悩み相談掲示板 > 微熱が。

微熱が。 日時： 2015/05/14 11:53　( openmobile) 名前： 綾 微熱が朝からあります。 親には言えません。 微熱って放っておいても 大丈夫ですかね？体温、上がりますかね？ 微熱があるときって病院に行きますか？ 家で寝てますか？それとも普通に 過ごしますか？ Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2015/05/14 12:01　(access-internet) 名前： まり子 > 微熱が朝からあります。 > 親には言えません。 > 微熱って放っておいても > 大丈夫ですかね？体温、上がりますかね？ 私の場合は薬を飲んで寝たら治りますけどね。 > 微熱があるときって病院に行きますか？ 行かないです。 > 家で寝てますか？それとも普通に > 過ごしますか？ 微熱があると体もだるいし、あまり食欲もないですから 家で過ごしてます。 でも微熱で薬を飲んでも熱が下がらない時は 病院で診てもらった方がいいよ。 お大事にしてくださいね。     Re: 微熱が。 ( No.2 ) 日時： 2015/05/14 12:20　(mesh) 名前： 匿名 私は自律神経失調症の影響で学生時代よく微熱が出ていました。 そんな風に心理的なストレスが体に出てしまっている場合も考えられます。 原因不明の微熱はそのような可能性もありえると思いますよ。 あまりに微熱が長く続くようなら、内科なり心療内科なりに一度行って相談してみるといいかもしれません。 風邪だとしても、自律神経失調だとしても、 基本的な栄養管理をしっかりして、睡眠をしっかりとって、体のベースを整えておいたほうがいいです。 何事もマイナス思考に考えると、脳がどんどん疲弊していって 体にも心にもよくないので、ポジティブシンキングを心がけるといいと思います。 ビタミンがたりないと、風邪も引きやすいし、心の病気にもなりやすいので注意してくださいね。 とくにビタミンＢ郡は「精神のビタミン」といわれていて、足りなくなると心が病みやすくなります。 良かったらネットで調べてみてくださいね。     Re: 微熱が。 ( No.3 ) 日時： 2015/05/14 12:28　(openmobile) 名前： 綾 ありがとうございます。 横になっていた方が良いでしょうか？     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2015/05/14 12:40　(access-internet) 名前： まり子 綾さんへ > 横になっていた方が良いでしょうか？ そうですね。 今日は横になって休まれたほうがいいと思いますよ。 無理しないでね。     Re: 微熱が。 ( No.5 ) 日時： 2015/05/14 12:43　(openmobile) 名前： 綾 ありがとうございます。     Re: 微熱が。 ( No.6 ) 日時： 2015/05/14 12:48　(mesh) 名前： 匿名 そうですね　横になるか椅子に座るかして、安静にしておいたほうがいいと思います。 その時に頭部や額を冷やすといいと思います。 脇の下や首の周り、足の付け根など脈がふれる場所を、氷枕などで冷やすと微熱のつらさが緩和されます それからぬるま湯を浸して絞ったタオルで全身を拭くと、ほてりによる不快感の解消になるそうです。 発熱のことについて書いてあるサイトによると、無理な食事は胃に悪いそうなので、消化のよいものを食べるといいかもしれませんね。 １０日以上微熱が続く場合は大きな病気が隠れている場合もあるので お医者さまに見せたほうがいいそうですよ。 女性の場合、排卵から生理がくるまでの約14日間は、女性ホルモンの作用によって0.5〜0.7℃くらい、基礎体温が高くなる傾向があるそうなので、これと混合しないように気をつけてみてくださいね。 ＞発熱の対処法というサイトより 発熱時の注意点 入浴 微熱（37.5℃以下）なら、疲れない程度の短めの入浴は問題ありません。ただし、悪寒や倦怠感があるときは避けてください。また、“熱を下げるためには、熱めのお風呂に入って汗をかくといい”という説もありますが、体力を消耗させるだけで逆効果です。 飲酒 お酒は体力を消耗させます。また、ほとんどのかぜ薬に入っている抗ヒスタミン剤とアルコールが一緒になると、それぞれの作用が強く出て、副作用が出たり、薬の効果を弱めることがあります。少なくとも、薬を服用している間はお酒を避けましょう。 食事 発熱時や発熱後は胃の機能が低下しています。そんなときにスタミナをつけようと、無理に食事をすると消化不良を起こします。とくに、脂肪分の多いものは消化しにくいので、避けたほうがよいでしょう。 発熱を抑える食事 運動 発熱時は、からだを休ませることが大切です。無理にからだを動かすと、体力をさらに消耗して症状の悪化につながります。発熱時はもちろん、熱が引いても数日は安静を心がけましょう。 鎮痛薬の服用 鎮痛薬の多くは、熱を下げる効果があるため「解熱鎮痛薬」と呼ばれています。発熱を抑えるには、鎮痛薬を服用するのもひとつの方法です。ただし、発熱はからだの防御反応のあらわれであるため、無理に抑えようとせず、なるべくからだを休めることで回復するようにしてください。 発熱に鎮痛薬を使うには 微熱が続く場合は要注意 37℃台の微熱が長く続く場合は、肺炎・肺結核、白血病、ガンなど重大な疾患が隠れている可能性もあります。微熱だからとあなどらず、すぐに医師の診察を受けてください     Re: 微熱が。 ( No.7 ) 日時： 2015/05/14 12:52　(openmobile) 名前： 綾 いろいろ教えて頂いて ありがとうございます。 助かります。

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