 Re: どうしよう。。。 ( No.1 ) |
- 日時： 2009/05/18 16:52 (dion)
- 名前： たくみ
- それは私も許せないと思う。PCとか、そんな事関係ないもの。
でもあなたが苦しんじゃうのは一番悲しい事だから..いきなり全てが解決する訳ではないけれど、心療内科、ぜひ行ってみて下さい。
☆（女の人だよ、と名乗ってログインしている男の人も結構いるらしいから、できたらあまり本気にしないで、気楽にね。）
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| Re: どうしよう。。。 ( No.2 ) |
- 日時： 2009/05/18 17:01 (ocn)
- 名前： みぃ
- 自分を犠牲にするのもいーけど相手を選ばないとうつ病にさせられちゃうよー。
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| Re: どうしよう。。。 ( No.3 ) |
- 日時： 2009/05/18 17:34 (katch)
- 名前： まこと
- 嫁さんがやめて欲しいと言っているのに
続ける夫ってのもどうかと・・・
オンラインゲームは面白いのは認めるんだけどねぇ
ゆうさんもオンラインゲームやって
男の人と仲良くなったらどうですか?
何も言わなければそのまま楽しめるし
嫌ならやめるだろうし
そう言う手もあると思いますよ
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| Re: どうしよう。。。 ( No.4 ) |
- 日時： 2009/05/18 17:59 (so-net)
- 名前： ちこ
- 私の彼もそうだった。ＰＣから携帯メールへ、で最後は電話してお悩み相談しだして。
嫌だった。何度も止めてとお願いしたけどゆうさんの旦那様と同じで「ＰＣ上でだけ」と言うばかり。仕方ないから放っておいたら、やらなくなってて。
どうして止めたか聞いたら「面倒臭くなった」とのこと。
そのうち飽きるといいんだけどな・・。
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| たくみさん ありがとうございます ( No.5 ) |
- 日時： 2009/05/18 22:37 (plala)
- 名前： ゆう
- たくみさん ありがとうございます。
誰か、わかってくれる人がいる っていうコトだけでも 少し落ち着きます。私が異常に反応しすぎなのかな？？って思ってたから…。
今、夫は またオンラインゲームを始めました…。そばにいて カチカチと メッセージを打ち込む音を聞いていると…気が狂いそうになります。でも、自分のｐｃがある この部屋に来ることも不安でたまらなくなるんです。誰と話してるんだろう…と。
私にとっては、ｐｃ上だろうと… 気持ちがそこに向いているのなら、浮気されているのと同じなんじゃないかって思うんです。今朝、ｐｃつけっぱなしで眠っていて 見ちゃったんだけど、「明日は、一緒に遊ぼうね！チュッ♪」と…相手の人のメッセージが残ってました。。。
彼は、途中で眠ってしまい…待ち合わせることができなかったようで…、 私が嫌がっているのを知っていても、「あ〜ぁぁ！失敗したぁ。寝ちゃったよぉ〜！！どうしよう！！」とものすごくがっかりしてました…。
こっちが、ガッカリです・・・
明日、病院に電話してみます。。。
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| みぃさん ありがとうございます ( No.6 ) |
- 日時： 2009/05/18 22:48 (plala)
- 名前： ゆう
- みぃ さんありがとうございます。
自分を犠牲にしてるのかなぁ。。。やっぱり。
お母さんとして、子ども達の前では普通にしていなくてはならないし…。普通にしてると、怒ってないと勘違いしてるんじゃない？と思うこともあります。だからいつも、子どもたちが眠ってから、私は夫に思いを伝えてますが…それが彼にはイライラするようです。。。
彼も、今は仕事がどんどんキツくなり、追い詰められているようなところもあって。。。今は、ｐｃ以外に気分転換出来るものはないらしい。。。
…そう思って、かなり我慢はしてきたケド。
最近、飲めなかったお酒を毎日飲んでます。。。
これって、どうなんでしょう…
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| まことさん ありがとうございます ( No.7 ) |
- 日時： 2009/05/18 23:05 (plala)
- 名前： ゆう
- まことさん ありがとうございます。
そうなんです。私は、あんまりゲームって好きじゃなくって。。。でも、同じオンラインゲームやってみたら、彼の気持ちも少しは理解できるんじゃないかな…と思って、実は 登録してみました。 でもあれって、足跡が残ってしまって 彼のマイぺから相手のマイぺを見に行ったら…すぐに怪しまれて、登録したことがバレてしまったんです。相手が嫌がるから「絶対に同じオンラインゲームに登録するな。」と言われてすぐに削除しました。
ほかのオンラインゲームとか知らないし…。
自分のブログを作ったり、夫とメッセンジャーでチャットをすることにもしました。けど、だんだんメッセの会話も 現実の会話も少なくなって・・・『今、ゲーム中だから…』って 待たされてばかり。結局メッセにも文句ばかり書き込みしちゃって、余計に返事が来なくなって… コトはどんどん悪化！！するんです。
だから何か、誰かと話せるものないかって 探して探して。ちょうど病院を検索してたらここに来たんです・・・。
多分、私が誰かと話していても気づかないんじゃないかなぁ〜。
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| ちこさん ありがとうございます ( No.8 ) |
- 日時： 2009/05/18 23:26 (plala)
- 名前： ゆう
- ちこさん ありがとうございます。
オンラインゲームは、もう何年も続いています。。。私も、放っておけばそのうち飽きる…ってそう信じていました。
私、ずーっと 夫のゲームのことで すごくイライラしてて…（家庭崩壊？？って感じだったんです） で、今は仕事 辞めたんですけど…
私が仕事を辞めるまで、放っておいた結果が・・・コレで。 どんどん エスカレートしていったんです。私が あまりに忙しくって、女とチャットしてることにも気づいてなくって。。。
夫を病院につれていかなきゃなんない！って思うほど夢中になっちゃって。。。
今度は私が家に居るようになって 余計に目につくようになっちゃった。。。
２か月近く、家庭のこと…子どものこと…夫婦のことなど 色々 話し合いました。子どもの起きてる時間はやらなくなりました。。でもその分、後ろに伸びて、朝方まで。 それって 気晴らし に ならないじゃん…
その結果、朝食を一緒に食べられなかったり、休みの日は、ほとんど寝ています。。。結局はおんなじなんです。
本当に・・・早く飽きてほしいけど、多分 無理です。
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| Re: どうしよう。。。 ( No.9 ) |
- 日時： 2009/05/19 01:18 (plala)
- 名前： ゆう
- まだ、チャットしてる・・・
今日は、ゲームしないで ずっと話してる。。。女の友だちは何人かいて…、最近一人増えたみたいで…、そっちにハマッちゃったから、今までの女ともめてるみたい。。。前にもおんなじことして、泣いたことない人が泣いちゃうぐらい深刻な状態になって… アノ時とおんなじ顔してる。。。 もう２時間ぐらいかなぁ〜 私とチャットしたって、そんなに長い時間やったことないし… あんなに書き込みしてて、何を弁解してるんだろう？？？って。
私だって病んでいるのに。。。 ｐｃの女の方が必死になってて。なんか、自分がすごくバカみたいで なんか ミジメな気持になる。。。
私は 一体 何なんだろ。
一生懸命 掃除して、ご飯作って、お弁当も…
帰って来るまで ビール冷やして、おつまみ出して…
子どもの世話もして。。。
私じゃ ダメなのかな 一生懸命やっても 彼を癒してあげられない…
私は、何のために 仕事辞めたんだろう…
家族みんなで 楽しく 普通に生活したいだけなのに。
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| Re: どうしよう。。。 ( No.10 ) |
- 日時： 2009/05/19 02:28 (plala)
- 名前： ゆう
- まだ やってる。。。 今度は、多分 違う人と。
顔で わかる。 さっきと違う顔してる。
さっきまで あんなに 切ない 顔してたのに… 今は、笑ってる。
なんか 消えちゃいたい・・・
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| Re: すぐに... ( No.11 ) |
- 日時： 2009/05/19 10:38 (dion)
- 名前： たくみ
- 今は...あなたの気持ちが一番大切なんです。
何も考えないで、どうか心療内科へ。
..今のあなたは他にはけ口を持てず、家族を大切に思う余り自分を責めてしまうんですね。
でも..そんな状態が長く続くと、治すのも本当に大変になっちゃうよ。思いがどんどん強くなっちゃうから。
...できたらすぐに病院に行って！責任はあなたにはないんだから...！
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| Re: 1つだけ... ( No.12 ) |
- 日時： 2009/05/19 10:48 (dion)
- 名前： たくみ
- ..ごめんね、あと１つだけ。
病院に着いたら、心療内科の先生になんでも相談してね。ここであなたが伝えてくれた事、全部だよ。ゆっくりでもいいから、全部。
心に関してはプロの先生だから、全て話して、正しい薬を処方していただいて、気持ちに余裕が出てくれば、解決法も見つかるかも知れない。
今のあなたは、旦那さんの不理解と、それから生じてしまったあなた自身のたくさんの苦しみ、両方と闘っているんだと思います...
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| Re: どうしよう。。。 ( No.13 ) |
- 日時： 2009/05/19 14:54 (katch)
- 名前： まこと
- 同じゲームをやるなって言う夫は理解できません･･･
自分もオンラインゲームをやっていて
夫婦で同じゲームを楽しめるのは良いなと
おもっています
ゲーム中で知り合った
夫婦でやってる友達が居るので
のろけも聞く時があるぐらいですが･･･
オンラインゲームで検索すれば
たくさん出てくると思います
人気のあるゲームは面白いですよ
でもゲームに興味が無いとなると困りましたね
オンラインゲームは基本終わりが無いので
何年も同じゲームを続けるのは
珍しい事ではないですから
違うゲームでもやって
気晴らし＋楽しみが出来るのが一番早いとは
思うのですが･･･
黙って見るだけの状態が続く以上
悪い方向に向いていくと思います
だから待って見るだけ状態を変えれば
ゆうさんの今の状態も変るとは思います
状態を変えるために
病院・ゲーム・その他のどれでも黙って見るだけ状態を緩和できる事を作れれば
今よりは落ち着く事は出来るかと思います
何で変るかはゆうさん次第なので
ゆうさんが色々試してみるのも良いとは思いますよ
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| Re: Re: すぐに…＆一つだけ… ( No.14 ) |
- 日時： 2009/05/20 00:16 (plala)
- 名前： ゆう
- たくみ さん ありがとうございます。。。
今日、思いきって 心療内科に いってきました。初めてだったから…緊張した！！
安定剤 もらって さっき飲んだからでしょうか…今は、昨日に比べると、少し落ち着いていマス。いつもなら、夜になったらゲームが始まるので、心臓がドキドキし始め、体がガクガクしてきて、息苦しくなるんだけど ・・・今は、いつもよりは まだ、マシかなぁ？！ ゲームのチャット始まってるけど心臓がドキドキするぐらいでとどまってます。
ただ、心療内科…がっかりでした。少ししゃべったら、まず…
「それって、あなたの嫉妬でしょ。たいしたことないよ。」
と言われました。その先は、もう あまりしゃべる気がしなくなっちゃって。でも少しずつ状況を話してきたけど。段々悲しい気持ちになり涙が出てきました。、「なんでこの病院にしちゃったんだろう」と。そうしたら、Ｄｒ. が ほとんど一方的に、
「どうしてないてるの？泣くことないよ。」
「あなたのご主人、普通だよ。」
「日本の男なんて、みんなそんなもんだよ。」
「俺なんか、もっとひどいかな？」
「普通、誰でも気の合う人同士で、話が盛り上がることってよくあるでしょ。それだよ。」
「あなた、車は運転できるの？ それじゃぁ子ども連れて、好きな所に行けるじゃない。好きなことしたらいんだよ。」
「酒や、ギャンブルにはまって、離婚するようなことになったら大変だよ。お金かからないんでしょ、そのゲーム。お金もかからないで、趣味でやってるんだったら、そんなに悩むことないよ。」
…とまぁ、ってな感じの カウンセリング（？）でした。
Ｄｒ. の 作戦か？？？ それとも・・・行くとこ間違った？？？
ほかの病院は予約制で何日か後でなければカウンセリングを受けられず…そこに行ったんですけどね。。。とりあえず、安定剤もらったし。
『そうだ、きっとたいしたことないんだよ。』と帰り道 何度も自分にも言い聞かせて…。
でもなぁ、明日 違う病院に行ってみようかな？と思ってます。。。
たくみさんの やさしく語りかけてくれる言葉に 救われます。本当に、ありがとうございます。
|
| Re: Re: どうしよう… ( No.15 ) |
- 日時： 2009/05/20 01:03 (plala)
- 名前： ゆう
- まことさん ありがとうございます。
ウンウン。。。何故でしょうか。私も理解できないんですけど。そんなの自由じゃないですか…何をやったって。と思いました。 夫は、「必ず(俺のマイぺ）見たくなるから」って言ってます。 まぁ そうなんですけど。見られて困るようなことするな〜！！です。ホントに。
まことさんの言う通り、なんかゲーム探してみます。私でも出来るのがあるかも知れないし。何か気持ちを紛らわさないと。。。楽しいコトを見つけるようにします。最近、新しい趣味も始めました。あと…
今まで、ｐｃ覗くと嫌がられるので、少し離れて 黙ってみているだけでした。。。ケド、今日はｐｃの横に立ってｐｃ覗いてやりました。「見るなぁ」と言って、画面 変えちゃいましたけどね。私が見てたらチャットできないから、少々イライラ気味。まぁ あまり効果はありませんでしたが…。
これから、何か検索しに行ってきます。
昨日みたいに お酒飲んだり、包丁研いだりはしません。。。 薬 効いているんでしょうか。。。
ただ、まったく眠たくならないんです。。。夫は今日、もうオンラインゲームやめちゃいました。明日の朝、早いそうです。。。夫がやめると、私の体は少し落ち着きます。
心療内科に行った結果は ↑のレスに書いてある通りです。。。そういえば…今 思い出しましたが“パニック障害”と言ってました。多分。。。あまり耳に入ってこなかったんですよね…先生の話。
色々試してみますね。私、今のままじゃ絶対 嫌だから。
まことさん、色々な アドバイス頂いて 本当にありがとうございます。
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| Re: どうしよう。。。 ( No.16 ) |
- 日時： 2009/05/20 13:16 (katch)
- 名前： まこと
- ＞ｐｃの横に立ってｐｃ覗いてやりました。「見るなぁ」と言って、画面 変えちゃいましたけどね。私が見てたらチャットできないから、少々イライラ気味。
効果は無い？効果抜群だったと思いますよ 
効果があるから画面変えてイライラ気味になるんですから
たまにＰＣの横に立ち
自分の楽しみが増えて行けば薬はいらなくなるような気もしますから頑張ってください 
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| 大変だったね... ( No.17 ) |
- 日時： 2009/05/20 14:40 (dion)
- 名前： たくみ
- こんにちは、ゆうさん。
出かけて行くにも、大変な気力が必要だったと思います。ごめんね、たくさん歩かせちゃって.....今はゆっくり休んでね。
それにしても、その先生の意見は...ちょっとあんまり酷すぎですよね....
あなたは、人としてとっても大切な気持ちを持っているから苦しいんだと思うよ.....だから、どうでもいい事な訳ないよ！
薬で気持ちが少しでも楽になっているのはとってもいい事だと思うけれど...どうか、自分を責めないで、気楽にね。
あなたの苦しみに共感してくれる先生がきっといるはずだから、今はひとまず薬を飲んで、気持ちに余裕が出てきたら、他の心療内科へ行ったほうがいいと思う。
いい先生が見つかったなら、今の病院なんかやめちゃえばいいからね！
..きっと、全部受け止めてくれる先生が見つかるよ！
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| Re: どうしよう。。。 ( No.18 ) |
- 日時： 2009/05/20 19:27 (eonet)
- 名前： ともぴー
- 私は、無宗教です。毎日朝ご先祖様に３本線香と感謝をしています。心が安定します。ご主人の、ご先祖様を助けてあげると貴方も助けられます。伊勢白山道を知ってくださいね。オレンジの初めての方へからです。あやしいものではないです！人生や家族間が少しずつ好転します。あなたの周りもみんな救われます。
|
| まことさん ありがとう ( No.19 ) |
- 日時： 2009/05/21 09:09 (plala)
- 名前： ゆう
- まことさん ありがとうございます。
|
| まことさん ありがとう ２ ( No.20 ) |
- 日時： 2009/05/21 11:41 (plala)
- 名前： ゆう
- なんだか、ｐｃの具合が イマイチで 途中で消えちゃって、勝手にレス行っちゃいました。。。
今、いろいろ試し中です。
泣いたり、怒ったりしながら…
もう少し、いろいろ やってみます。
|
| Re: どうしよう。。。 ( No.21 ) |
- 日時： 2009/05/21 11:48 (katch)
- 名前： まこと
- 大丈夫ですか？
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| たくみさん ありがとう ( No.22 ) |
- 日時： 2009/05/21 11:55 (plala)
- 名前： ゆう
- たくみさん ありがとうございます。
初めて、心療内科に行って その後 もう１件行ってみたんですが…すごく混んでたから帰ってきちゃったんです。今日、もう１度行こうと思ったんだけど、今朝 薬を飲んじゃってすごく眠くなっちゃったから…出かけられませんでした。。。
一応、１０日後に、違う病院予約しました。それまで自分がもつのか…わからないけど。もう１回行ってみます。今の病院は、もう２度と行きたくない。
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| まことさん。。。 ( No.23 ) |
- 日時： 2009/05/21 11:58 (plala)
- 名前： ゆう
- たぶん・・・
大丈夫かな？？？
今朝、ちょっと体調悪くて。
ちょっと自信がなくなってて、薬飲んだんです。
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| ともぴーさん ありがとうございます ( No.24 ) |
- 日時： 2009/05/21 12:07 (plala)
- 名前： ゆう
- あやしいとか 全然思ってませんよ。
ありがとうございます。
今は、この掲示板に救われています。ここに来て、一緒に考えてくれる人がいるということが唯一の救いです。。
私も、無宗教ですが…小さい時に よく 祖父に連れられて お寺に行ってました。嫌いじゃないです、そういう話聞くの。
感謝の気持ち… とても大切だと思います。 今は、ここに来てくれる 皆さんに 感謝しています。
|
| Re: どうしよう。。。 ( No.25 ) |
- 日時： 2009/05/21 12:14 (katch)
- 名前： まこと
- 大丈夫なら良かったです
気持ちが不安定な時は仕方が無いですが
できるだけ薬と上手に付き合ってくださいね
薬に頼りすぎると、後が大変ですから
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| まことさん ありがとう ３ ( No.26 ) |
- 日時： 2009/05/21 12:27 (plala)
- 名前： ゆう
- そうですね・・・
わかるような気がします…
ちょっとでも 気持ちが不安定になったら、すぐに薬が飲みたくなります。
２種類もらってきて、どちらか合う方を。。と言われました。
昨日まで弱い薬飲んでたんだけど、きょうは、強いほうと言われた薬飲みました。あんまり効いているのかわかんないけど、なんか今日はやる気が出ません。。。
|
| Re: どうしよう。。。 ( No.27 ) |
- 日時： 2009/05/21 12:59 (katch)
- 名前： まこと
- 一度ゆうさんの飲まれている薬をＰＣで調べてみると良いですよ
安定剤や睡眠薬は依存性が強いので辞めるのは本当に大変になりますよ
副作用は少量なら良いと思うのですが数や種類が増えてくると恐ろしいです
自分は飲んだ事無いのですが
元彼女で大量に飲んでる人が居ました、副作用も凄くＰＣで薬を調べ辞めさせたのですが、本当に大変でした
そうならないためにも薬と上手に付き合ってくださいね
|
| お疲れさま... ( No.28 ) |
- 日時： 2009/05/22 04:29 (dion)
- 名前： たくみ
- 病院、混んでたんですね...大変でしたね...。
..やる気が出ないのは、仕方ないよ。今のあなたは鬱と向き合っているんだもの。皆の不理解も、悲しいけれど説得には時間がかかると思うから、がんばらなくていいよ...。
無理しないで、あと9日間、思いきりゆったり過ごしてみてね。
もし、何もしないでいて苦しくなったりしたら、散歩とか歌、昼寝...ううん、あなたが気楽にできればそれが一番の薬だよ！
あと、薬といえば、病院で教わった通りの量を飲んでね。苦しくならない為に、ね。薬物依存なんかになって欲しくないもの。
不安になったら、どこでもいいから助けを求めて。遠慮はしないで、気楽にね。
今は苦しいけれど...すべては少しづつ解決に向かっているって、心の片隅に置いておいてね...。
|
| まことさん ありがとう ( No.29 ) |
- 日時： 2009/05/23 11:17 (plala)
- 名前： ゆう
- 薬のコト・・・ありがとうございます…
丁度、まことさんのスレッドも読ませていただいて、薬のコト、検索してみました。
軽い 安定剤でした。でも、私には 効いてるみたいです。苦しくなったら、すぐ薬飲んでいましたが、（処方は守ってます）アドバイス頂いてから、なるべく我慢して、飲んでも １日１回だけにしてます。
昨夜は、飲んじゃいましたケド。。。 
まことさんや皆さんの おかげで、今は なんとかなってます。（夜は、ちょっとダメですけど。。。）昼間は、落ち着いていられます。。。
本当に ありがとうございます。あと、お返事遅くなってごめんなさい。
|
| たくみさん ありがとう ( No.30 ) |
- 日時： 2009/05/23 11:54 (plala)
- 名前： ゆう
- いつも ありがとうございます
心療内科って、混んでるんですね。。。驚きました。今、予約している病院も、都合が合わず１度キャンセルしちゃったんで…、そうしたらさらに１週間後となってしまいました。キャンセルするんじゃなかった。。と思いました。
夫に、心療内科に行ったことを 話してみました。驚いてはいたと思いますが、反面、彼はちょっと安心したかも知れません。。。私、おかしかったんで。。。
その後、どうやったらうまく生活していけるか…ちょっと話しあったりもしました。。彼も、私と同じように、ゲームをしていない時は 普通なんです。。私がおかしくなると、彼もおかしくなるんです。お互いに・・・頑張ろうって。
でも、昨夜は どっちもダメでした。。。
ただ、皆さんに たくさんアドバイス頂いて、すごく気持ちが楽になったんです。。だから、今度、病院に行くまでは…何とか、出来るだけ 穏やかな気持ちでいられるようにしたいなぁ って 思います。頑張りすぎないけど… でも、ちょっと頑張らないとダメみたいです。。
本当に ありがとうございます。 お返事遅くなってごめんなさい。
|
| Re: どうしよう。。。 ( No.31 ) |
- 日時： 2009/05/23 13:03 (katch)
- 名前： まこと
- ゆうさん頑張ってくださいね
１日１回にして良くなれば副作用もそこまでなく最低限の苦しみで済むかと思います
旦那さんと話し合って良くなるといいですね
自分も前の彼女の時そうだったけど、ゆうさんが苦しめば旦那さんも影響は出ると思いますよ
影響の仕方は人それぞれですから色々あると思いますが、、
ゆうさんが旦那さんと二人三脚で良くして行き、病院など行かずに普通に暮らせるようになるといいなと思います、無理しない程度に頑張ってくださいね
|
| おかえりなさい。 ( No.32 ) |
- 日時： 2009/05/23 13:51 (dion)
- 名前： たくみ
- 病院、キャンセルしたんだね。都合が合わなかったんだもの、しかたないよ。
「私がおかしくなると、彼もおかしくなる....」ってあなたは書いているけど、原因は旦那さんのチャットにあるんだから、あなたは自分を責めちゃいけないよ！自分を大切にしてあげてね。
でも、旦那さんとちゃんと話し合えたのは、一歩前進だね。
なんだか、いろいろな事が少しづつ好転しているみたいで、良かった....
でも、無理にがんばろうとしないでね。「頑張ろう！」って気持ちは大切だけれど、そのために焦っちゃうのは、鬱のせいでうまく動けないからだよ。
大丈夫、あなたは少しづつ、前に進んでいるよ。病院にだって、きっと気楽に通えるようになるよ。
鬱と向き合うあなただけの方法がきっとあるから、ゆっくり探して下さいね。
|
| まことさん ありがとう ( No.33 ) |
- 日時： 2009/05/23 13:51 (plala)
- 名前： ゆう
- ホントに 病院に行かずに 済めばいい… って思います。普通でいいんです…。
出来る事なら、「行きたくなぁ〜」 って思います。でも、キャンセルしたら、また いつ 思いつめちゃうかわかんないから… 。
今日は、今 家のこともできてるし… すぐにｐｃ覗きに来ちゃうけど… 。子どもたちの前では、普通のお母さん で います。
ただ、今は 普通のお母さんでいるのは、ちょっと疲れます。。。 早く、無理しなくても 普通の元気な母ちゃんに なりたいです。。。
|
| たくみさん ありがとう ( No.34 ) |
- 日時： 2009/05/23 14:00 (plala)
- 名前： ゆう
- キャンセルした病院は、再び予約して… それがあと９日後デス・・・
出来れば あまり 行きたくないなぁ って思います。 でも、すごく混んでるぐらいだから… ちゃんと いろいろ聞いてくれる先生だったら 何かいいアドバイスとか、解決する方法を教えてくれるかも知れない…という 小さな期待もあります。
ほんの少しずつだけど…よくなってるのかもしれませんね。。
自分が動くことで 何とかなるなら、ちょっとだけでも やってみよう って。
その方法 もう少し 探してみます。。
|
| Re: どうしよう。。。 ( No.35 ) |
- 日時： 2009/05/23 14:26 (katch)
- 名前： まこと
- ゆうさんがそう言う気持ちでいるなら、旦那さんと話し合いながら良い方向に進む事が出来れば、普通の元気な母ちゃんになれると思いますよ
まだ気持ちが不安定なら薬は要ると思いますが、早く薬要らずになるといいですね
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| 夜は ダメかも。。。 ( No.36 ) |
- 日時： 2009/05/23 22:30 (plala)
- 名前： ゆう
- 夜になると、人が変ったように・・ ××！！
やっぱ ダメかなぁ〜〜
♪昼間のママはちょっと違う〜〜〜♪って・・・
キヨシローさんの歌みたいに。あれはパパだけど。。。
ホントは、夜のママがちょっと違うのか。。。
今日の昼間は、本当に よかったんだけど。
でも、
ここに来ると…ちょっと 落ち着きました。。。
|
| 夜は ダメかも。。。２ ( No.37 ) |
- 日時： 2009/05/24 00:20 (plala)
- 名前： ゆう
- やっぱり さっき 薬を１錠 飲みました。
少しは落ち着いたかな…
夜は、いろいろと。
夫がｐｃつけてチャットが始まると耐えられなくなる。。。 すごく嫌なことを言ってしまう。こんな自分がすごくイヤ。
なんか最近…いろんな自分がいて、どれがホントの自分なのかが わからなくなってしまう。。。
明日は、朝から出かけなければならない用事があるのに…。また眠れそうにありません。
４月に入ってから、こんなことを繰り返し、次の日誰かに会うと、寝不足？？とか疲れた顔してる…って言われるのが、すごく嫌で。
誰にも言えないし…、平気な顔をしてないと、変だと思われそうで…。明日、大丈夫かなぁ って また心配。ここは、やっぱり 布団に入ったら眠れるのかなぁ〜〜
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| Re: どうしよう。。。 ( No.38 ) |
- 日時： 2009/05/24 02:53 (katch)
- 名前： まこと
- すいません今日は少し酔っています
＞夫がｐｃつけてチャットが始まると耐えられなくなる。。。 すごく嫌なことを言ってしまう。こんな自分がすごくイヤ
でも、一番の原因がそれで奥さんであるゆうさんがそれだけ嫌がってるのに続けるのは、やっぱり自分には理解できません、我慢できずに嫌な事を言ってしまう感じなんですよね？嫌だと伝えても続けてるんだからそれくらい良いと思いますよ夫婦なんでしょ？
＞なんか最近…いろんな自分がいて、どれがホントの自分なのかが わからなくなってしまう。。。
自分もそれは経験していて未だにそう思うことがあります、でも良く考えれば、どの自分も自分自身と言う事には変りないですから、状況に応じて使い分けるようにしてますが、感情が高ぶると嫌な自分しか出てこないのは自分も同じです
酔っているので、書き込みはこれでやめておきますね、言わなくて良いことまで書きそうです
おやすみなさい
|
| こんにちは。 ( No.39 ) |
- 日時： 2009/05/24 11:57 (dion)
- 名前： たくみ
- 鬱が悪化しちゃう前に....夜はすぐ寝るとか、他の部屋へ行くとか...？
旦那さんがPCを始める時間を話し合って、その前に布団に入っちゃった方がいいと思います....
PCの時間は、ちゃんと決めさせてね。
|
| Re: どうしよう。。。 ( No.40 ) |
- 日時： 2009/05/25 11:10 (plala)
- 名前： ゆう
- まことさん、たくみさん いつもありがとうございます。
ちょっと・・・ 何を書いていいかわからなくて、お返事が遅くなりました。
毎日、同じことの繰り返しです。
昼間は、一人でいると わりと元気で、夜になると段々と落ち着かなくなって、イライラしてきて。
もう、どうしようもないです。。今は、病院に行く日を待つしかありません。。あとは、ここに来て自分の気持ちを整理して…なるべく嫌な自分が出てこないように 気持ちを切り替えようと頑張ってます。なかなか 難しいもんですね。
久々に電話をもらった友だちに、窓をあけてごらん。。と言われました。ちょっと今日は寒いですが…窓 開けてみますね。。。
|
、どうしても割り切れず…
