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ストレスがたまる

日時: 2015/06/01 22:21 ( au-net)
名前:

皆さんストレスはたまってますか?
私はかなりたまってます

6日馬車馬のように働き、
休みは1日だけ...
その1日も家事や用事に追われ
あわただしく終わっていく

身体の疲れはどんどん蓄積され
ストレスもどんどん蓄積される。

正直疲れました。

今までは買い物や
スイーツのばか食いで
解消してきましたが、
金銭的な問題と
ダイエット中なため
それも出来ません。

どうしたらストレス発散できますか?
皆さんのお薦め発散方を
教えて頂きたいです

イエローページ

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Re: ストレスがたまる ( No.1 )
日時: 2015/06/01 22:26 (openmobile)
名前: ひにゃ

好きなことは何?
   メンテ
Re: ストレスがたまる ( No.2 )
日時: 2015/06/01 22:29 (au-net)
名前:

好きな事は買い物とスイーツですね

   メンテ
Re: ストレスがたまる ( No.3 )
日時: 2015/06/01 22:31 (openmobile)
名前: ひにゃ

そっかぁ。
金銭的に苦しいんだったら、
好きなことで解消するのは難しいね。。。

運動とかは?
   メンテ
Re: ストレスがたまる ( No.4 )
日時: 2015/06/01 22:34 (au-net)
名前:

運動も仕事がハードなもので、
仕事帰りは問題外ですし、
休日もなるべく体力は
消費したくないんですよね
   メンテ
Re: ストレスがたまる ( No.5 )
日時: 2015/06/01 22:36 (openmobile)
名前: ひにゃ

女の人?男の人?
   メンテ
Re: ストレスがたまる ( No.6 )
日時: 2015/06/01 22:52 (au-net)
名前:

女です

因みに24です
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.7 )
日時: 2015/06/01 23:00 (home)
名前: 華菜

> 皆さんストレスはたまってますか?
> 私はかなりたまってます
私も溜まっていますよ。

> 6日馬車馬のように働き、
> 休みは1日だけ...
> その1日も家事や用事に追われ
> あわただしく終わっていく
> 身体の疲れはどんどん蓄積され
> ストレスもどんどん蓄積される。
> 正直疲れました。
でしょうね、休みが1日しかなければ精神的苦痛と肉体的苦痛、疲労は半端ないでしょうね。

> 今までは買い物や
> スイーツのばか食いで
> 解消してきましたが、
> 金銭的な問題と
> ダイエット中なため
> それも出来ません。
> どうしたらストレス発散できますか?
> 皆さんのお薦め発散方を
> 教えて頂きたいです
私なんかは、お金をかけなくても好きな音楽を聴いたり、地域活動、信仰活動に励んだり、晴れた日に散歩に行ったりして気分転換をしていますね。


   メンテ
Re: ストレスがたまる ( No.8 )
日時: 2015/06/01 23:18 (au-net)
名前:

自分は無宗教で独り暮らしだから
地域活動とかは興味ないですね

音楽は聞きますが ストレス発散にはなりません
   メンテ

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