悩み相談掲示板 > 口臭が気になる・・・

口臭が気になる・・・ 日時： 2015/06/19 22:51　( openmobile) 名前： 茉由子 私は口臭でとても悩んでます。人に近づくのとかすごい緊張するし、口を開くのも嫌です。授業で合唱する時なんかホントに最悪です。本当は歌うのが好きで、堂々と歌いたいのに・・・家の人に嗅いでもらっても臭くないって言うし、、、絶対に臭いのに嘘つかんでよ！！って思います。最近は口臭がない人全員にイライラしてこんな私ヤダ！！口臭さえなければ・・・っていつも思います。家族は臭くないって言うけど絶対そんな事ないと思います。だって自分で臭いって分かるのに、、、舌磨きもやりましたが全然治りません。マウスウォッシュもやる意味無いです。長文すいません。どうすれば口臭がなくなるか知ってる人コメントお願いします！！ Tweet ▼

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Re: 口臭が気になる・・・ ( No.1 ) 日時： 2015/06/20 01:45　(ocn) 名前： 無人島 ホントに「気のせい」の可能性は高いと思いますよ(^-^) でも、エチケットとして気を付けておくのはいいことだと思うので… 舌苔はわかりますか？舌に付いてる白っぽいヤツ。あれは取った方が良いでしょうね。でも、柔らかいタオルとかで取ってね。歯ブラシでゴシゴシやると、舌を傷付けて、えらいことになるからね。 あとは、膿栓ってものが喉の奥にあると、口臭がします。これも、傷付けてはいけないので、マウスウォッシュとかうがい薬で、喉の奥をウガイしましょう。 あと、口で呼吸してないですか？口を閉じて鼻で呼吸する方が良いでしょうね。口が常時開いてると、口腔が乾燥して「ねばつく」ので臭いやすいかも。 ストレスも良くないって言いますね。 よく、胃が荒れてると臭うって言いますが、胃の臭いが口まで上がってくるようでは相当の胃の病気ですから、それ以前の話になっちゃいますね。 気にならない程度になれば良いですね(o^O^o)

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