悩み相談掲示板 > 休み癖がなおらない

休み癖がなおらない 日時： 2015/05/08 08:58　( zaq) 名前： なお 私は２８歳の女です。 去年から専門学校に通っています。一年の一学期はなんとか１日休んなにがだったのですが、 ２学期の９月、登校２日目から３日間連続で休み、それから何かあるたびに休んで一ヶ月に5,6日休んでしまうようになりました。 ２年の４月も初めの週から休んで、学校行事も欠席しました。 休んだ後はいつも罪悪感があり、今度からは行くぞ！と考えます。 動機づけをしたり、ウォーキングをしてストレスを発散するようにしたり、 マッサージに行って疲労を溜めないようにしたり。 私は中学３年生の時に不登校になっています。 小学生の頃は成績も良く楽しく過ごしていました。 中学２年生の２学期から遅刻、昼から登校、などが増え始め、 中学３年生の時に学校に行けなくなりました。 そのあと一年遅れて高校に入りましたがすぐに退学、 通信制の高校に入り、初めは休みがちでしたがだんだんと行けるようになり、無事に卒業しました。 色々な経験をし、学校に対する今までの事を克服したいという思いもあり、入学しましたが、 逆に休みが増えていって辛いです。 もう直らないんでしょうか。 普通の方は、どうして休まない、ということが身についているんでしょうか？ なにが違うのでしょうか。 もう直らないのでしょうか(-_-;) Tweet ▼

Page: 1 |

Re: 休み癖がなおらない ( No.1 ) 日時： 2015/05/08 09:39　(eonet) 名前： ねかま 大丈夫、ちょっと気持ちが疲れただけですよ。 そこで堕落したらずるずると悪い方に流れるから気持ちを奮い立たせて学校に行ったほうがいいですよ。 自分は、 ものすごく消極的な日は色々将来を鑑みて損したくないからめんどくさいけど行動する。 なんか普通の気分の時は普通にいける。 テンションが高い日はその乗りでこなす。 って感じです。 なんか人には「コンフォートゾーン」というのがあるらしいのです。 今日はこれを調べあさってみるのはどうですか。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項