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理由も無く徹夜したい

日時: 2015/06/08 01:38 (ocn)
名前: しぇりるん

特にこれといった理由は無いんですが何となく徹夜したいです
土日が忙しく、本をゆっくり読んだりする時間がほとんどとれなくて…
体が疲れているのはわかってますが
明日からまた学校で、忙しいし…。
体育もあるので寝た方がいいですか?
うーん…どうしよう。

イエローページ

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Re: 理由も無く徹夜したい ( No.1 )
日時: 2015/06/08 18:11 (au-net)
名前: だいふく

眠気を感じますか?感じるのならば寝るべきですね。でも、眠気を感じないと言うのも問題があります。人の体は、休養を取るために睡眠を取ります。睡眠を取るために、眠気を感じさせます。眠気を感じないと、体は疲れているのに休む事が出来ず、倒れてしまいます。
明日までの宿題、勉強など、理由のある場合を除き、徹夜せず寝た方がいいと思いますよ。
   メンテ
Re: 理由も無く徹夜したい ( No.2 )
日時: 2015/06/08 18:14 (dip0)
名前: きき

必要な睡眠時間はひとによって多少はちがいますが、
学生であれば、6時間はほしいですよね。

徹夜にこだわらずに、たとえば11時までに寝て4〜5時におきて
朝に本を読む時間をもったりしてもいいでしょう。

電車で通学であれば、早めにでて座って
本を読む時間にしてもいいと思いますよ。
私もよく大学の通学中(1時間ほど)は文庫本や好きな本を読んでました。
   メンテ

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