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自尊心

日時: 2015/05/28 21:21 ( home)
名前: くれる

私は20代の学生です。
元々自分に自信を持てなくて悩んでましたが、更に就活が近づき
より自分の自信が無くなってきました。
間が悪い事ばかり起きて、周りの人には誤解されてしまったり、
自分が積み重ねてきた事も周りにはもっとできる人がいて敵わな
い。と諦めて、自信を無くし、気付いたら劣等感の塊みたいにな
ってしまい、余計に自分が嫌いになりました。
◯◯さんみたいに上手くできたら…どうせ私なんて、という気持
ちでいっぱいで、気付いたら人前に出るのも怖くなってきました。
周りと比べないような強い意志を持てたらな…と毎日思います。
何かアドバイスを頂けたら大変嬉しいです。

イエローページ

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Re: 自尊心 ( No.1 )
日時: 2015/05/28 21:58 (dip0)
名前: きき

誰かと比較して、自信を持ったり(優越感を持つ)無くす(劣等感を持つ)
というのは、好ましくないですよね。^^。
自分に自信をもつのに、誰かと比べて気分が上がったり下がるというのは、
不安定ですよね。

人と比べて、優れることや、成功する事よりも、あなた自信が成長していることに
目を向けてください。

自信は、自分を信じる事ですから。。自分が成長していけること、
その可能性を信じてください。 成長のスピードは人によって違いますし、
ときには停滞期があったりするものです。いつも一番になったり成功を
掴むとは限らないものです。

〜さんみたいに上手にできたら。。というのも、憧れや
良いエネルギーになるのであればいいですが、
それが、自分はそれに比べてと卑屈にならないようにしてください。

就活などもあり、焦りやストレスもあるでしょう。。
小さな目標や、目下の目標のために努力をする事も大事ですが、
2年後、5年後、10年後どうありたいのか? と人生計画なども
おおまかに持ってみてください。

余暇にどういうことをしたいのか、スポーツをしたり本を読んで
教養を高めたいとか、資格の勉強をしてキャリアアップしたいとか。。

そうすると、小さな失敗があっても、そのことだけに照準を合わして
落ち込みすぎずに、気を取り直しやすいと思います。^^

自信を持つことは、なにも、誰かよりも優れていることでは無くて
平常心を失わないこと、自分を見失わないことによると私はおもいますよ^^
   メンテ
Re: 自尊心 ( No.2 )
日時: 2015/05/28 23:28 (mesh)
名前: まちこ

お気持ちよくわかります‼︎
私も大学生で、インターンシップや実習などに行っています。大学やバイト先の中では成績優秀、優等生、頼れる存在!とチヤホヤされて舞い上がってましたが、一歩外に出ると自分がいかに無能で世間知らずなゴミクズなのか、ひしひしと痛感させられます。
自分は何やってもダメだとか、周りはもっとすごいのに...とか、よく落ち込んでしまいます。

ただ、そういうのは自分の中のごく僅かな一面でしかないと思います!こういうところは悪いけど、こういうところは優れてる!と自分を客観視してみると良いのではないでしょうか?
完璧な人はいないので、誰だって良いところ、悪いところがあるのは当然だと思います。自分の悪いところにばかり目を向けずに、良いところも認めてあげてください!悪いところはこれから直せばいいだけです。まだまだ20代ですから、直す時間はたくさんあると思います!

上から目線のようになってしまって申し訳ないです。私の考え方ですが、よかったら参考にしてくださいね。
   メンテ

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