 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/06/18 08:22 (ocn)
- 名前： 匿名
- 甘えているというよりも自分を追い詰めていますよね。
今の状態で会社に勤められるのですか？会社が辞職を受け付けないといっても、あなたの今の状態で会社に貢献できますか？このままの状態を続けていてはいずれ会社に通うことすら難しくなりませんか？
「うつ状態で感情の起伏も激しくて薬の副作用で寝てばかり」というのだけみても、現状で今後の出産のことなど考える余裕なんてないですよね。
会社の方が残業を強要されて、うんぬんは今のあなたに考えることは必要ではないですよね、自分のこともままならないのに。
もっと、今の自分の現状を見てみてください。
どうですか、「どこで死ねばいいのか」まで考えている。
あまりにいろいろなことをコントロールしようとしすぎです。
世の中に「自分の価値」をなにがなんでも！と見せつける必要はないんですよ。
自分が大変な状態であれば誰かを頼って助けてもらえばいいんですよ。
またいずれ逆に誰かを助ける時もあるかもしれませんし。
人は持ちつ持たれつです。
異常な責任感はある意味であなたの「エゴ」です。
厳しい言い方ですみません。
この書き方でないとあなたには伝わらないと思うからです。
とにかく、ちゃんと自分を大切に大事にして心も体も癒して直してから、もう一度、会社のことや出産などのことも考えていきましょう。
まだ若いんですから。
あなたの気質や症状を聞いていたら「双極性障害」に似ていると感じます。
ちょっと、調べられてはどうでしょうか。
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| Re: 自律神経失調症1年半 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/06/18 11:38 (gol)
- 名前： S2
- 上記で匿名さんが言うように、自分で自分を追いつめている。
というより、自分で「苦しい立場」に追い込んでいるし、それ以前に「苦しくなる環境・状況」をきみが選択した結果が今の「それ」だ。
奇遇なことに俺もきみと似たような20代前半を経験したのでそのことがよく分かる。
俺は、不理解な親元から逃げる想いで結婚し、ハードワークな仕事に就いて鬱と自律神経失調を併発し、かといって妻も両親も職場も「その苦しい状態」を真剣には理解してくれずに、それぞれがそれぞれの要求を課してくるので、結果的に俺はぶっ壊れた。
躁鬱と自立神経失調のせいで体調はいつも気だるく、不眠、ドライマウス、耳鳴りと様々な症状が出て、社会適合が困難な状態でそれでも無理して「自分の願望を押し切ろうとした結果」が、その頃の俺の社会逃亡と自殺未遂になったわけだ。
で。
きみは今の現状が「八方塞がり」の状態にあると思っているし、色々と訪れる苦しい事件や今の苦しい現状が「降り掛かった不幸」のように感じているハズだ。「なぜ、自分はこれほど頑張っているのに上手くいかないのか」という思いだ。
確かに見る人がみれば、そんなに理解の無い親の元に産まれたことや、都合良く社員を駒づかい会社の在り方をみて、今のきみの現状を「不幸」だと解釈するし、ヘタすると神様が見ても「不幸」だと感じるハズの状況にある。
また、きみは恋愛にしろ仕事にしろ、その取り組み方は実直で努力家であり、そのお陰で結果的に才能を携えた言わば「デキる人間」だ。デキる人間だからこそより一層、自分自身でも神様が見ても今の現状が「不幸」で厳しすぎる仕打ちだと思えてくる。
ところが、実際はそうじゃない。
実際は、自分の行った「ひとつの選択」で人生の歯車が狂っただけだ。
ひとつのわずかな選択が間違ったことで、その後の選択を次々と見誤り、最終的に様々な歯車が狂って「今のその状態」にある。
また、歯車が狂ったたびに軌道修正するべくチャンスがあったハズだが、そこを全て見落として遂に「八方塞がり」と化した。
結果から言えば、きみの最初にして最大の選択ミスは『孤独に耐えて自立する能力が無いまま異性に頼ったこと』だ。
つまり、きみという人間は、各種才覚を色々と携えて恵まれていても、それを活かすべき土壌である「自立能力」が乏しい。「自分の願望を貫く自我からの自立心」はあっても、社会闘争心に乏しく、それを支える体力と精神力がまるで無い。なので身内と我欲ばかりに闘争心を剥き出し、裏目になってそれが発揮される。
だから、自立能力があってはじめて関係を良好にし維持できる「同棲や結婚生活」、そして「勤労行為」に障害が訪れる。ましてや、そのお陰で「選ぶべきモノ」を間違えて、より一層自分を苦しめる相手を選んで今のそのザマだ。
したがって現状を回復させようと思うのならば、何かを捨てろ。
恋愛で相手に対する思いやりや能力はあっても、婚約者の希望なんぞ拾って考えるほどの許容量はきみに無い。また、その状況であるから、仕事の能力はあっても上の立場になって自分と部下と会社を支えるほどの許容量はきみに無い。
今後、結婚・妊娠・出産なんていう「大それたこと」をやってのける体力も精神力もきみはまるで無いからな。それでもこだわりを貫けば、本気で将来抜き差しならん状態に陥り、身動きひとつできなくなるぞ。
自分のこだわりを優先するな。自分の能力を過信するな。禍中にあるときは禍中から離れて、他人の忠告に全て耳を傾け、冷静になってイチから出直せ。
具体的には婚約破棄でもするのが一番だ。心の平穏のある幸福な結婚や家庭を望むのであれば、それが可能な自立能力を養ってから挑めばそれが叶う。一度捨ててからそれを拾え。「強制的な意志を用いると逆のモノを手に入れることになる」からな。
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| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/06/18 14:40 (ocn)
- 名前： ゆめ
- > 甘えているというよりも自分を追い詰めていますよね。
>
> 今の状態で会社に勤められるのですか？会社が辞職を受け付けないといっても、あなたの今の状態で会社に貢献できますか？このままの状態を続けていてはいずれ会社に通うことすら難しくなりませんか？
>
> 「うつ状態で感情の起伏も激しくて薬の副作用で寝てばかり」というのだけみても、現状で今後の出産のことなど考える余裕なんてないですよね。
>
> 会社の方が残業を強要されて、うんぬんは今のあなたに考えることは必要ではないですよね、自分のこともままならないのに。
>
> もっと、今の自分の現状を見てみてください。
> どうですか、「どこで死ねばいいのか」まで考えている。
>
> あまりにいろいろなことをコントロールしようとしすぎです。
> 世の中に「自分の価値」をなにがなんでも！と見せつける必要はないんですよ。
>
> 自分が大変な状態であれば誰かを頼って助けてもらえばいいんですよ。
> またいずれ逆に誰かを助ける時もあるかもしれませんし。
> 人は持ちつ持たれつです。
> 異常な責任感はある意味であなたの「エゴ」です。
>
> 厳しい言い方ですみません。
> この書き方でないとあなたには伝わらないと思うからです。
>
> とにかく、ちゃんと自分を大切に大事にして心も体も癒して直してから、もう一度、会社のことや出産などのことも考えていきましょう。
>
> まだ若いんですから。
>
> あなたの気質や症状を聞いていたら「双極性障害」に似ていると感じます。
> ちょっと、調べられてはどうでしょうか。
お返事ありがとうございます。
私は何を頑張ってもうまくいかないと思ってました。
本当にその通りです。
厳しく言ってくださってありがとうございます。
本当に健康に幸せになりたいだけなのです。それが一番難しいですよね。
でも今の私の状態では一時できても継続ができません。
確かに異常な責任感だと思います。
私が居なければとか、仕事してなければ、努力してなければ、全部あてはまります。
現在は婦人科に通っていますが、心療内科も受診してみようかと思います。
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| Re: 自律神経失調症1年半 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/06/18 14:45 (ocn)
- 名前： 匿名
- こちらこそ、お返事ありがとうございます。
厳しいこと言ってすみません。
気長にあせらずじっくりとね。
自分を大事に大事にハグしてあげてください。
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/06/18 14:54 (ocn)
- 名前： ゆめ
- > 上記で匿名さんが言うように、自分で自分を追いつめている。
> というより、自分で「苦しい立場」に追い込んでいるし、それ以前に「苦しくなる環境・状況」をきみが選択した結果が今の「それ」だ。
>
> 奇遇なことに俺もきみと似たような20代前半を経験したのでそのことがよく分かる。
> 俺は、不理解な親元から逃げる想いで結婚し、ハードワークな仕事に就いて鬱と自律神経失調を併発し、かといって妻も両親も職場も「その苦しい状態」を真剣には理解してくれずに、それぞれがそれぞれの要求を課してくるので、結果的に俺はぶっ壊れた。
>
> 躁鬱と自立神経失調のせいで体調はいつも気だるく、不眠、ドライマウス、耳鳴りと様々な症状が出て、社会適合が困難な状態でそれでも無理して「自分の願望を押し切ろうとした結果」が、その頃の俺の社会逃亡と自殺未遂になったわけだ。
>
>
> で。
> きみは今の現状が「八方塞がり」の状態にあると思っているし、色々と訪れる苦しい事件や今の苦しい現状が「降り掛かった不幸」のように感じているハズだ。「なぜ、自分はこれほど頑張っているのに上手くいかないのか」という思いだ。
>
> 確かに見る人がみれば、そんなに理解の無い親の元に産まれたことや、都合良く社員を駒づかい会社の在り方をみて、今のきみの現状を「不幸」だと解釈するし、ヘタすると神様が見ても「不幸」だと感じるハズの状況にある。
>
> また、きみは恋愛にしろ仕事にしろ、その取り組み方は実直で努力家であり、そのお陰で結果的に才能を携えた言わば「デキる人間」だ。デキる人間だからこそより一層、自分自身でも神様が見ても今の現状が「不幸」で厳しすぎる仕打ちだと思えてくる。
>
>
> ところが、実際はそうじゃない。
> 実際は、自分の行った「ひとつの選択」で人生の歯車が狂っただけだ。
> ひとつのわずかな選択が間違ったことで、その後の選択を次々と見誤り、最終的に様々な歯車が狂って「今のその状態」にある。
>
> また、歯車が狂ったたびに軌道修正するべくチャンスがあったハズだが、そこを全て見落として遂に「八方塞がり」と化した。
>
> 結果から言えば、きみの最初にして最大の選択ミスは『孤独に耐えて自立する能力が無いまま異性に頼ったこと』だ。
>
> つまり、きみという人間は、各種才覚を色々と携えて恵まれていても、それを活かすべき土壌である「自立能力」が乏しい。「自分の願望を貫く自我からの自立心」はあっても、社会闘争心に乏しく、それを支える体力と精神力がまるで無い。なので身内と我欲ばかりに闘争心を剥き出し、裏目になってそれが発揮される。
>
> だから、自立能力があってはじめて関係を良好にし維持できる「同棲や結婚生活」、そして「勤労行為」に障害が訪れる。ましてや、そのお陰で「選ぶべきモノ」を間違えて、より一層自分を苦しめる相手を選んで今のそのザマだ。
>
>
> したがって現状を回復させようと思うのならば、何かを捨てろ。
> 恋愛で相手に対する思いやりや能力はあっても、婚約者の希望なんぞ拾って考えるほどの許容量はきみに無い。また、その状況であるから、仕事の能力はあっても上の立場になって自分と部下と会社を支えるほどの許容量はきみに無い。
>
> 今後、結婚・妊娠・出産なんていう「大それたこと」をやってのける体力も精神力もきみはまるで無いからな。それでもこだわりを貫けば、本気で将来抜き差しならん状態に陥り、身動きひとつできなくなるぞ。
>
> 自分のこだわりを優先するな。自分の能力を過信するな。禍中にあるときは禍中から離れて、他人の忠告に全て耳を傾け、冷静になってイチから出直せ。
>
> 具体的には婚約破棄でもするのが一番だ。心の平穏のある幸福な結婚や家庭を望むのであれば、それが可能な自立能力を養ってから挑めばそれが叶う。一度捨ててからそれを拾え。「強制的な意志を用いると逆のモノを手に入れることになる」からな。
婚約破棄が一番だと思います。
私の選択ミスは1年半前にもっと真剣に体と向き合うことにあったと思います。
戻る家もない。ないのかなくしたのかも分かりませんが、結局私は何もうまくいってないのです。
結婚、出産この二つはどうしてもやりたい人生なんですよね、
歪んでるとは思いますが母親とは違うと証明したかったんです。
もちろん彼のことは大好きです。ただこのままだと共倒れになるのは目に見えてます。
頑張って頑張って今に至ります。この年までまさか生きるなんて思っていなかったし、やっと精神的上向いてきたのは今の彼のおかげです。
仕事はやめて治療に専念したいことは伝えてます。まずは仕事からやめて、早いうちに心療内科に行きたいと思います。
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| Re: 自律神経失調症1年半 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/06/18 16:30 (home)
- 名前： 匿名
- ゆめさんは甘えてなんかいないですよ。
むしろもっと頼れる人に頼ってください。
私も自律神経失調やうつ病、その他様々な病気に十代の頃から苦しめられ、今も症状が続いています。
幸い理解のある主人に恵まれ、幸せに暮らしていますが、体調はいつも辛いです。
ゆめさんがおっしゃられている通り、お仕事を辞めて治療に専念されるのが一番だと思います。
私は無理をしすぎたために、どんなに治療をしても完治しなくなってしまいました。
婚約者の方と幸せになるためにも、とにかく早めに休んでください。
結婚・出産は大変なことではありますが、それがやりたいことならぜひ目標にすべきです。
まずは治療からですが、目標があれば生きる希望にもなりますしね。
体調を崩しやすい季節ですから、くれぐれもご無理なさらずに。
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| No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2015/06/18 16:40 (ocn)
- 名前： ゆめ
- > ゆめさんは甘えてなんかいないですよ。
> むしろもっと頼れる人に頼ってください。
>
> 私も自律神経失調やうつ病、その他様々な病気に十代の頃から苦しめられ、今も症状が続いています。
> 幸い理解のある主人に恵まれ、幸せに暮らしていますが、体調はいつも辛いです。
>
> ゆめさんがおっしゃられている通り、お仕事を辞めて治療に専念されるのが一番だと思います。
> 私は無理をしすぎたために、どんなに治療をしても完治しなくなってしまいました。
> 婚約者の方と幸せになるためにも、
とにかく早めに休んでください。
>
> 結婚・出産は大変なことではありますが、それがやりたいことならぜひ目標にすべきです。
> まずは治療からですが、目標があれば生きる希望にもなりますしね。
>
> 体調を崩しやすい季節ですから、くれぐれもご無理なさらずに。
優しいお言葉ありがとうございます。
ご本人様も辛いですよね。
前向きになれずこまっています。
中々良くならないのが自分の努力が足りないのかなど今でも悩まされています。
早くよくなるなんておこがましいとは思いますが、気持ちだけでも上向きになるコツなどはありますか？
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| Re: 自律神経失調症1年半 ( No.8 ) |
- 日時： 2015/06/18 17:22 (home)
- 名前： 匿名
- こういった病気はなかなか治りません。
もちろん、努力が足りないから治りが遅くなるとか、そんなことは全くないですよ。
頑張りすぎるとかえって治らなくなるのはあるかもしれないですが…
気持ちを上向きにするというのは、私もどうすれば良いものかといまだに模索中です。
ひとまず、したいことを出来ない自分を責めずに、これは今まで頑張ってきた分の休暇だと思うようにはしています。
また、主人とは会話を楽しんでストレスを解消しています。
ゆめさんの婚約者さんもお優しいお方のようですし、一緒に楽しく生活することが一番病気にも精神的にも良いと思います。
体調が辛くて出来ないことは出来ないでも良いんだ、と割り切ってみてください。
慣れるまではなかなか難しいですが、プレッシャーから解放されるとだいぶ楽になれます。
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| No.8に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/06/18 20:43 (ocn)
- 名前： ゆめ
- > こういった病気はなかなか治りません。
> もちろん、努力が足りないから治りが遅くなるとか、そんなことは全くないですよ。
> 頑張りすぎるとかえって治らなくなるのはあるかもしれないですが…
>
> 気持ちを上向きにするというのは、私もどうすれば良いものかといまだに模索中です。
> ひとまず、したいことを出来ない自分を責めずに、これは今まで頑張ってきた分の休暇だと思うようにはしています。
> また、主人とは会話を楽しんでストレスを解消しています。
>
> ゆめさんの婚約者さんもお優しいお方のようですし、一緒に楽しく生活することが一番病気にも精神的にも良いと思います。
> 体調が辛くて出来ないことは出来ないでも良いんだ、と割り切ってみてください。
> 慣れるまではなかなか難しいですが、プレッシャーから解放されるとだいぶ楽になれます。
納得です。仕事してないのになにもできない自分にイライラするんです。
もうわりきるしかないんですね。
最近笑った覚えもないし、大好きな食事も嫌いになりました。動けないから食べるとダイレクトに太る為、好きなものが食べれないんです。
そういった面も見直したいと思います。
ありがとうございます。
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