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自傷行為

日時: 2015/05/19 22:30 ( softbank126044209170.bbtec.net)
名前: あんず

長文で読みにくいかもしれませんが・・・

私は今中学一年生なのですが、
学校で嫌なこと、というか辛いことや疎外感を感じた時、
腕を爪で傷つけてしまいます。
血が出るほどではないのですが、腕に跡が残るくらいで
やってしまいます。

辛いことや疎外感を感じると息が荒くなりかけるのですが、
その行為をすることで安心することがあります。

友達に傷のことや、行為のことを言われても、詳しく話せず
癖だとしか言えません。

自傷行為は「かまってちゃん」だと言われる事がありますが、
私の場合はそれも入っていると思います。

さらに元々性格がマイナス思考なのとプライドが高いので
元から嫌な自分が更に嫌になっています。

被害妄想かもしれませんが、クラスの強い子たちに嫌われてる
と自分で感じています。

こんなことをしてしまう自分が嫌で、
更に傷が酷くなります。

私は、どうすれば良いのでしょうか。病気なんですか?
もうこんなのは嫌なんです。でも止められないんです。
アドバイス等頂きたいです。

読みにくい文で申し訳ありません。
質問ありましたら答えていきます。





イエローページ

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はじめまして ( No.1 )
日時: 2015/05/20 06:20 (jp-t)
名前: ゆうじ


自傷行為は、決して悪い行為ではないと思います。
でも、他人を傷つける事は辞めて下さいね。


友達じゃなく、理解し合える親友とかいますか?

心の支えになってくれる人はいますか?

もし、いないのなら、ここのサイトでもいいので、愚痴をいっぱい吐き出してみては?

皆さんいい人ばかりなんで、ちゃんと聞いてくれますよ。

ストレス発散したり、スポーツをしたりして、違う世界を見てみては?


言葉では、中々伝わらない部分もありますが、いつでも、愚痴聞きますよ。

人として、貴女を少しでも助けてあげたいので、メールしました。

自傷行為しても、決して自殺だけは辞めて下さい。

悲しむ人増えたんですよ。


   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.2 )
日時: 2015/05/20 07:22 (wakwak)
名前: KATSU



 おはようございます。あんずさん!!自傷行為は、ストレス 寂しさ等からされてしまうみたいですね…無理に治すのではなくゆっくり治していくのが、いいみたいですよ!

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.3 )
日時: 2015/05/22 16:43 (e0109-106-188-63-8.uqwimax.jp)
名前: 日菜

自傷行為は悪いことではありせん。
病院へは通っていますか?
あまり自分を責めないで。
不安なんでしょ。
寂しいんでしょ。
だから構ってほしいんだよね。
もっと自信を持っていいと思うよ。
自分で自分をいじめるようなことはしないで。

   メンテ
Re: 自傷行為 ( No.4 )
日時: 2015/05/23 04:10 (au-net)
名前:

自分は傷つけんと可愛がってやらんと。

その代り、ネリけしをたくさん買ってきて、それを傷つけるんや。

後、ティッシュの空き箱とかをびりびり破りまくるとか、

座布団とかを新聞丸めた棒で思い切りたたくとか、

色々、当たって大丈夫なものに当たりや。

暴れたら少しはすっきりするよ。

   メンテ

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