしまる

人前に出て緊張して震えがきたりして平常心を失ってしまう体質の人は、「私ってちょっと変なのかも」なんて思いがちですが、人前に出て“あがる”のは、決して異常でも病気でもないですよ。
なぜなら、人は誰でも緊張したら「自律神経」という、意志とは無関係に作用する神経が働き、動悸が速くなったり汗をかいたりして声や体が震えます。

つまり、緊張するのはあなただけではないということ・・みんな緊張してますし、先生だって緊張しますしね。
自己紹介を無事に終わらせるには、自己紹介のフレーズを前もって少し考えておき、それを日常話すようにして、はっきり喋るだけです。特別に自分を良く見せる必要もないと思いますし、まあ、気楽にやっておきましょう。
   メンテ
Re: 自己紹介が不安!! ( No.3 )
日時: 2015/04/12 15:28 (spmode)
名前: ピエロ

人をカボチャだと思え

この言葉は
カボチャを見る気持ちになれってことな
カボチャを見て「ぎゃぁぁぁぁカボチャに見られてるぅぅぅ?!」
なんてないよな
普通は
「カボチャまずそ」
とか思うよな
ように
人一人をじっくり見て
「おっ!こいつ優しそう」
と、見れば大丈夫
人間観察するきで見ろ
(どっかの本参照)
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/04/12 15:43 (home)
名前: 華菜

> 高1女子です。明日学校で自己紹介があるんですが、とても不安です。
> 私は緊張すると声が震えるし、体も震えます。それに声が小さいです。
私はある程度、大勢の前で話したりすることは慣れているほうなんですが、少し緊張はしますね。

> クラスメイトに変な風に思われたらどうしようと、不安です。
> どうすればいいですか?
そういうのは、やはり”慣れ”しかないと思いますよ。社会に出ればプレゼンとかでも前に出て話す機会は企業によってはありますしね。
   メンテ
Re: 自己紹介が不安!! ( No.5 )
日時: 2015/04/12 21:03 (nttpc)
名前: 匿名

変な風に緊張したら、みんなに変な目で見られますかね?
よく「私も緊張するよー!」って言う人がいるんですけど、実際に聞いてみたら全然緊張してるって感じじゃないし、声もハキハキしてるってのが多くて・・・。
   メンテ
Re: 自己紹介が不安!! ( No.6 )
日時: 2015/04/12 22:37 (home)
名前: 華菜

匿名さんへ

別に変な目で見られないと思いますよ。緊張しながら自己紹介も可愛らしいと思います。
   メンテ
Re: 自己紹介が不安!! ( No.7 )
日時: 2015/04/12 22:53 (hikari)
名前:

可愛いんだからそんなに気にするな。
   メンテ

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