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弱い自分 受け止めたい

日時: 2015/04/17 18:20 (au-net)
名前:

私には、いつも明るく面白く、優しく謙虚で、自分ではきづいてないようですが、みんなから愛されています。それに比べ私はみんなから、嫌われていて 良いところがありません。
その娘と自分を比べてしまい、劣等感で毎日つらいです。劣等感が強いのは、私が傲慢で、自分では何もできないと言いながらそうやって嫌な自分から逃げ受け止められずにいるからです。なおそうと、友達に自分の弱さをさらけ出し感謝を忘れないということからやってみることにしました。。しかし、やはり弱さをさらけ出しても、劣等感は消えず毎日鬱々としています。出来の良い友達と比べ、私は何もできず、私がここにいる意味はあるのだろうかと思ってしまいます。実際いない方が良いと思います。人に優しくしようと思い、やって見るものの、優しさの押し売りのような気がしてしまいます。今やっていることが正しいのか不安です。
今やっていることとは、人と比べない、そのままの自分を許してあげる、人に感謝するなどです。これを続けていたら弱い自分を受け止められるようになりますか?
それとずっと気になってたことがあります。これは小さいころからの悩みですが、私は人と話すのが凄く苦手で高校に入ってからやっと、うん、と挨拶ができるようになりました。今は大学生ですが、なんとか同級生と話せるようになり友達も何人かできました。ただ、3人以上の人と話すとき声が小さくなり口数もへります。また、集会などで大勢に囲まれた空間で沈黙があると貧血を起こしたり、自分の息をする音が気になって息がしずらくなります。
これは病気でしょうか。

長々とすみません。意見を聞かせてください。

イエローページ

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Re: 弱い自分 受け止めたい ( No.1 )
日時: 2015/04/17 23:13 (aichieast1)
名前:

こんばんは。

人と比べない、そのままの、ありのままの自分を許し、受け入れる、人に感謝する。

どれも、大切なことだと思います。

子さんは、この状況をどうすべきか、いろいろと考え、なんとか前に進もうと努力していらっしゃるのですね。

自分のことを見つめ、懸命に闘おうとしている姿勢が、ひしひしと伝わってきます。

でも、自分自身を受け入れるって、難しいですよね。

具体的に何をすればできるか分からないし、本当に難しいことだと思います。

私も、いまだにできないです…。

うまくいっていない自分を許すことができず、うまくいっている自分以外、認めてやることができません。

やっぱり、うまくいってない自分を受け入れることは、私には難しそうです。笑

劣等感、ということばからふと思いついたのですが、アドラーの本を読んでみるといいかもしれません。

彼は、劣等感を克服することが、人間の課題であり、強さである、と言っています。

いま流行りでもありますし、是非1度読んでみてください^_^
   メンテ

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