 Re: 生理のこと ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:26 (softbank126059106246.bbtec.net)
- 名前： とに
- 薬飲めないのは辛いなー
生理痛に関しては、冷えがよくないんだって。
うちも結構重いんだけど、背中とお腹両方温めるとちょっとマシになるよ。
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| Re: 生理のこと ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:28 (mesh)
- 名前： 匿名
- 痛みにかんしてですけど、
白いお砂糖をとると体が冷えるので、血の流れがわるくなり痛みにつながりやすくなります。なので生理前は甘いものは控えめにしたほうがいいです。
ちなみに、痛みがあるときはレモンバームのアロマでマッサージする、またはクラリセージとブラックペッパーをブレンドして腹部に使うといいと思います。（アロマは妊娠中には使えないものがあるので気をつけてください）
カモミールのハーブティーも痛みを緩和してくれます。
よかったら試してみてください（^-^)♪
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| Re: 生理のこと ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:38 (au-net)
- 名前： らりらりらー。
- とにさん≫冷えですか…夏にもカイロ持ち歩きましょうかね？
参考になりました、ありがとうございます！！
匿名さん≫一応学生なので妊娠はしないですよ！
マッサージやお砂糖ですね、少し気をつけてみます！
ありがとうございます！！
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:40 (home)
- 名前： 華菜
- > いつも生理の周期がずれます。
ずれるのは、何か大きなストレスとかでもずれたりしますけどね。
> 予定通りに来た試しがなくて結構気にしてます…。
私も２０歳過ぎてからは予定通りに来たことなどないですよ。
> それも少しのずれならわかるんですけど毎回大幅に変わってしまうため、準備のしようがないんですよ、、、
それは困りますよね。
基礎体温とか測っていますか？
> あと生理痛も酷いです。
> 喘息の薬をたくさん飲んでいて、下手に薬が飲めないので辛いです。
> 少しでも楽にする方法ってありますか？
生理痛はつらいですよね。身体を冷やさないようにしたり、少し軽くストレッチやウォーキングをしたりすると効果あるかもです。
それでも緩和しないようならば、一度、婦人科に行ってみてもいいかもしれませんね。
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| Re: 生理のこと ( No.5 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:45 (au-net)
- 名前： だいふく
- 私の場合は、タオルケット乗せたりして暖めています。速効性もあるので、個人的にはおすすめです。
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| Re: 生理のこと ( No.6 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:47 (au-net)
- 名前： らりらりらー。
- 華菜さん≫よく考えてみれば最近ストレス溜まることいくうつもあったような気がしてきます、いえストレスになることしかありませんでした()
基礎体温ですか、計ってなかったです。
陸部なのでガンガン走りますけどね…うち生理痛じゃ休ませてもらえないんで()
ありがとうございました！！！
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| Re: 生理のこと ( No.7 ) |
- 日時： 2015/04/27 22:48 (au-net)
- 名前： らりらりらー。
- だいふくさああああああん
タオルケットですか、試してみようと思います。
ありがとうございました！！
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