悩み相談掲示板 > 夢の内容について

夢の内容について 日時： 2015/06/17 01:29　( eonet) 名前： 盾 私は元々そんなに夢を覚えている方では無いのですが最近立て続けに夢を見ます。ただそれだけなら良いのですが別の夢を見ているのに共通点が多々あり、何か意味があるのではとスレを立てました。共通点は 大体は夜である事、真っ暗若しくは紫がかった黒の空 悪霊、ゾンビ、隙間から覗くものが必ずいる 必ず数度死ぬ 建物の構造が入る度に変わる というのが共通点で、特に悪霊やゾンビが出て来ない日は無く、その存在に怯えながら夢の中を彷徨うので夢から起きても疲れてしまいます。 そして建物の構造が変わるというのは、例えば先日の夢だと まず道路があり、正面に大きな溝、堀、その向こうに旅館と学校が複合されたような施設、溝に飛び降り自殺すると中に入ることが出来る、入ると悪霊に殺されまた道路、また自殺をし中に入ると通路が変わっている、という感じです。 最近は起きて覚えている範囲夢の内容をメモして改善策を考えたり、としてますが内容が上記のような内容の夢ばかりで全く改善されません。何か意味や原因がわかる方…というのもあくまで夢の話なので難しいでしょうが…何か気付きやこういう解釈が出来るのでは？と思った方がいらっしゃったら些細なことで良いのでアドバイスをよろしくお願いします Tweet ▼

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Re: 夢の内容について ( No.1 ) 日時： 2015/06/17 02:25　(softbank219056035108.bbtec.net) 名前： kowall あくまで私の解釈ですが、参考になればと思い書き込みさせていただきます。 まず悪夢を見てしまう原因として考えられる事は、 ・不安やストレスなどが溜まっている。 ・枕やベッドなどの寝心地が悪い。 などです。 そもそも、夢というのは眠りが浅い時に見てしまうものですのでちゃんと熟睡出来れば夢は見ない筈です。 だから、ちゃんと寝るためには体をリラックスさせた状態がベストです。 そこで、不安やストレスなどがある時は掲示板でもいいので誰かに相談するのがいいと思います。 そして、体をリラックスさせた状態にするためには、 ・ラベンダーなど、いい香りのする物を側に置く ・自分の好きな音楽を流しておく。 ・寝る前にマッサージをする。 などが効果的な方法だと思います。     Re: 夢の内容について ( No.2 ) 日時： 2015/06/17 16:10　(au-net) 名前： 盾 答え辛い質問にコメントありがとうございます。 不安やストレスはこの前まで立て続けにありましたが、ほぼ無くなった今でも夢の内容が変わりません。枕やベットも私は問題ないように感じています…でも体にはあってないんですかね 体をリラックスさせるというのは良いですね。夢に拘り過ぎて考えていませんでした。ありがとうございます。

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