いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ どうしたらいいですか?| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > どうしたらいいですか?
 

どうしたらいいですか?

日時: 2011/04/06 04:48 ( e-mobile)
名前: くろのけい

自分の性格についてお悩み相談 です。 自分はものすごく人が怖くて、 知らない人に話しかけられると 焦ってしまい、顔がふるえてし まいます。たぶん話しかけてき た人もそれに気づいていたと思 いま す。また、知っている人と 話をするときもすごく恐怖心を 抱いてしまい、平気なふりをし てそれを隠そうとします。だけ ど、隠すのに必死で会話も成り 立たないし、どうしても真顔に なってしまいます。長時間は話 せません。それに、誰かが自分 のことを見ていることに気づい たときも、見られていることを 意識しすぎて怖くなり、顔が震 えたり、体の動きが変になって しまいます。家族でさえ普通の 会話をするときや、見られてい るときに、同じ恐怖心を抱いて しまうときがあります。いろん なことを試みてこれを直そうと しましたが、日に日にひどくな るばかりです そして こんなして、こんな ことがあるたびに、一生これが 続くのかと思い、本当に死にた くなります。どうしてこうなっ てしまったのか、いつからこう なったのかは、自分でもはっき りとは分かりません。高校もこ れが原因で通信制に移りました 。僕自身は、中学校でひどいい じめにあったのが原因だと思っ ています。 今後僕はどうしたらいいでしょ うか?どんな言葉をつかっても いいので教えてください。

イエローページ

Page: 1 |

Re: どうしたらいいですか? ( No.1 )
日時: 2011/04/06 07:47 (ocn)
名前: としや

まずは自分に興味が持てる(自信が持てる)事を1つでも見つけてみてはいかがでしょうか。

プラモデルを作成するとか、本を読破するとか、好きなゲームがあれば最後まで極めてみる等

恐らく 対人恐怖症だと思うので、焦らずゆっくり治療していくしかないと思います。

まずは くろのけいさんが何かをやって自信を取り戻せる事から始まりだと思います。

もし 話す相手が見つからないのであれば、ミクシィやSNSや掲示板等で話し相手を見つけたり、親しい友人等に携帯やメール 手紙でやり取りするのもいいかもしれません。

人間生まれてから誰しも恐怖心を抱いてしまうものです。

私も過去に酷いイジメを受けて学校を何日も休んだ事もありました。

ただ もしこのまま休んでいても現状は変わらないし、仮に死んでしまっても周りが迷惑するだけで何も残らないと思って、頑張って自分を変えてみました。

恐怖症というのは簡単には克服出来るものではないと思いますが、くろのけいさんの努力次第できっと改善されると思いますので、諦めずに頑張ってみてください。




   メンテ
Re: どうしたらいいですか? ( No.2 )
日時: 2011/04/08 01:48 (e-mobile)
名前: くろのけい

必死になって頑張ります
   メンテ
Re: どうしたらいいですか? ( No.3 )
日時: 2011/04/08 11:10 (wakwak)
名前: mizuki

あなたの文章を見ていると、とても頑張っていることがよく伝わってきます。

それなのによくならないから、さらに、色々試みて直そうとしているんですよね。

でも、頑張ることを意識し過ぎると恐くるなのほど、頑張っているのでしょう?

そんなに頑張らなくていいんだよ。

   メンテ
Re: どうしたらいいですか? ( No.4 )
日時: 2011/04/09 23:08 (ocn)
名前: 死人A


いきなりですが、
私はあなたのような人が好きです、憧れます
無神経かもしれませんが、いじめにあっていたのでしょう?
でも今、あなたは生きています
それはあなたが本当に強い証です

今後どうするか、ですが
ネットで今のように会話をしていけばいいんではないでしょうか
顔は見えません
でも確かに「人と会話」をしています
現実でできなくても、今はこれでいいと思います

頑張るのもいいですがたまには息抜きしてくださいね
これだけは覚えててください
   メンテ
Re: どうしたらいいですか? ( No.5 )
日時: 2011/04/13 13:14 (e-mobile)
名前: くろのけい

みなさん、本当にありがとうこざいました。
でも、多分もう、記憶を消さない限りこれは治らないです。本当根性もない駄目人間です。申し訳ないですけど、直すことをやめます。別に死にたくなっても構わないです。
ただ、まだ夢が僕にもあります。だから、まだ死にません。(死ぬ根性もないのかもしれないですが)とにかく、一度きりのこの人生を好きなように生きてみたいと思います。
   メンテ

Page: 1 |



どうしたらいいですか?| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板