いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 摂食障害?過食?ストレス?| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板
no suicide。悩み相談掲示板サイト。無料です。

悩み相談掲示板 > 摂食障害?過食?ストレス?
 

摂食障害?過食?ストレス?

日時: 2011/04/11 01:11 (panda-world)
名前: KS

こんにちは!


相談を聞いてほしいです。
私は今、大学生で、独り暮らしをして一年がたちます。中学生のころから異様にダイエットに興味を持ち始めて、高校の間もずっとそうでした。ころからになって、だんだん食事に固執するようになり、人前で食べるのが本当に嫌に感じる様になりました。朝昼たべず、夜に大量にたべて、夜中に一人で食べて、という生活が毎日でした。夜中たべた後は、決まって"これは病気だ。解決方法みつけなきゃ"と思い、
毎日毎日携帯で、ダイエットや過食というワードを検索。思えば今日まで、四年間、ダイエットを検索しない日はありませんでした。
独り暮らしをして変わるとおもってたけど、変わりません。変われません。
先日、首都圏に買い物に行ったとき。普段から体型をすごく気にするけど、いままでは正直(恥ずかしいことだけど)ぽっちやりでもいいじゃん。顔が超ブスなわけじゃない。彼氏もいるし。って考えで、結構プラスに考えていました。しかし、先日買い物にいったときは、大好きな買い物でさえ、楽しんでいない自分がいました。服を試着しても入らない。似合わない。足が異常に太いから。帰ってきてからは気持ちを強くもち、絶対痩せる!と意気込んでいました?が、いま、生理ってゆうのもあるかもしれないけれど、
12時前に、白米を炊き、明日のお昼にするつもりが、
三合の二合分を食べてしまいました。食べてるときは、なに考えてるんだろ、、、おいしいと思うのは始めだけ。癖みたいな感じ

治したい。治さなきゃ、将来が不安。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 摂食障害?過食? ( No.1 )
日時: 2011/04/11 01:23 (ocn)
名前: 秘密

私も、中学の時から過食症になやんでます。

私も人前では食べません。誰もいないところで大量に食べます。
そして、吐きます。
私も本気で治したいと思います。
治せないと、本当に自殺しそうなんです。
   メンテ
Re: 摂食障害?過食?ストレス? ( No.2 )
日時: 2011/04/11 08:26 (ocn)
名前: としや

別の所にも書いたのですが、私も20代の時に140kgありました。

1日4〜5食食べたりして、ファミレスで3〜4人分のメニューを頼んだり、Lサイズのピザを一人で食べたりしました。

手軽にできるダイエットで、何を食べたかメモを取ったり、1日どの位のカロリーをとったか計算してみてはいかがでしょう。

また食事をする時など、自分の前に鏡を置くといいかもしれません。
鏡に映っている自分が食べている口の動きとかを見ると、気になりだして食欲が減るかもしれません。

あと 飴玉ダイエットとかも効果的かもしれません。


   メンテ

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 (匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。) - ストレス発散大歓迎 -
このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報(*メールアドレス、コミニュケーションツールIDを含め)を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ]
何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ
素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン
この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ

カテゴリ 全般
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項



摂食障害?過食?ストレス?| 【悩みを解決】-無料の相談掲示板