 Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2015/05/02 01:17 (au-net)
- 名前： アウラ◆fPXFCU/FuDw
- 辛くなった時、他の人に当たってしまう外攻的な人と、
逆に、自分を責めてしまう内攻的な人がいますね。
それは、性格だから、多分どうしようもありません。
頼れる人がいるなら、頼りましょう。
頼られて貰えるなら、それで乗り越えればいいじゃないですか。
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2015/05/02 01:29 (asahi-net)
- 名前： ゆり
- はじめまして。
先に質問にお応えしておくと、私は美味しいものを食べたり、音楽を聴いたり好きなことをします。辛い時はこのような掲示板に相談したりしますよ。
カモミールティーなどはリラックス効果があっていいそうです。
私も家族にはよくあたってしまうので、相談できないですね。どんな事でも受け入れてくれる誰かがいれば、思いっきり相談できるかもですが（^^）
ゆきさんは相手のことを気遣っていて素敵です。
どうしようもなくてあたってしまう時って必ずありますし、常におさえている人の方が怖いですよ。
すぐに折り合いをつけるのは難しいので、まずは他のことで気を紛らわせるのがいいのではないでしょうか。
苦しい気持ちを少しでも和らげることが出来れば、冷静に向き合えるようになります（^^）
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2015/05/02 02:56 (spmode)
- 名前： 愛
あたしはどうしょうもなく辛い時
泣いて泣いて泣きまくってます（笑）
もう止まらないってくらい泣きます
なきやんでるころには少しだけどこころが軽くなってます
こんな答えでごめんなさい
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2015/05/02 05:29 (sannet)
- 名前： タロット
- 泣くって大事だよね。自浄効果あるらしいから。やっぱり、好きな匂いに包まれるとか、好きなもの食べるちか意外にいいとは思うけどね。
|
| No.0に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/05/02 05:29 (au-net)
- 名前： みやび
- 私も 今辛い状況です。
昨日仕事休んじゃった……
思いきり泣いたり こちらに書き込んだり……
趣味をしています
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2015/05/02 06:59 (dion)
- 名前： れお
- 当たる相手を変えよう。
100均とかでお皿を大量に買い込んで土手とかで思いっきり投げよう。
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.7 ) |
- 日時： 2015/05/02 07:38 (so-net)
- 名前： 海座頭
- 旨い物食って、テレビ観て、寝る。
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2015/05/02 07:50 (au-net)
- 名前： アジテイター
- 無機質に当たろう、壁や石ころ蹴っ飛ばそう、一番簡単で他人様にも迷惑かけません。
ただし足の爪は短く切っておこう、私の親父は大型トラックのタイヤを蹴り飛ばしたら生ヅメ剥がしましたｗｗｗ
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.9 ) |
- 日時： 2015/05/02 09:44 (tachikawa)
- 名前： 霊
- 辛い時は趣味のアニメなどに没頭するか、ここで書き込んで悩みを聞いてもらうか近くに悩みを聞いてくれる友人がいればその子に聞いてもらうかの三択ですね。主に１と2が多いです。３はあまり学校ではものすごく辛くなる時はないのでごくたまにです。
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.10 ) |
- 日時： 2015/05/02 12:13 (yournet)
- 名前： ゆき
- みなさん、コメントありがとうございます。
ここに書き込み、昨日泣いたこともあってか、だいぶ落ち着きました。まだ、近所を散歩したことがないので、良さそうなご飯屋さんと土手を探してみます。
他の事で気を紛らわせてみるというご意見もいただき、休みの間はゆっくり過ごすことにします。
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.11 ) |
- 日時： 2015/05/06 21:39 (spmode)
- 名前： まー
- 私はその時の感情と同じような曲を聴いて泣いてすっきりしています
音楽ほどこころを落ち着けられるものはありませんね〜( ´•౪•`)〜
|
| No.0に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2015/05/06 23:00 (home)
- 名前： 華菜
- > 地元を離れて暮らし始めました。新生活で失敗をし、親に電話で家にいたときよりも傷つきやすくなっていると言ったら、「今までは周りにあたっていたのね」と言われました。
> その後、心の中でせき止めていたものがあふれ出てきて、どうしたらよいのかわかりません。他の人に話そうにも、自分の気持ちがしっかりしていなければ、あたってしまうことになります。
今まで我慢して耐えていた気持ちにブレーキが掛からなくなり、涙となって溢れ出たんですね。
辛いときに、泣くことはすごく大事なんですよ。泣くと「心の荷物」が少し軽くなってスッキリ！！するでしょう？
人に話そうにも、自分の気持ちが強くないと話せませんからね。
> みなさんはつらくなった時、自分の気持ちにどう折り合いをつけていますか？
> あかの他人が不躾な質問をしてすみません。よろしくお願いします。
私は辛くなったときは、信頼できる仲間に打ち明けて最後まで話を聞いてもらって、励ましてもらって元気をもらっていますね。
あとは、動画で好きな音楽を聴いたり、散歩してリフレッシュしたりして楽しいことをして気分転換をしていますね。
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.13 ) |
- 日時： 2015/05/07 02:28 (docomo)
- 名前： あつみ
- 私は、布団に入って、独り言を、少し大きい声で喋ります。そうすると、喋ってた事もあり、スッキリしましたよ。それでもダメなら、ふて寝して、自分のお気に入りのものを抱いて寝ます
|
| Re: みなさんはつらいとき、どうしていますか？ ( No.14 ) |
- 日時： 2015/05/07 02:57 (ap)
- 名前： ひとりごと
私の気分転換法は腹が立ったときなどにはカラオケに行き、大音量で歌うことだったり、音楽をでかい音で聴いたりすることですね。
とにかく表現すること（出す）で、自分を制御するんですよ。
出して出して、初めてよいものが入ってくるんですからね。
ゆきさんの感情コントロールがうまくできるようになりますように
|
