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テクノストレスって知っていますか?

日時: 2015/05/25 17:16 (ocn)
名前:

テクノストレスとは、長時間パソコンやスマホの画面を見ていると…

身体的症状で、頭痛、眼精疲労などの症状が

精神的症状では、うつ気味、気力低下、自律神経の失調などの症状を引き起こしてしまいます。

パソコンなど良く使う人で最近疲れやすいなど思う方は、それはテクノストレスという症状かもしれません。

なので、パソコンやスマホの使いすぎにはお気を付けください。

詳しくは、テクノストレスと検索して調べてみてください!

イエローページ

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Re: テクノストレスって知っていますか? ( No.1 )
日時: 2015/05/25 17:35 (ocn)
名前:

知らない方は、こういうストレスもあるのだという事を、ぜひ皆さんに知ってほしいです!

たぶん、仕事などでの長時間のパソコン作業をすることが増えたりしたからではないでしょうか?

この「テクノストレス」は社会問題にもなっているそうです!
   メンテ
Re: テクノストレスって知っていますか? ( No.2 )
日時: 2015/05/25 17:54 (ocn)
名前:

こんなこと言っている私ですが、パソコン使いすぎてテクノストレスの症状で眼精疲労やうつ気味になってしまったことがあります。

それからは、少し見過ぎないようにと加減はしているのですが、依存しすぎてしまう時があります。
依存してしまっては、すぐにはぱったりとやめることができない。それがパソコンの怖さでもあると思います!
   メンテ
Re: テクノストレスって知っていますか? ( No.3 )
日時: 2015/05/25 18:02 (plala)
名前: ark

それは貴方の悩み?
   メンテ
Re: テクノストレスって知っていますか? ( No.4 )
日時: 2015/05/25 18:06 (ocn)
名前:

パソコンを長時間見てしまってやめられないというのは私の悩みの一つではありますが、

これは、ただこういう事もあるのだということを知ってほしいと思って作ったスレです。
悩み相談の所なのに、すみません。


   メンテ
Re: テクノストレスって知っていますか? ( No.5 )
日時: 2015/05/25 18:08 (plala)
名前: ark

長時間みたなら休むことが大切ってことよね。
多分、ここではなくて主張や雑談にスレを作った方が良いわよ。
   メンテ
Re: テクノストレスって知っていますか? ( No.6 )
日時: 2015/05/25 18:13 (ocn)
名前:

そうですね!他の人に呼びかけていましたが、

まず、自分がパソコンなどの見過ぎに気をつけます!

分かりました!気が向いたらそちらの方にスレ立てますね。
   メンテ

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