 Re: すみません、相談です。 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/06/01 23:38 (so-net)
- 名前： あこ
- 最近はドクターショッピング？でしたっけ‥
そんなのがありって言われてますよね
あまりにも心配だったら他の病院行くのもありだと思います。
何かあってからでは遅いですし！
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| Re: すみません、相談です。 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/06/02 07:36 (eonet)
- 名前： yamaneko
「慢性疲労症候群」でしょうかねえ？
体のあちこちが 悪くなっていることやら、長引いていることから「心因性」の 症状だと思いますよ。
「自律神経調整剤」やら「安定剤」を 飲むことが「医療的」な 方法でしょうけれど、基本的には 体を鍛えて、仕事に復帰されることが一番の 解決法だと思います。
簡単な 短時間のお仕事を 初めて見られたら いかがでしょう？
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| Re: すみません、相談です。 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/06/02 08:04 (mesh)
- 名前： 匿名
- 白さんこんにちは。私も心の病気を抱えていた時に微熱ありました。
自律神経失調症のようなものを抱えていたことが原因かもしれません。脈が速いような感じで、足元がふわふわする感覚もありました。
自律神経を整えるお茶などが売っているので試してみるといいかもしれないです。私がよく飲むものはルイボスティーです。不眠症緩和にも効果がありますよ。
疲労感が治りませんか？私も体が鉛のように重くて、少し動くのでも億劫でつらかったことがあったのですが、鉄不足かなと思い補充しても治らず、ナイアシンというサプリメントを飲んでその感覚が治りました。ビタミンＢ郡は精神のビタミンといわれているので、欠けると心の状態が悪くなりやすいですよ。
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| Re: すみません、相談です。 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/06/02 09:14 (ocn)
- 名前： 白
- あこさん
ありがとうございます。そうですよね。
一度、違う病院にも行ってみようと思います。
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/06/02 09:28 (ocn)
- 名前： 白
- Yamanekoさん。
> 「慢性疲労症候群」でしょうかねえ？
なるほど、そういう病気もあるのですね。
> 体のあちこちが 悪くなっていることやら、長引いていることから「心因性」の 症状だと思いますよ。
>
> 「自律神経調整剤」やら「安定剤」を 飲むことが「医療的」な 方法でしょうけれど、基本的には 体を鍛えて、仕事に復帰されることが一番の 解決法だと思います。
>
> 簡単な 短時間のお仕事を 初めて見られたら いかがでしょう？
>
確かに、普段家にこもりきりなので体力は
落ちていると思います。
一応、先月終わり頃から短時間の仕事を見つけ、バイトするようになりました。
自分でも家に籠るよりは・・と思ったのですが、今度は仕事の事がとても不安で仕方なくなってしまい、ますます落ち込みが激しくなってしまいました。
不安なのは当たり前で、まだ始めたばかりなのに。とは思うのですが・・・怖くて仕方ないんですよね・・。
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/06/02 09:38 (ocn)
- 名前： 白
- 匿名さん。
> 白さんこんにちは。私も心の病気を抱えていた時に微熱ありました。
←そうなんですか。やはり、微熱も関係あるんですね。
> 自律神経失調症のようなものを抱えていたことが原因かもしれません。脈が速いような感じで、足元がふわふわする感覚もありました。
> 自律神経を整えるお茶などが売っているので試してみるといいかもしれないです。私がよく飲むものはルイボスティーです。不眠症緩和にも効果がありますよ。
←お茶にもそういう効果があるのですか。知りませんでした。何時も麦茶とかばっかりでしたので今度試してみようかと思います。
> 疲労感が治りませんか？私も体が鉛のように重くて、少し動くのでも億劫でつらかったことがあったのですが、鉄不足かなと思い補充しても治らず、ナイアシンというサプリメントを飲んでその感覚が治りました。ビタミンＢ郡は精神のビタミンといわれているので、欠けると心の状態が悪くなりやすいですよ。
←疲労感は酷いです。朝起きても全然改善しませんね。
元々、貧血もちなので鉄剤も飲んだりしてたのですが、ビタミン剤の方が良いんですね。
確かに、最近前よりビタミン類をとっていない気がします。
色々と教えて下さり、ありがとうございます。
食生活も見直したいです。
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| Re: すみません、相談です。 ( No.7 ) |
- 日時： 2015/06/02 09:58 (openmobile)
- 名前： うさぎナース
- 疲労感が抜けないのは、血液の浄化が上手くされていないから、と言う話を
この前テレビでやってたような･･･
で、夜の寝ている間に血液は浄化されるそうなので
しっかり睡眠をとることが大事だそうですが
白さん、夜は、よく眠れてますか？
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| Re: すみません、相談です。 ( No.8 ) |
- 日時： 2015/06/02 10:30 (ocn)
- 名前： 白
- うさぎナースさん。
寝るまで時間はかかりますが、夜は寝れてます。
睡眠は何時も同じくらいとれてますね。
時々、夜中目を覚ますことがありますが、その後も問題なくすぐに眠れます。
ただ、夢見が悪いですね・・・。
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| Re: すみません、相談です。 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/06/02 11:03 (openmobile)
- 名前： うさぎナース
- 夢は、潜在意識からのお知らせでもあり、心の中を反映して見るものですから
夢見が悪いとなると、やはりメンタルクリニック、セラピーなどの
心理療法を考えられたらよいかと。
朝までぐっすり、というわけではないようなので
眠りが浅くなっていると思いますよ。
yamanekoさんも言ってますけど、体を鍛えたり、有酸素運動などをしたりすると
夜の眠りの質も良くなると思います。
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| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2015/06/02 11:26 (ocn)
- 名前： 白
- うさぎナースさん。
> 夢は、潜在意識からのお知らせでもあり、心の中を反映して見るものですから
> 夢見が悪いとなると、やはりメンタルクリニック、セラピーなどの
> 心理療法を考えられたらよいかと。
←本当に最近夢見が悪くて、朝起きてから嫌な気持ちになることが多いんです。
これも、心のサインなのですね。ありがとうございます、検討して病院に相談しようと思います。
> 朝までぐっすり、というわけではないようなので
> 眠りが浅くなっていると思いますよ。
←そうなんですね。
> yamanekoさんも言ってますけど、体を鍛えたり、有酸素運動などをしたりすると
> 夜の眠りの質も良くなると思います。
>
←そうですね。運動が苦手で今まで避けてきましたが、腰痛も肩凝りも酷いので、なにかしら出来る運動からはじめてみたいと思います。
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