悩み相談掲示板 > 夜になると

夜になると 日時： 2015/05/04 11:24　( zaq) 名前： ひらり つい何日か前に、 夜中に京都の地震のやつで報知器が鳴りました。 大阪じゃなかったんですけど、今揺れてる所があるんだ、この報知器が鳴るくらいなんだから大きいんだ、と思うと 怖くて眠れなくなりました。 元々地震に関しては人一倍怖がりで、常にびくびくしながらいつも過ごしているんですが、 鳴り出す報知器、得体の知れない恐怖、落ち着かない呼吸、慌ただしい親の様子、テレビの報道。全てに耐えられなくて。 その時にまた その怖さを再認識してしまって、夜が来るのが怖くて仕方なくて苦しいです。ずっと眠れずに、またいつ起こるかわからない恐怖でいっぱいです。 どうしたら気持ちが落ち着くのかわかりません。 夜が怖いです。 他の人に相談しても笑って済まされます。 私はなんかおかしいんでしょうか。 Tweet ▼

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Re: 夜になると ( No.1 ) 日時： 2015/05/04 11:40　(panda-world) 名前： れお 気持ちはすごくよくわかる     Re: 夜になると ( No.2 ) 日時： 2015/05/04 12:02　(wakwak) 名前： KATSU 　　 　　はじめまして　ひらりさん!!誰にだって怖いものの1つや2つあると思います。僕にだってあります。だから気にしないで!!     Re: 夜になると ( No.3 ) 日時： 2015/05/04 12:37　(mesh) 名前： 匿名　 必要以上に怖がるよりもいざという時にとっさに判断をくだして 行動できるように訓練することが大事じゃないですか。 この国は地震国で、明日大きな地震があったっておかしくないんだし、地震の恐怖とうまく付き合っていかないと生きていけないです。

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