 Re: 親戚が癌でふとした瞬間に不安になる ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/20 14:09 (openmobile)
- 名前： あ
- 自分もなったらって
不安になるの分かります。
私は身近にいるわけじゃありませんが
テレビとかで見ると不安になります。
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| Re: 親戚が癌でふとした瞬間に不安になる ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/20 18:08 (au-net)
- 名前： とりあえず匿名で
- 私は母が癌で、自分自身も同じ箇所に異常があると判明しました。
まだ癌ではありませんが、なる可能性がいつでもある状態です。
確かに不安はありますが、不安がっている方がよほど健康に悪いですよ。
癌は常に日本人の死因の上位なのですから、なる時はなるし、ある意味気を付けようがないんです。
それを言い出したら、いつ災害や事故で死んでしまうかも分かりませんしね。
癌や病気全般の予防策はここではなくて本や経験者のサイトを沢山読んで、自分に合った方法を探すしかないと思います。
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/20 20:25 (au-net)
- 名前： ララ
- > 自分もなったらって
> 不安になるの分かります。
> 私は身近にいるわけじゃありませんが
> テレビとかで見ると不安になります。
不安になってしまいますよね。どうしても…
分かります。テレビ見ると怖くなり
ますが、でも予防とか言う時があるので
見るときは見ますね。
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| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/04/20 20:30 (au-net)
- 名前： ララ
- > 私は母が癌で、自分自身も同じ箇所に異常があると判明しました。
> まだ癌ではありませんが、なる可能性がいつでもある状態です。
> 確かに不安はありますが、不安がっている方がよほど健康に悪いですよ。
>
そうでしたか…お大事にしてください
確かにそうですよね。考えないようにしたい
ですが、なかなか、、
だからたまに子供は悩みなさそうでいいなー
と思ってしまいます。
> 癌は常に日本人の死因の上位なのですから、なる時はなるし、ある意味気を付けようがないんです。
> それを言い出したら、いつ災害や事故で死んでしまうかも分かりませんしね。
>
> 癌や病気全般の予防策はここではなくて本や経験者のサイトを沢山読んで、自分に合った方法を探すしかないと思います。
そうですよね。二人に一人はなると言われてます
もんね。
わかりました。本などを探して予防策を探してみます
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| No.0に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/04/20 22:31 (home)
- 名前： 華菜
- ララさんへ
> 身近にいると不安になってきて、たまに
> 夜とか怖くなってきてしまい寝れない時が
> あります…
> 自分もなってしまうんじゃないかと…。
私の母と叔母が同じ乳がんです。叔母のほうが病状が重くて母は今年に入って軽いうつ病も併発しました。
私も母の娘なので、将来的に癌になる可能性はあります。。。
私たちの人間の体は全て細胞で構成されており、細胞は普通に生活しているだけで、常に刺激や毒性のある物質（活性酸素等）などにさらされています。刺激などで傷ついた細胞は、自己回復し、元通りになる力があります。しかし、細胞の持つ回復力をはるかに超えるダメージを受けると、傷ついた部分が回復できず、細胞自身が正常な働きをしなくなったり別の働きをするようになってしまいます（皮膚のシミなど）。
さらにダメージが重なったり大きくなったりすることで、傷ついた細胞が、がん細胞に変わってしまうことがあります。これががんの始まりです。
がんは早期発見が大切ですが、何よりも、がん細胞を作らせないよう、日々の健康管理に気をつけることが大切です。
> 健康的に過ごして、一生を終えたいと今年私は
> 21歳になるんですが、日々思ってます。
なかなか健康的に生涯を終えるのは難しいものです。
生老病死は避けられませんから。
> 本当に不安でたまりません。夜とか病んじゃいます。
>
> 日頃、野菜を多めに食べたり、毎日朝食にバナナ
> とか体に良いものをなるべく食べるようにしたり
> １日30分ウォーキングしたり健康にいいことを
> 心がけています。
健康的な食事ですね！
私も毎朝、納豆とお味噌汁やヨーグルトを必ず食べています！
夜はコラーゲンのドリンクを飲んでいますよ！
> ウォーキングって朝するのが一番良さそうですが
> 夕方の時間帯に歩いてます。
> でも、毎日じゃなくて週4です。
> もっと歩く日数とか距離とか増やしたほうがいいですかね？
週４でもすごいじゃないですか！
ウォーキングは健康に効果的ですからね。
日数は今のままでもいいかと。
> この不安な気持ちはどうしたらいいでしょうか？
私も将来、癌になる可能性はありますが、今から深刻に心配していても他のことが手につかないですからね。
> ほかに健康にいいことがありましたら教えて
> 頂きたいです。
> こういう食べ物とかはあんまり食べないように
> したらいいなど…
>
> よろしくお願いします。
>
毎日の食事で塩分は取り過ぎないこと、甘い物も食べ過ぎると糖尿病になります。あと、私は腎炎なんですが、尿を我慢し過ぎないことですね。膀胱炎になったりしますから。
飲酒も飲みすぎは肝臓を痛めます。
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