悩み相談掲示板 > 辛いなーって思った時もそれを楽しめる方法ありますか

辛いなーって思った時もそれを楽しめる方法ありますか 日時： 2015/04/26 19:54　( au-net) 名前： 。 辛いなーってよく思うのですが、すぐそれで気分が下がるのも悩むのも必要ないので辛いなーって思った時にそれを楽しめる人間になりたいです。 方法は何でもいいですありませんか？ 自分は自分ですが、考え方をうまく変えて自分というのは自分ではなく本当は自分は他のものであって遠くからこの自分だと思ってるものを操ってると思えるみたいななんか客観的？自身を自分ではないように思える？自分は他人で1人の人間をマインドコントロールしてるみたいな考え方みたいなのできることないですか。それか自分と言うものが辛く思ってるというそのことを喜ばしいと思えるみたいなのは。ここら辺までだと精神的に異常をきたして自分が異常だと気づかないくらい異常にならないと難しいですか。 難しい質問すみません。 Tweet ▼

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Re: 辛いなーって思った時もそれを楽しめる方法ありますか ( No.1 ) 日時： 2015/04/26 20:00　(spmode) 名前： 華菜 どんなに辛い苦しい状況でも、周りに理解し合えて励まし合える信頼できる仲間がいれば、一緒に楽しく乗り越えていけますよね。 人は困難な状況を乗り越えることができれば、また強くなれますからね。 辛く思うことを喜ばしいですか、仏教では「苦難に喜び勇んで挑んでいく」という教えですがね。     Re: 辛いなーって思った時もそれを楽しめる方法ありますか ( No.2 ) 日時： 2015/04/26 20:13　(au-net) 名前： アジテイター 　上手く説明出来るかどうか？ 　辛いなあと思っている現状をレベルの違う視点で考え直してみると良いかも知れませんね、例えば親は自分の子が勉強が出来て落ち着いた子に育って欲しいと願うわけです、でも現実にはそうならない場合がほとんどですので、レベルを思い切り下げて【死なずに育ってくれれば良いや】とか【子供は元気が一番っ！】と思い直せば済むことでもあります。 　他にも責任取らされそうなら【まあ殺されるわけでも無いだろうし】とか、学業や仕事の成績が思い通りに行かないときには【現状が最低なんだから後は上昇するだけだ】とか、【必要な耐久力を付けてやってるだけさ】とか、もっと上から目線で【愚民どもよ、今に見ておれ】ってのも良いですねｗ　でもやりすぎると中二病になってしまいますのでホドホドにしましょうＺＥ☆ｗｗ     No.1に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2015/04/26 20:27　(au-net) 名前： 。 > どんなに辛い苦しい状況でも、周りに理解し合えて励まし合える信頼できる仲間がいれば、一緒に楽しく乗り越えていけますよね。 > 人は困難な状況を乗り越えることができれば、また強くなれますからね。 > 辛く思うことを喜ばしいですか、仏教では「苦難に喜び勇んで挑んでいく」という教えですがね。 > 回答ありがとうございます。 一番長い間一緒に過ごしお互い何でも話せた友人がいたのですが色々ありまして今、誰かと共に乗り越えようとか考えらなくて。 辛い思いするのも相談乗ってくれるのも友人ですね。 プラマイゼロどうしても今は友人と言うものを好きにはなれないです。友人がいなければ辛い思いも減る気がします けどいつか華菜さんの意見を実行できるようにします     No.2に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2015/04/26 20:31　(au-net) 名前： 。 > 　上手く説明出来るかどうか？ > > 　辛いなあと思っている現状をレベルの違う視点で考え直してみると良いかも知れませんね、例えば親は自分の子が勉強が出来て落ち着いた子に育って欲しいと願うわけです、でも現実にはそうならない場合がほとんどですので、レベルを思い切り下げて【死なずに育ってくれれば良いや】とか【子供は元気が一番っ！】と思い直せば済むことでもあります。 > > 　他にも責任取らされそうなら【まあ殺されるわけでも無いだろうし】とか、学業や仕事の成績が思い通りに行かないときには【現状が最低なんだから後は上昇するだけだ】とか、【必要な耐久力を付けてやってるだけさ】とか、もっと上から目線で【愚民どもよ、今に見ておれ】ってのも良いですねｗ　でもやりすぎると中二病になってしまいますのでホドホドにしましょうＺＥ☆ｗｗ 返信ありがとうございます。 アジテイターさんのおかげで少しわたしは上をみすぎていたのかもしれないことに気づきました。 ハードルを少し下げて見ます。 わたしは、周りや自分のハードルをあげすぎていたのかもしれません     Re: 辛いなーって思った時もそれを楽しめる方法ありますか ( No.5 ) 日時： 2015/04/26 21:45　(openmobile) 名前： 酒 辛いことを喜びに変える方法は､もっと辛い目にあってやる、と与えられた苦しみよりも少し上回る苦労を自ら望む事です。 例えば、仕事で忙しく少し辛いなと感じた時にすかさずもっと苦労してやるっ(*｀Ω´*)v 仕事で立ちっぱなしで足が痛い時にはすかさずもっと痛くなってやる… 嫌味な上司に嫌味を言われたなら､その瞬間にすかさずもっと嫌味を言われてやる。 と、苦しむ決意を少しの苦しみを感じた瞬間に行うと、不思議な事が起こります。     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2015/04/26 22:09　(au-net) 名前： 。 > 辛いことを喜びに変える方法は､もっと辛い目にあってやる、と与えられた苦しみよりも少し上回る苦労を自ら望む事です。 > > 例えば、仕事で忙しく少し辛いなと感じた時にすかさずもっと苦労してやるっ(*｀Ω´*)v > > 仕事で立ちっぱなしで足が痛い時にはすかさずもっと痛くなってやる… > > 嫌味な上司に嫌味を言われたなら､その瞬間にすかさずもっと嫌味を言われてやる。 > > と、苦しむ決意を少しの苦しみを感じた瞬間に行うと、不思議な事が起こります。 > > 返信ありがとうございます。 捻挫したところを叩いたり怪我したところをまたちぎったりすると意外と痛みはなるくものですよね…昔からそのようなことはやってるのですが痛みはなくなるものの喜びとかは得られないので… 自傷行為は慣れると痛みを感じなくなりますし。 わたしは物理的な痛みより精神的な痛みのが弱いのかもしれないので精神的な方を増やしてみればいいのですかね…？ 不思議なことってのは喜びを感じられるようになるってことですか？バカですみません… 精神的なものも取り入れてみようと思います。     Re: 辛いなーって思った時もそれを楽しめる方法ありますか ( No.7 ) 日時： 2015/04/26 22:14　(au-net) 名前： 。 みなさん意見ありがとうございました。みなさんの意見を参考に明日から色々試してみます。

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