悩み相談掲示板 > どうしたらいいんだろ

どうしたらいいんだろ 日時： 2011/04/23 23:22　( tees) 名前： やっちゃ 今私対人恐怖症持ってるんですけど、なんだか治るっていう自信がなくなってきました・・・。 人と話したって、続けたい、話したいって思ってもどこか自分のなかでセーブするとこがあって話せないです。私自身、もっと話したい。みんなと関わりたい。ばか騒ぎしたい。でもできない。やりたくてもできない。人と話すと緊張するから。なんかもう・・・自信ない。自分のやりたいこと、全然できない。このままどうなるんだろ。治るのかな。 バイト行ってきました今日。初めて二か月たつんですけど、打ち解けられる様子がない。みんなと、話したい。仲良くなりたい。けどできない。頑張っても頑張ってもできない。すぐには効果でないっていったって・・・もうやだ。我慢できない。 今のバイト、できれば辞めたくない。だって好きな人がいるから。自分の対人緊張、治したい。でも治せる自信がない・・。どうしよう。どうしたらいいんだろう・・・？ あんまり自分の悩み打ち明けたことないのでこういう場で書いてみました。 最後まで見てくれてありがとうございます。もしよかったら相談乗ってくださいな。 スルーしてくれてかまいません。 Tweet ▼

Page: 1 |

ふむ ( No.1 ) 日時： 2011/04/24 08:30　(ezweb) 名前： パピ 対人恐怖症…僕がそうかは分かりませんが、 僕も人が怖いです。 ただ、そんなに焦る事は無いんじゃないかな。 ↑主さんの事情も知らないくせに生意気言ってすみません。 主さんの対人恐怖症は長い年月をかけて作られてきたんだと思います。 だから、治していくのにもそれなりの時間が必要何じゃないですか？ 焦らず行きましょうよ(*^-^)b     Re: どうしたらいいんだろ ( No.2 ) 日時： 2011/04/25 13:02　(wind) 名前： かゆがも あ〜、開き直るのってどうでしょう。 人は自分のことが可愛い、大切、正しい、偉いと感じるものです、これを我（エゴ）と言います。 我が強いと時々、人が恐ろしくなることがあります。 他人から批判や攻撃を受けて大切な自分が危うくなることを恐れるのです。 そこで、自分なんか大したことない、間違うこともある、普通の人、皆と一緒だと考えます。 自分なんか大したことないと考えられれば、 人から批判を受けても、「ありがとう、治してみるよ。」と言えますし、 人から無視されても、自分はそんなに注目を集めるほど偉くないしな、と思うだけです。 それと会話ですが共通の話題探してみてください。 TV、映画、漫画、音楽、本、ネット、ファッション、スポーツ、時事ニュース、景気・・・なんでも良いじゃないですか。 相手が携帯いじっていたら、 「お、最新の携帯ですね。」 「いい色だね、au？　docomo？。私はsoftbankなんだ。」 仲良くなりたい人が何をしているか、何に興味があるか観察するのです。 また、人は自分を認めてくれる人、優しくしてくれる人を嫌うことが困難な生き物です。 あなたがおいしいお菓子でも食べていたら「お一つどう？、おいしいよ。」とか、 相手がバイトのシフトで困っていたら「良かったら交代しようか？」とか、 映画の話で盛り上がったら「そのDVD持ってるんだ、良かったら貸そうか？」とか、 人は自分に優しい人を嫌いにくい、この性質を利用してください。

Page: 1 |

※コミュニティに関するご意見等の投稿は、意図せず、第三者さんの批判や悪評に受け取れてしまうおそれもありますので、左の、[ 穴 ](匿名ご意見受付フォーム)へ送信していただくことが良いかもしれません。[ 穴 ]は非公開です。どんなことでもお気軽にどうぞ。 （匿名フォームである性質上、HNや連絡先等をいただきましてもご本人かどうかの確認は出来ず、返信はいたしません。） - ストレス発散大歓迎 - このコミュニティの最優先事項は、あなたの安全です。あなたは、あなた自身とその行動、そして他のメンバーを安全にしておくことに責任があります。よく知らない人に個人情報（*メールアドレス、コミニュケーションツールＩＤを含め）を公表したり、要求することをしないで下さい。募集や勧誘(誘導)、宣伝・出会い系目的の方の利用はご遠慮下さい。[ 留意事項 ] 何かを主張したい人は「主張掲示板」でどうぞ 素朴な疑問や単発の質問は‥「教えて!キャットマン」 この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項