悩み相談掲示板 > 不安を感じやすい。

不安を感じやすい。 日時： 2015/04/28 19:54　( nttpc) 名前： ココア 私は他の人よりも不安を感じやすいです。 先日部活の見学に行った時、この部活なら自分にもできそうだし、先輩たちもやさしそうだからいいなと思いました。 それでとりあえず仮入部届けを出したら、顧問に「この部活はちゃんと大会もあるからね。先輩たちも最初はきちんと教えてくれるけど、ちゃんと自分でも覚えていくのよ？部活は遊びじゃないからね。」と当たり前のことを言われただけなんですが、不安がズシッときました。 こんなの甘えだとわかってるんですが、こういうことを言われると不安になるんです。 不快になられた方はすいません。 Tweet ▼

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Re: 不安を感じやすい。 ( No.1 ) 日時： 2015/04/28 19:55　(panda-world) 名前： れお そうなんだ。大変だね。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.2 ) 日時： 2015/04/28 20:18　(nttpc) 名前： ココア はい･･･、大変です･･･。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.3 ) 日時： 2015/04/28 20:21　(yournet) 名前： 美結 相談にはのるので言ってください。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.4 ) 日時： 2015/04/28 20:22　(openmobile) 名前： 私 私も同じです。 ちょっとしたこととかでも すぐ不安になってしまいます。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.5 ) 日時： 2015/04/28 20:46　(nttpc) 名前： ココア 美結さんありがとうございます。 さっそくなんですが、どうすればそんなに不安を感じられないようになるんでしょうか？部活これから一年間ちゃんとやっていけるかな？とか、覚えが悪くて迷惑をかけたらどうしようなど。すごい不安なことがいっぱいあります。 私さん、コメントありがとうございます。 私も小さいことでもすぐに不安になっちゃいます。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.6 ) 日時： 2015/04/28 22:00　(panda-world) 名前： T 些細なアドバイスですが、よろしければ参考にしてください。 不安に思わないようにしよう、思わないようにしようと意識すると、余計に不安になってきます。 なので、私はいま〜なことで不安に思っているんだ、と、不安に思っている自分のことを認めてしまってみてください。 そうすると、少しは楽になれると思いますよ。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.7 ) 日時： 2015/04/28 22:23　(nttpc) 名前： ココア Tさんありがとうございます。 Tさんのアドバイス参考にさせていただきます。     Re: 不安を感じやすい。 ( No.8 ) 日時： 2015/04/28 23:25　(plala) 名前： まめ ココアさんは、とてもまじめなんだね。しっかりやらないと、、でもちゃんとできるかな。迷惑かけるかな。怒られるかな。。って思ってしまうんだね。 まずは真面目な性格はとてもいい事だよ。私はあまりまじめでないから、多分言われても「はーい頑張りまーす。」って適当な感じかも。 部活って言うのは上下関係も厳しいし、やはりみんな本気で取り組んでいるよね。ある程度、雰囲気をしめるために少し厳しい事も言われるね。そうしないと、なあなあで、ダラダラになってしまうかも知れないから。それでは、大会では勝てないから、ある程度厳しさが必要なんだよね。部長とかも、みんなを、まとめる必要があるからね。 怒ってるとか、いじめてる、とかではなくてね。ただ、みんなで本気でやって、いい結果を出して、みんなで喜びも分かち合えたら、最高に楽しいでしょ。そのために、ある程度の厳しさは必要。それだけ。 先輩に注意をされても、怒られた。ごめんなさいとか。怖いとかでなくて。自分のために言ってくれたんだな。頑張れって激励してくれてる。むしろ、怒ってもらえてありがたいぐらいに、思えたらいいよね。プラスにフィードバッグする。 その思いに答えるように、下手でも頑張って努力したり、分からないところは先輩に教えてもらって、自分なりでいいから、必死にやれば、みんなではないかも知れないけど、頑張りを認めてくれる人は必ずいると思うよ。自分でも達成感が出るしね。 ちゃんとできるかに関しては、自分なりに精いっぱいやればOKじゃないかな？？     Re: 不安を感じやすい。 ( No.9 ) 日時： 2015/04/29 11:11　(nttpc) 名前： ココア まめさん、長文のアドバイスありがとうございます。 これからはできるだけ、プラスにフィードバックしようと思います。 本当にありがとうございます。

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